Re: Adrien182's Photos et Vidéos
Posté: 27/06/2012 13h27
Suffisant pour les épaules oui.
A mon goût t'as pas de gros retard au delto ant, alors a ta place je ferais plutôt de l'oiseau à la place des élévations frontales, car plus on a de delto post mieux c'est, et le delto ant, vaut mieux éviter qu'il prenne trop l'ascendant. Si quand tu commenceras a avoir un gros physique tu te retrouves avec des épaules à la kurg par exemple, tu pourras te poser la question, mais à ta place j'éviterais d'y songer maintenant, alors que je ne remarque pas de gros soucis de ce genre. C'est le genre de trucs qui peut amener sur le long terme des pathologies... Là tu manques simplement de masse en général, et tes épaules vont se développer au fur et à mesure . Mais ce n'est que mon avis tu en fais ce que tu en veux .
A mon goût t'as pas de gros retard au delto ant, alors a ta place je ferais plutôt de l'oiseau à la place des élévations frontales, car plus on a de delto post mieux c'est, et le delto ant, vaut mieux éviter qu'il prenne trop l'ascendant. Si quand tu commenceras a avoir un gros physique tu te retrouves avec des épaules à la kurg par exemple, tu pourras te poser la question, mais à ta place j'éviterais d'y songer maintenant, alors que je ne remarque pas de gros soucis de ce genre. C'est le genre de trucs qui peut amener sur le long terme des pathologies... Là tu manques simplement de masse en général, et tes épaules vont se développer au fur et à mesure . Mais ce n'est que mon avis tu en fais ce que tu en veux .