Re: Adrien182's Photos et Vidéos
Posté: 16/07/2012 09h25
sympa les obliques sur la dernieres photos !
Forum de discussions sur la musculation en salle ou à la maison sans dopage, pour homme et femme.
https://www.superphysique.org/forums/
Adrien182 a écrit:J'hallucine ! je me pèse ce matin : 74,4Kg (-1,4Kg bon la semaine dernière j'avais beaucoup mangé le dimanche soir donc le poids avait était un peu augmenté le lundi matin).
77,7Cm de tour de taille(-0,5cm)
Donc je suis un peu choqué surtout que je suis en prise de muscle là, je suis sencé lentement reprendre du poids...
Donc va falloir augmenter les quantités ! Je vais les augmenter de 100grammes de féculents par jour.
Je voulais pas descendre en dessous de 75Kg
J'espère que cette perte de poids ne nuira pas à mon Dc pour aujourd'hui...mais je pense pas je me sens en forme !