Forums SuperPhysique

Posté: **30/04/2012 13h55**

Voila quelque petite new

.
Quelque photos toute fraiche a froid.
D'abord les guibolle.

on dis rien sur les chaussette :idiot:

Puis le haut du corps

Posté: **02/05/2012 20h46**

Joli les news photos Steven !

Tu sembles plus sec non ?

Posté: **02/05/2012 22h03**

Doucement mais surement oui légèrement plus sec pourtant j'ai pris du poids :idiot:

Posté: **10/06/2012 22h59**

Avec le débardeur :cool:

Posté: **11/06/2012 10h51**

Sympa la photo avec le débardeur

Posté: **11/06/2012 19h16**

Posté: **26/06/2012 17h43**

Une petit photo qui date de 1 mois, bras a chaud

Posté: **16/09/2012 18h13**

Un jours je remettrais des photo 'message inutile lol'

Posté: **16/09/2012 18h17**

J'ai pô compris.. Sinon des photos de 3 mois après?

Posté: **16/09/2012 18h27**

Bah enfaite j'ai changer de tel et je le prend pu avec moi, je le laisse dans le vestiaire, j'ai acheter une montre pour le chrono donc voila ji pense pas, donc les prochaine seront un jours quand ji penserais, quand j'aurais le temps ^^.

Peut être dans 1 mois

j'attend de faire un peu plus de viande

Posté: **16/09/2012 19h15**

ca pousse

Posté: **16/09/2012 20h23**

Bien le bras :cool:

Posté: **16/09/2012 21h14**

Merci, mais entre temps il me semble que j'ai du prendre un pti peu

Posté: **16/09/2012 21h27**

Rolvate'ska a écrit:Bah enfaite j'ai changer de tel et je le prend pu avec moi, je le laisse dans le vestiaire, j'ai acheter une montre pour le chrono donc voila ji pense pas, donc les prochaine seront un jours quand ji penserais, quand j'aurais le temps ^^.

Sympa d'avoir de tes news !

Prend des photos à froid, les photos "pumpés" n'ont que peu d'intérêt ^^ (bien que tout le monde le fait :idiot:

)

Posté: **28/10/2012 14h04**

ça faisait longtemps bon pour la photo du bras je sortais de la douche mais le tri étais encore congestionner 'oui taji je sais la prochaine fois ça sera a froid lol'

Posté: **28/10/2012 14h09**

J'sais pas pourquoi mais je te voyais plus maigre :super_lol:

. T'as un bon niveau en faite et bien propre, on voit bien les abdos

.
Tu mesure et pèse combien?

Posté: **28/10/2012 14h25**

1m86 pour 'seulement' 75kg
et encore je sors d'une gastro donc je serais pas étonner d'avoir perdu 2-3kg

Posté: **28/10/2012 14h33**

Ah oui tu rends bien pour ton rapport taille / poids :cool:

. Tu reste aussi propre toute l'année?

Posté: **28/10/2012 14h39**

je fait parti de ceux qui en chie grave mon grossir donc oui forcément je reste comme ça tout le temps.

Bon il m'arrive de voir un peu moins les abdos quand je les délaisse mais sinon ça va la dessus je suis pas trop a plaindre même si je voudrais les voir encore plus ^^

Posté: **28/10/2012 15h38**

Y'a pas de justice :cool:

.

Posté: **28/10/2012 19h51**

Je suis ouvert aux critique les gars

Posté: **28/10/2012 20h22**

Je m'y connais pas assez pour critiquer (en mal ou en bien) mais je te trouve bien dessiné, c'est très harmonieux

Posté: **28/10/2012 21h01**

Les pecs

Posté: **28/10/2012 21h21**

Y'a de l'ombre avec de la lumiere car en vrais j'ai c'est mon point faible du moins comparer a mon dos

Posté: **29/10/2012 11h33**

Pas mal mec tout ça là. Ca te fait des supers trapèzes sur la photo. Belle silhouette

Posté: **29/10/2012 13h00**

Quand je vois mes photo a l'heure actuel et mes Photo di y'a 1 ans j'ai le même poid sauf que je suis beaucoup Plus dessiner 'et j'ai fait un Peu de viande quand même mais vraiment pas assez a mon gout'

En tout cas merci a vous ça fait plaisir et surtout ca motive pour la suite !

Posté: **29/10/2012 21h43**

Je kiff tes trapèzes :!:

T'as bien pris, bien les bras

Posté: **29/10/2012 22h20**

Les traps sups / épaules lat. rendent bien, t'es pas gras là, ça manque encore de viande certes mais ça va venir, on ne peut pas tout avoir. Je pense que tu y gagnerais à prendre de l'épaisseur niveau abdos avec le BF que t'as en ce moment. Un peu en retard je dirais pecs + avant bras.

Posté: **30/10/2012 06h19**

Pour l'epaisseur je vien de me remettre au crunch poulie haute donc c'est nikkel, pour mes retard entierement d'accord avec toi! Pour le retard des avant bras je vais en chier carbje sais pas si tu a remarquer maiq j'ai la longueur d'un bras de singe lol.

Je vais surement rajouter du curl inverser dans ma semaine

Merci a toi tyson de m'eclairer la dessus !

Merci sakara

Posté: **30/10/2012 15h49**

Pas de souci! Ouais pour les abdos entraine les avec un éxo qui fait intervenir une charge, pour les avants bras t'as pas mal d'éxos possibles

Posté: **30/10/2012 15h58**

Je me dis que si je prend du poids les avant bras viendront aussi car je reste maigre pour ma taille faut pas l'oublier.

et surtout les avant bras sont sollicité pour tout donc pour le moment ce n'est pas ma priorité mais je note ça tyson tant fait pas

Posté: **30/10/2012 16h01**

Entièrement d'accord avec toi,chez moi les avant bras sont un point fort. Le truc c'est que si tu prends des bras et pas des av-bras ça va faire moche, tu peux inclure du CM si tu veux pas te mettre en prio dessus, ils bosseront quand meme!

Posté: **30/10/2012 16h09**

La photo minci mes avant bras en vrais il sont pas si petit que ça tant fait pas. la longueur joue pour beaucoup ^^.

Après je vais mettre un new exos aujourd'hui les traction neutre je pense qu'il vont prendre aussi chère que mon brachial

Posté: **13/11/2012 23h23**

Belle évolution, continue comme ça !

Posté: **20/11/2012 13h03**

Merci mec

Posté: **26/11/2012 07h30**

Super sympa ton physique !
Quand je vois qu'on fait la même taille et que je pèse 79kg en ce moment... J'ai du taff !
Mais bon, on est d'origine des crevettes donc la motivation est bien là !!! :cool:

Posté: **04/12/2012 11h56**

Dis toi que tu a 3kg de plus que moi

comme tu la dis on a la motivation !

Avec un peu de serieu et de la patience tu peu largement être comme moi ou même beaucoup mieux.

Posté: **07/12/2012 12h37**

rrrr j'arrive pas voir les photos de la ou j suis! Impatient de voir ta progression Steven!

Posté: **07/12/2012 16h23**

Y'a pas eu grand de changement juste un peu de viande, quoi que les abdos je trouve que je les gère en ce moment vue la quantiter de glucide que je mange

Posté: **13/12/2012 16h57**

Oui j'avais pas vu tes photos du début! On peut dire que tu as sacrement progressé et en plus pas gras :cool:

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