Forums SuperPhysique

Slt à tous ,

je m'appelle chris, j'ai 30ans et jsuis comme vous un passionné de musculation.
Jsuis un ancien décathlonien reconverti à la musculation.
J'vous met quelques photos pour avoir vos avis alors n'hésiter pas!!
A plus

Solide et côté perf et programme?

Le genre de physique que j'aime bien, solide mais pas grassouillet. En plus avec ton passif de décathlonien tu dois avoir plusieurs corde à ton arc. Ton pseudo a un rapport avec le lanceur de javelot ?

Balaise !
Taille, Poids ?

Les photos de face sont vraiment bien

Hâte d'en savoir un peu plus sur ton parcours

Beau physique solide !
Les jambes sont la aussi?

Ps : j'adore ton tatouage *_*

Physique bien massif !

sa sent les grosse perf sa je me trompe ?

Bien la masse

merci pour vos commentaires les gars , ça bouste.

Je mesure 1m80 pour 84-85kg.

Coté perf j'ai un maxi au DC de 140kg,DI de 100kg(jamais essayé plus)
Coté jambes c'est moins massif car jme suis pété le genou (ligament antérieur)il y a 1an et j'ai un effet "tiroir" c-à-d qu'il n'est plus stable.
Dommage car c'était mon point fort , j'avais un max au squat à 200kg.
Mais maintenant je me contente de charge pas trop lourde mais avec des série longues.

J'espère prendre encore un peu de muscle car dans un mois,je commence une période de sèche.

Pour ce qui est du surnom effectivement ça vient du lanceur de javelot qui était ma spécialité quand j'étais décathlonien.

tres bon physique, les pecs font bien "pleins" je trouve, ça pète !
une perf au jave?

perf au javelot : 66m86

62.76m pour moi en junior, mais j'y ai perdu un coude
bref, bonne continuation en tout cas!

je te trouve déjà bien sec . Je fais les mêmes perfs, même poids mais je ne fais 1m76, donc plus gras que toi, et ça se voit lool. Vivement que je perde un peu. Le rendu est plutôt pas mal ^^

Merci fierce ,
J'ai aussi eu une bonne blessure au coude qui m'avait empêcher de lancer pendant un an.

SPEED2000:Pour ma sèche je prévois de descendre à 80kg!!pas plus j'aime manger et mon physique est bien harmonieux

A plus les gars!!
On reste motivé

très bon physique

zelesni j'adorais ce mec avec une histoire incroyable, quand il était jeune il s'était déchiré l'épaule et les médecins lui avait dit qu'il ne pourrait plus jamais lancer, on connait la suite.

Tu pourrais ouvrir un training log cela serait intéressant

J'ai ouvert un training log a qui ça intéresse!!
A plus

Bonsoir,

Jolies photos. Combien d'années d'entrainement pour un tel résultat ?

Tu rends vraiment bien mec

J'ai d'abord commencé la muscu en complément pour mon sport quand j'avais 16ans environ mais jen fais en mode "culturiste" depuis 5-6 ans