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Speed2000's Photos et Vidéos

MessagePosté: 11/03/2012 20h19
par speed2000
Bonjour à tous,
Voici quelques photos que j'ai faite cette semaine. Je n'ais par contre pas de vidéo pour l'instant.
Ma présentation : viewtopic.php?f=7&t=21996

Donc 2 ans de pratique, dont 1an sérieux sans contrainte alimentaire. D'ou mon physique peu estétique pour l'instant. Je ferais peu être une sèche avant l'été si j'ai le courage :lol:

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Voila pour ma 1ere contribution ;)

Re: Speed'S Photos

MessagePosté: 11/03/2012 21h05
par Morphogenesis
Un peu grassouillet mais dans l'ensemble balèze. :super_lol:

Re: Speed'S Photos

MessagePosté: 11/03/2012 21h29
par Alban
Morphogenesis a écrit:Un peu grassouillet

Tu es dur je trouve. On en a vu un paquet passer en disant "je viens de finir ma sèche" alors qu'ils étaient 46 fois plus gras.

Si on regarde de dos, le bas du dos, y'a pas beaucoup de gras.

Pour 2 ans, dont 1 sérieux, je trouve que c'est un super résultat. Faut continuer comme ça ;)

Re: Speed'S Photos

MessagePosté: 12/03/2012 01h26
par speed2000
Merci pour l'encouragement. C'est sur qu'on peu pas être parfait en 1an ... Même si , comme marqué plus haut, je mange pas très bien, même pas du tout pour certain ici lool. Sandwich, fast food, Pizza, coca etc sont mes péchés mignon !!
Grasouillait je dirais pas ça quand mm :lol:
Même si mes 87kg pour 1m76 sont une preuve du contraire lool. Mais ma prise de masse marche pas mal en tout cas.
Car j'ai prix 5kg en 6 mois (sans protéine).

Re: Speed'S Photos

MessagePosté: 12/03/2012 01h34
par taji
Wahouuu, si en plus c'est sans protéines.. !







:idiot:

(Bien ton back double bi sinon, belle masse.)

Re: Speed2000's Photos et Vidéos

MessagePosté: 16/03/2012 12h19
par speed2000
BA beaucoup ici en prenne je suppose, donc je précise que j'en ai pas besoin pour prendre du poids lool.
Mais je m'y mettrais peu etre un jour car la nourriture seul ne suffit plus pour progresser.

Merci en tt cas, le programme commence à être dur, donc c'est que ça progresse ^^

Re: Speed2000's Photos et Vidéos

MessagePosté: 16/03/2012 14h04
par Hdn
Protéines en poudre donc ;)
Sinon bon physique et je te trouve pas gras perso, t'as une bonne taille et de bons obliques et l'éclairage n'aide pas forcément pour voir la définition.

Re: Speed2000's Photos et Vidéos

MessagePosté: 16/03/2012 19h02
par speed2000
C'est sur que les photos sont pas ça lool. Et je ne force pas. Quand je force c'est autre chose quand mm lol. Il faudrait que j'en face une .
Merci en tt cas ;)

Re: Speed2000's Photos et Vidéos

MessagePosté: 11/04/2012 18h26
par speed2000
Une petite vidéo faite Hier soir.
Bon c'est la 1ere fois que je faisais a 140kg.
Je ne monte pas assez haut pour moi. Mais ça passe quand même.

J'ai fait avant :
1x16 a 20kg
1x12 a 40kg
1x10 a 60kg
1x8 a 80kg
1x6 a 100kg
1x5 a 120kg

Vidéo YouTube



Et la 1x1 a 140kg

Re: Speed2000's Photos et Vidéos

MessagePosté: 16/06/2012 20h45
par speed2000
Salut, on m'a demandé quelques photos ressentes ;) J'arrive pas à en avoir des tiptop mais bon. Ça fera l'affaire ;)

Il va falloir que je face quelques vidéos de mes petites perfs ^^ ;)



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Re: Speed2000's Photos et Vidéos

MessagePosté: 16/06/2012 22h07
par KilianS
joli physique!
Ca rend déjà bien massif là!
Et pour ceux qui te trouveraient un peu gras, je crois que c'est les poiles qui font un peu cet effet là, ça fait la même chose sur moi :lol:

Re: Speed2000's Photos et Vidéos

MessagePosté: 16/06/2012 22h14
par speed2000
lool Peu etre ... moi je reste 100% naturel :super_lol:

Re: Speed2000's Photos et Vidéos

MessagePosté: 17/06/2012 20h01
par Zeirman
Physique massif de strong man avec des obliques de brute comme on en voit pas souvent ! Continue comme sa mec :cool:

Re: Speed2000's Photos et Vidéos

MessagePosté: 18/06/2012 01h11
par speed2000
Merci a toi ;) je les travails pas mais bon, il va peu etre faloir que je les boss pour que sa soit encore plus visible :p

Re: Speed2000's Photos et Vidéos

MessagePosté: 18/06/2012 11h59
par Legend44
bon physique, le dos en impose je trouve :cool:

Re: Speed2000's Photos et Vidéos

MessagePosté: 03/02/2013 01h45
par speed2000
Photo prise aujourd'hui. Poids de Corps 90kg.
J'ai pas gagné au max encore. Toujours 150kg au DC.
Je travail les jambes depuis 3mois a raison d'une fois par semaine, et le resultat est déja bien la.
Pour l'instant 4x6@160 au squat sans trop de diffulté.

Pdc de corps sur photo 90kg.

Mon poids variant beaucoup en fonction du nombre de pizza et de mac do dans la semaine lool

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Re: Speed2000's Photos et Vidéos

MessagePosté: 03/02/2013 08h56
par chest83
Physique vraiment homogène , ca pète :)

Re: Speed2000's Photos et Vidéos

MessagePosté: 03/02/2013 13h49
par speed2000
Merci a toi ;) Mon seul défaut est vraiment la nourriture. Trop de contrainte, et j'aime bien manger ce que je veux quand je veux. Mes paquets de gateaux au chocolat a 16h, mes paquets de bonbons mangé en 2 jours etc lol.

Mais je me dépense beaucoup, donc ca compense. Et des que je fais attention, je perds direct en force, donc bon....

Re: Speed2000's Photos et Vidéos

MessagePosté: 03/02/2013 21h13
par Mr Jack
Excellent le physique pour quelqu'un qui ne suis pas de diète.

Re: Speed2000's Photos et Vidéos

MessagePosté: 31/03/2013 12h21
par speed2000
Ma contribution du moment : ;)

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Re: Speed2000's Photos et Vidéos

MessagePosté: 31/03/2013 13h30
par darksim58
Tu es un gros tas de viande :cool: :cool: j'adore ton physique

Re: Speed2000's Photos et Vidéos

MessagePosté: 31/03/2013 22h49
par speed2000
Lol merci ;)

Re: Speed2000's Photos et Vidéos

MessagePosté: 17/04/2013 16h26
par TitiMuscu
C'est injuste les personnes avec un tel physique et une tel diète !!! Mais continue tu es nickel mais je n'imagine même pas ce que ça donnerait avec une diète irréprochable !

Re: Speed2000's Photos et Vidéos

MessagePosté: 20/04/2013 23h21
par speed2000
Petite contribution de ce soir aprés ma séance pec/ biceps ;)

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Re: Speed2000's Photos et Vidéos

MessagePosté: 20/04/2013 23h35
par Thim
Super mec ! En un peu plus d'un an en plus, tu vas être monstrueux !

Re: Speed2000's Photos et Vidéos

MessagePosté: 21/04/2013 22h52
par speed2000
Merci mec ;) Je boss petit a petit , et le travail paie bien . JE suis content :p
Et grace aux programmes de ce site :p

Re: Speed2000's Photos et Vidéos

MessagePosté: 22/04/2013 08h33
par Patoche
Tu es bien énorme :cool: super physique!

Re: Speed2000's Photos et Vidéos

MessagePosté: 22/04/2013 20h44
par TitiMuscu
Nickel ! :cool:

Re: Speed2000's Photos et Vidéos

MessagePosté: 23/04/2013 00h00
par speed2000
MErci les gars ;) Pas évident mais bon, jsuis motivé :p Sauf pour la bouff mdr ^^

Re: Speed2000's Photos et Vidéos

MessagePosté: 26/04/2013 12h24
par Alexxxppp
Enfin quelqun avec qui je me retrouve dans la diete bien pourri du mec qui mange tout ce qui lui passe sous la main :lol:

Gros physique en tout cas ya un sacré potentiel
Grosse force !!

Re: Speed2000's Photos et Vidéos

MessagePosté: 05/06/2013 13h33
par speed2000
Voila ma contribution de cette semaine ;)

Après ma séance dans la semaine ;)

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A froid aujourd'hui :

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Re: Speed2000's Photos et Vidéos

MessagePosté: 05/06/2013 17h16
par Hdn
Sacré physique ! Peut être un manque de portion interne du triceps à froid mais sinon c'est vraiment de l'excellent boulot ;)

Re: Speed2000's Photos et Vidéos

MessagePosté: 06/06/2013 09h37
par darksim58
:cool:

Re: Speed2000's Photos et Vidéos

MessagePosté: 07/06/2013 10h09
par speed2000
Pourtant les triceps, c'est ce que j'ai de plus fort. Toutes mes barres sont prises avec un ecart de 50cm maxi.
Au developpé , prise serré (moins de 10cm) je fais les 10 a 110. Peut être la photo qui ne les mets pas en valeur. J'essaie de faire une photo des triceps prochainement ;)

Re: Speed2000's Photos et Vidéos

MessagePosté: 07/06/2013 10h14
par Dzeko
Joli physique et nette progression par rapport à tes premières photos ! :)

Ca motive les débutants comme moi :p

Re: Speed2000's Photos et Vidéos

MessagePosté: 07/06/2013 11h09
par elisha37
Salut, belle évolution !!

Re: Speed2000's Photos et Vidéos

MessagePosté: 07/06/2013 16h13
par M0rgan.
En effet belle évolution par rapport aux photos de départ. :!:

Re: Speed2000's Photos et Vidéos

MessagePosté: 08/06/2013 08h39
par speed2000
Merci à tous ;) et tout ça sauf faire attention a ce que je mange.
Je commence a y penser petit à petit, faire attention doucement ... J'ai commencé le son d'avoine le matin avec mes cereales. J'ai lu que les cereales type chocapic etc n’étaient pas top pour perdre un peu.

Re: Speed2000's Photos et Vidéos

MessagePosté: 28/10/2013 13h50
par speed2000
Voila des petites news depuis le temps.

Perte de poids de 5kg dans le mois suite a une alimentation equilibré !!






Re: Speed2000's Photos et Vidéos

MessagePosté: 28/10/2013 16h23
par SuperBrother
Tu es fait pour la fonte toi :cool:

Enorme !