Forums SuperPhysique

Bonjour à toutes et à tous et merci de m'accueillir parmi vous !
Je me suis enfin décidé à m'inscrire sur ce super site et vous faire partager mon évolution

Momo, j'ai 23 ans du val d'Oise (95) je m'entraine 5 jours par semaine dans une salle souvent avec un partenaire depuis 11 mois (Mai 2011).

79,6kg pour environ 1,80m

Je suis la aujourd'hui pour vous proposer des photos et/ou de vidéos de mon incroyable aventure, afin d'avoir tout vos avis, suggestion et critique constructive pour continuer de plus belle ma progression.

quelques photos :

Dos:

Nice le dos

un bon potentiel

Totoo a écrit:Nice le dos

Merci Tatoo..

bastien402 a écrit:un bon potentiel

Il faut

merci

bienvenue! belle progression!

pas mal... cet été tu pourras sortir tes pecs sur les plage de saidia

merci momo.

eh ouai saidia lol mais c'est pas sûr cet été

Dos:



N'hésiter pas à donner vos avis.

N'hésiter pas à donner vos avis.

regarde cette video ou j'explique comment poser de dos tu verras tu rendras mieux

Merci bastien pour la vidéo, sa va m'aider

De face:

Pas mal la vidéo pour la pose dos bastien402
Sans oublier aussi de bien contracter les biceps (car certain l'oublie )