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iWantToChange's Photos et Vidéos (évolution et obésité)

MessagePosté: 07/08/2012 19h19
par iWantToChange
Bonjour à tous les lecteurs des forums de SP. :)

Je me présente rapidement, je m'appelle Nicolas, 18 ans et le 3 mai dernier j'ai décidé de maigrir.
Je pesais alors 131kg.

Aujourd'hui je pèse 86kg pour 177cm, je pratique de la musculation en split depuis plusieurs mois, j'ai une diète réfléchie et j'essaie d'être le plus strict possible.

J'ai quelques clichés pour que vous puissiez voir l'évolution, mais comme vous allez pouvoir le remarquer, j'ai des séquelles au niveau de la peau. Les prix des opérations étant pharamineux, je ne sais pas si je pourrai un jour réussir à les payer, mettre mes études de côté pour travailler...
Le bodylift me coûterait 5500€, 3900€ si j'ai des aides de la sécurité sociale.
Le traitement de la gynécomastie me coûterait 1250€.

Alors à votre avis, à force d'entrainement, de diète stricte, de patience, pourrais-je vaincre tout ça, sans devoir avoir recours à la chirurgie ?

Voici les photos :





Prises hier :





A bientôt ! :)

Re: iWantToChange's Photos (évolution et obésité)

MessagePosté: 07/08/2012 20h07
par skeletor
pour la gynecomastie je vois pas bien mais pour le resultat t'as sacrement bien bossé :!: :!:
sinon y en autriche ou au maroc ils pratiquent des operations esthetiques a moindre prix y a des content et des decus a toi de voir
sinon les vergitures ca me choque pas si tu deviens une masse tout le monde s'en foutra ;)

Re: iWantToChange's Photos (évolution et obésité)

MessagePosté: 07/08/2012 21h16
par Gringalet
Impressionnant ta perte de poids, tu dois avoir un sacré moral ;)
Tu es descendu à combien niveau Calorie ?
Continue ainsi :cool:

Re: iWantToChange's Photos (évolution et obésité)

MessagePosté: 07/08/2012 21h56
par iWantToChange
Merci !

Au niveau des calories, le plus bas que je descends c'est les jours OFF, où je dois être à 1450-1500kcal. Dans ces jours là c'est 0 glucides et augmentation des lipides !

Quelqu'un a des avis sur ma peau... mon ventre, mes seins ? Opération obligatoire ou non ? :confused:

Re: iWantToChange's Photos et Vidéos (évolution et obésité)

MessagePosté: 07/08/2012 23h40
par tissotino71
bravo pour ton evolution :cool:

Re: iWantToChange's Photos et Vidéos (évolution et obésité)

MessagePosté: 08/08/2012 00h19
par maxens T.
Vraiment félicitations , continue :cool:

Re: iWantToChange's Photos et Vidéos (évolution et obésité)

MessagePosté: 08/08/2012 07h22
par David'C
Super taf mec! Ta sauvé ta vie.
J'suis passé par une grosse perte de poids également et malheureusement sa laisse des séquelles :mad:
Les vergetures sa ne partira pas au mieux sa s'atténue sauf opération mais bon c'est les traces du passé faut les acceptés et t'aidé de sa pour dire plus jamais...
La gynécomastie tu as fait une mammographie? Moi je pensé en avoir une après ma perte de poids mais non, c'est juste une adipomastie avec de la peau en trop.
Tu as déjà fait un super taf la, continu sur cette voie avec une prise de muscle et du temps laisse à ton corps le temps qu'il s'adapte c'est trop tôt pour une opération.
Moi après avoir perdu 25kg j'me trouvé toujours gras alors que je devenais maigre avec un reste d'obésité gras et peau détendu.. Avec le temps t'apprend à accepté ton corps avec ces défaut.
Entraîne toi deux fois plus dur que les autres, et suis une diète plus stricte que les autres c'est le prix à payé pour les années de mal bouffe.. Pour la motivation va voir la galerie de Nicolas de la team superphysique.

Re: iWantToChange's Photos et Vidéos (évolution et obésité)

MessagePosté: 08/08/2012 10h46
par Mika40
je suis vraiment très fière de toi, tu dois l'être aussi, enfin, j'espère, continu sans te mettre trop la pression, si tu garde la volonté, le reste va suivre !

Re: iWantToChange's Photos et Vidéos (évolution et obésité)

MessagePosté: 08/08/2012 12h25
par iWantToChange
Merci beaucoup les gars pour vos encouragements !

David, félicitations pour ta perte également, bien joué !
Les vergetures bah là... ça me dérange pas plus que ça, c'est plutôt le ventre et les seins... Mais j'ai jamais fait de mammographie, ça me permettrait de savoir si oui ou non j'ai une gynécomastie ?
Le chirurgien que je suis allé voir m'a dit que j'en avais une, mais bon, c'est peut-être juste pour se voir offrir de l'argent pour l'opération.

Je vais continuer de m'entraîner très fort oui, et comme tu dis c'est trop tôt pour une opération. J'ai encore du gras à perdre de toute manière, je suis encore à un PDC+9.
J'ai vu la galerie de Nicolas, c'est très impressionnant, il a subit des opérations pour les excédents de peau ?

Sinon je suis allé sur des forums américains où les mecs m'ont dit que la peau allait se retendre, parce qu'elle a plus de fonction qu'elle ne parait en avoir, enfin, si ça intéresse quelques anglophones je pourrai poster les messages et vous pourriez me donner vos avis sur leurs affirmations...
Merci !

Re: iWantToChange's Photos et Vidéos (évolution et obésité)

MessagePosté: 08/08/2012 13h44
par Durav1
Félicitations pour le chemin parcouru ! Je te souhaite du courage pour la suite également !
Bel exemple de motivation !

Laches rien mec ! :evil:

Re: iWantToChange's Photos et Vidéos (évolution et obésité)

MessagePosté: 08/08/2012 16h05
par julien-64
:cool: bravo vraiment, un mentale d'acier tu doit avoir.

tu as perdu 131-86=45kilo de puis le 3 mai de cette année :eek:

quel à été le déclic ou élément déclencheur pour te mettre au régime?
tu t’ai levé un matin et tu t'ai dit "bon j'attaque le régime aujourd'hui,j'en et marre d'être gros" ?

encore bravo, lâche pas la muscu, c'est une bonne drogue ;)

Re: iWantToChange's Photos et Vidéos (évolution et obésité)

MessagePosté: 08/08/2012 18h33
par Eazy-F
J'ai suivi ta progression sur JV.com, je t'adresse mes félicitations, du bon boulot.

Re: iWantToChange's Photos et Vidéos (évolution et obésité)

MessagePosté: 08/08/2012 19h56
par iWantToChange
Merci beaucoup !

J'ai commencé l'an passé, en 2011, ça fait déjà plus d'un an déjà.
Et bien on me disait souvent de maigrir, ma famille, des potes... le médecin de famille mais... je m'en foutais. Cela ne me dérangeait pas et je n'étais pas complexé, je n'y pensais simplement pas.

Et puis un soir, je me douchais, je me souviens, et je me suis dit "Et si je maigrissais ? Pour essayer ?"

Ce soir là j'ai créé un sujet sur un forum de discussion de jeuxvideo.com, je me suis dit que j'allais recevoir quelques dizaines de messages de motivation et que ça m'aiderait... aujourd'hui je compte les messages de soutien par milliers, puisque le sujet que j'ai créé rassemble plus de 8700 messages, j'y vais régulièrement donner des nouvelles, donner des astuces, partager mon expérience. J'espère toucher des jeunes qui étaient ou sont dans mon cas, leur faire prendre conscience des choses, et leur montrer que rien n'est impossible. J'ai tout donné pendant cette perte, qui n'est pas terminée, mais je me suis vraiment arraché, que ce soit dans une salle de sport, dans ma cuisine ou sur une route. J'ai passé des nuits à me renseigner sur l'alimentation, les réactions du corps, tout ça maintenant me passionne, un peu trop même parfois, mais voilà un peu où j'en suis aujourd'hui.

Re: iWantToChange's Photos et Vidéos (évolution et obésité)

MessagePosté: 08/08/2012 20h01
par julien-64
ça a du te donner envie de bosser dans le monde du sport, ou de la diététique non :)

Re: iWantToChange's Photos et Vidéos (évolution et obésité)

MessagePosté: 08/08/2012 20h40
par iWantToChange
Bah c'est intéressant lorsqu'on aide quelqu'un de motivé et qui a envie d'avancer... quand on s'adresse à quelqu'un qui "veut" maigrir ou changer, mais ne souhaite pas faire d'efforts c'est déjà moins intéressant. Mélanger hobby et boulot en plus de ça, je sais pas si ça fait bon ménage... je pense qu'on doit bien séparer les deux pour pouvoir se vider le crâne quand on fait son sport etc... mais bon, j'y suis pas encore, je suis toujours lycéen !

Re: iWantToChange's Photos et Vidéos (évolution et obésité)

MessagePosté: 09/08/2012 16h06
par KriiSs
Félicitation à toi , je vais suivre de près ton log .

On a quasi le même parcours d'évolution de poids.

Bon courage :)

Re: iWantToChange's Photos et Vidéos (évolution et obésité)

MessagePosté: 09/08/2012 18h34
par Rémi G.
:cool:
Sinon, je pense qu'au niveau de la peau tu auras toujours des séquelles, bien que tu as déjà fait un sacré taff à ce niveau :). Probablement qu'avec le temps y aura du mieux, et qu'en prenant du muscle tu peux espérer ne pas avoir trop la peau qui pendouille, mais ce sera sans doute difficile, et imparfait. Néanmoins, choisir cette voie sera tout a ton honneur, et comme tu l'as signalé vu le prix des opérations, pour le moment tu n'as pas trop le choix. Donc a ta place j'attendrais de voir comment ça évolue ces prochaines années :).
Je suppose que tu le fais déjà, mais mettre l'accent sur les abdos est sans doute une bonne chose, cf ce que fais alban, même si tu as sans doute perdu + que lui.
Bon courage :).

Re: iWantToChange's Photos et Vidéos (évolution et obésité)

MessagePosté: 09/08/2012 23h49
par Bruno B
Un grand bravo à toi lache rien surtout..

Re: iWantToChange's Photos et Vidéos (évolution et obésité)

MessagePosté: 10/08/2012 22h19
par iWantToChange
Merci beaucoup ! Comme tu le dis Rémi, je peux pas faire autrement, alors je vais me donner comme je l'ai toujours fait. J'espère que ça va s'arranger, et que je puisse passer d'un bodylift "obligatoire" à une "simple" abdominoplastie.

En attendant oui, je vais continuer de mettre l'accent sur les abdos, on me conseille de tous les côtés d'utiliser des crèmes dîtes "raffermissantes" mais je sais vraiment pas à quoi ça ressemble.

Re: iWantToChange's Photos et Vidéos (évolution et obésité)

MessagePosté: 10/08/2012 23h03
par 20centdiester
Je suis content de voir des personnes se motiver et ne pas se laisser abattre face a l'obésité, j'accompagne un ami en ce moment, il est dans la phase a perdre sa ''boué" mais chaque semaine je le vois prendre confiance en lui, se voir changer lui donner des etincelles dans les yeux, il a beau avoir 27ans, ca fait plaisir de voir un mec s'epanouir dans son corps et se sentir "revivre" bien dans sa peau

bonne continuation !

Re: iWantToChange's Photos et Vidéos (évolution et obésité)

MessagePosté: 11/08/2012 12h22
par iWantToChange
Merci, c'est vrai que tout ça c'est beaucoup de changements, ça fait plaisir de se voir évoluer et changer, même si on reste quand même jamais totalement satisfaits. En tout cas bon courage à ton ami et c'est super cool de ta part de l'aider !

Re: iWantToChange's Photos et Vidéos (évolution et obésité)

MessagePosté: 11/08/2012 14h30
par Antoine G.
Belle évolution, bravo :cool:

Re: iWantToChange's Photos et Vidéos (évolution et obésité)

MessagePosté: 11/08/2012 19h06
par Onizuka74
Oh , sa fait plaisir de te voir ici , encore bravo .

Poing_en_mousse .

Re: iWantToChange's Photos et Vidéos (évolution et obésité)

MessagePosté: 11/08/2012 20h01
par iWantToChange
Merci !

Coucou Poing ! :super_lol:

Re: iWantToChange's Photos et Vidéos (évolution et obésité)

MessagePosté: 11/08/2012 20h57
par Lord
Salutation
Un très gros BRAVO pour ce super bel accomplissement que tu as fait, tu as de quoi a être tres fier de toi!!!
Incroyable!!! yeah!!

Re: iWantToChange's Photos et Vidéos (évolution et obésité)

MessagePosté: 11/08/2012 21h36
par iWantToChange
Merci beaucoup, ça me fait vraiment plaisir ! :D