Re: Darksim58's Photos et Vidéos
Posté: 11/03/2013 22h31Moi je vois bien un dos de tueur. Beau travail Dark! 
darksim58 a écrit:Cracotte oui je l'ai mi en photo de profil comme toi tu vois rien
Marci
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Darksim58 : Photos et Vidéos
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Posté: 11/03/2013 22h31Re: Darksim58's Photos et Vidéos
Posté: 11/03/2013 22h33Marci
Re: Darksim58's Photos et Vidéos
Posté: 12/03/2013 18h03En effet entraîne toi devant le miroir pour les poses 
sinon t'es bien massif!
sinon t'es bien massif!Re: Darksim58's Photos et Vidéos
Posté: 06/04/2013 11h22Les dernières photos que j'ai mit sur mon training log @ 78kg :
Je compte encore augmenter les perfs avant de faire un régime donc ce n'est pas encore pour tout de suite!
Vous me direz ça fait un moment "qu'il dit ça" mais voilà c'est parceque j'estime pour rendre super bien j'ai au moins 10 kg à perdre et encore on en a toujours plus qu'on le crois et donc ce ne sera pas un régime sans conséquence!
"J'attend le bon moment"
Je compte encore augmenter les perfs avant de faire un régime donc ce n'est pas encore pour tout de suite!
Vous me direz ça fait un moment "qu'il dit ça" mais voilà c'est parceque j'estime pour rendre super bien j'ai au moins 10 kg à perdre et encore on en a toujours plus qu'on le crois et donc ce ne sera pas un régime sans conséquence!
"J'attend le bon moment"
Re: Darksim58's Photos et Vidéos
Posté: 06/04/2013 11h33la prise de masse me manque
T'es énorme là , les perfs doivent explosés !!!
bonne continuation ;-)
T'es énorme là , les perfs doivent explosés !!!
bonne continuation ;-)
Re: Darksim58's Photos et Vidéos
Posté: 06/04/2013 11h56Faut juste que tu fasses grossir ces putains d'épaule et tu lookeras vraiment big
Re: Darksim58's Photos et Vidéos
Posté: 06/04/2013 12h06A cause de mes pecs maintenant mes épaules sont devenus mon point faible!
J'ai lu l'article super épaule de Rudy ma poule et aujourd’hui je vais tester quelque chose car je veux de la largeur bordel
J'ai lu l'article super épaule de Rudy ma poule et aujourd’hui je vais tester quelque chose car je veux de la largeur bordel
Re: Darksim58's Photos et Vidéos
Posté: 06/04/2013 18h44Oh punaise t'es super bien là ! Mygod oO ! J'aime beaucoup ce genre de physique 
Re: Darksim58's Photos et Vidéos
Posté: 07/04/2013 10h00estebanne a écrit:la prise de masse me manque
T'es énorme là , les perfs doivent explosés !!!
bonne continuation ;-)
Les perfs montent bien oui, quoi que cette semaine non!
Morgan63 a écrit:Oh punaise t'es super bien là ! Mygod oO ! J'aime beaucoup ce genre de physique
Merci ma poule c'est sympa! Je pensais que tu avais une dent contre le gras pourtant
Re: Darksim58's Photos et Vidéos
Posté: 07/04/2013 10h22Le biceps sur la deuxième photos
Re: Darksim58's Photos et Vidéos
Posté: 07/04/2013 10h41Physiquede daron 
Non serieu top tu fait bien massif !
Non serieu top tu fait bien massif !
Re: Darksim58's Photos et Vidéos
Posté: 07/04/2013 11h53Hey !
Bien franchement !
Je dirais un p'tit 15% de "matière grasse", non ?
Continue
Bien franchement !
Je dirais un p'tit 15% de "matière grasse", non ?
Continue
Re: Darksim58's Photos et Vidéos
Posté: 07/04/2013 12h10Je me vois à 16/17 
Re: Darksim58's Photos et Vidéos
Posté: 09/04/2013 00h57Y'a de la masse là, perso le BF ne me choque pas et je partage ton point de vue pour le régime si tu veux vraiment être sec y'en aura facile 10 à virer, mais prends ton temps la c'est mission épaules et ne néglige pas les abdos car ils pourraient largement se voir dans ta condition actuelle.
Re: Darksim58's Photos et Vidéos
Posté: 09/04/2013 10h54Balaise ton physique mon pote 
Re: Darksim58's Photos et Vidéos
Posté: 10/04/2013 09h26n" />
Merci ma poule!
Re: Darksim58's Photos et Vidéos
Posté: 10/04/2013 11h23Franchement ça va t'as pas trop porcifier là en ayant un bon volume musculaire
Re: Darksim58's Photos et Vidéos
Posté: 16/04/2013 22h28darksim58 a écrit:Je me vois à 16/17
Tu vas pas chipoter pour 1 ou 2% hein
Re: Darksim58's Photos et Vidéos
Posté: 17/04/2013 13h5416.52% ? 
Re: Darksim58's Photos et Vidéos
Posté: 19/04/2013 23h20Bon physique j'aime bien moi continue
continueRe: Darksim58's Photos et Vidéos
Posté: 20/04/2013 17h07Merci sky et remy! J'ai encore un peu de masse à faire!
Re: Darksim58's Photos et Vidéos
Posté: 20/04/2013 21h13skydark a écrit:Franchement ça va t'as pas trop porcifier là en ayant un bon volume musculaire
Je ne la connaissais pas celle là!!
Re: Darksim58's Photos et Vidéos
Posté: 21/04/2013 13h35sympa la petite vidéo épaule tri
Dommage pour le "SA gonfle" par contre
Dommage pour le "SA gonfle" par contre
Re: Darksim58's Photos et Vidéos
Posté: 21/04/2013 13h43Jolie masse ! Pressé de voir quand tu aura seché !
Re: Darksim58's Photos et Vidéos
Posté: 21/04/2013 13h59martino a écrit:sympa la petite vidéo épaule tri
Dommage pour le "SA gonfle" par contre
Merci!
Oui je sais pour la vieille faute, je n'ai pas envie de la refaire pour 3 ème fois désolé
Tini Real a écrit:Jolie masse ! Pressé de voir quand tu aura seché !
Merci! Peut être l'année prochaine
Re: Darksim58's Photos et Vidéos
Posté: 23/04/2013 11h49Le sdt remonte:
7*140
7*140
Re: Darksim58's Photos et Vidéos
Posté: 23/04/2013 23h07Ouah le dos !
J'imagine toutes les tractions que je pourrais faire avec un dos pareil
J'imagine toutes les tractions que je pourrais faire avec un dos pareil
Re: Darksim58's Photos et Vidéos
Posté: 23/04/2013 23h53Surtout avec la différence de poids
!Re: Darksim58's Photos et Vidéos
Posté: 24/04/2013 10h19Oui avec 20 kg de moins je m'envolerais
Re: Darksim58's Photos et Vidéos
Posté: 26/04/2013 17h59Ouais tu gagnerais aux tractions mes alors les autres exos de poussé prendrais vraiment chère 
Re: Darksim58's Photos et Vidéos
Posté: 26/04/2013 18h17Super le SDT là ! t'es sur du 5/3/1 maxi à 165 ? si oui comme moi, on se talonne là, même si t'as un peu d'avance héhé ^^
Re: Darksim58's Photos et Vidéos
Posté: 26/04/2013 21h41C'était ma 3 séances du 5/3/1 D-Will
Ça me fais un max à 163 - 10% comme il le préconise.
Re: Darksim58's Photos et Vidéos
Posté: 01/05/2013 19h47Sans flash
Avec flash
Vous préférez laquelle
Avec flash
Vous préférez laquelle
Re: Darksim58's Photos et Vidéos
Posté: 01/05/2013 20h12Boom! Dans nos gueules! Super Dark Ca en jette!
Pour ma part je préfère celle sans flash
Ca en jette!Pour ma part je préfère celle sans flash
Re: Darksim58's Photos et Vidéos
Posté: 01/05/2013 20h14Avec flash: un peu floue et sombre sur la première.
Re: Darksim58's Photos et Vidéos
Posté: 01/05/2013 20h57T'as pris des épaules
Re: Darksim58's Photos et Vidéos
Posté: 01/05/2013 21h13Au top dark ! super les pecs, t'as tout, upper chest, intra" chest ^^ gros bras
super les pecs, t'as tout, upper chest, intra" chest ^^ gros bras Re: Darksim58's Photos et Vidéos
Posté: 02/05/2013 03h55darksim58 a écrit:16.52% ?
Le chieur
Re: Darksim58's Photos et Vidéos
Posté: 02/05/2013 18h34Zac a écrit:T'as pris des épaules
Putain ça me fais plaisir mec! Je crois aussi qu'elles poussent un peu!
Re: Darksim58's Photos et Vidéos
Posté: 02/05/2013 18h56Enorme sur l'avatar