Forums SuperPhysique

J'ai une requête à vous soumettre et ça concerne ceux qui postent le plus : les habitués.
Vous me direz : fait une recherche. Mais c'est vraimment pas pratique surtout pour faire des comparaisons.

J'aimerai svp que les habitués
(et je pense en particulier aux administrateurs, modérateurs, et personnes participant le plus actuellement depuis septembre comme Body, José, Sébastien, Fab, Flo, Vincent, Nrj, John, Nicolas Delporte,....)
postent au moins une image représentative, voir plusieurs de leur physique.
Ce serait trés intéressant :
- pour reconnaitre plus facilement les gens
- à titre comparatif notamment je pense par rapport à vos postes de débats de low/mid/high volume d'entrainement : pour voir ceux s'ils ont plus ou moins de volume ainsi que leur évolution.

J'ai un peu peur qu'on me réponde non, mais je pense que ce serait vraimment intéressant pour tous.

Peut-etre faire un post dans la rubrique faq qui serai un ensemble de lien menant au photos... !!?

quoi que mes photos n'on rien d'extraordinaire puisque je débute...

Oui, un FAQ - best of des habitués !

Je le redis : ce serait trés intéressants je pense.
Boha il n'y a pas à rougir.
Ce FAQ pourrait être évolutif peut être.

ici tu as une photo du Grand Chef :

http://www.superphysique.org/append ... _fp_fp.jpg

Putain elle fait peur celle la on dirait une vampire le Fab

Oaip Bill, moi je suis ok dès que ma sèche est terminée.

Nak: URL

meme si je suis pas un boss du site je vais jouer le jeu et mettre mes photos

Tiens,
je repasse le lien qui mène à mes dernières tophs
on a qu'a tous mettre nos liens sur ce topic, ça fera moins de boulot pour le chef

Bah moi c'est là :
http://www.superphysique.org/appendix/author.php

Ca a pas bougé depuis les dernières.

Ah je m'en rappelais plus de ces photos Fab, la transformation pendant l'été 1996 est

Au cas ou ça interesserai qq'un
Je suis entièrement pour ce concept...

moi aussi photos après ma sèche je pense d'ici début janvier 2004

Si tu continue comme ça, tu vas finir aussi léger que moi

Pas de torse poil pour moi, mais les photos de la grip comp de Pos s'il en a, et eventuellement celle de la compétition WABBA que je dois aller voir avec les Suisses de BI s'ils pensent à amener un appareil photo.

Et je vais ajouter une photo de moi en pull de quand j'étais tout maigre d'ici quelques minutes...

Nicolas W. a écrit:Au cas ou ça interesserai qq'un...

T'était mieux avec les cheveux courts.

Done pour mes tofs



En costume surles récentes, pas de moulant en vue

Bon je sais que je suis ridicule et en plus j'étais beaucoup mieux en l'an 2000 d'aspect général avec mes abdos.

Enfin voici le squelette :
y a du boulot :


Encore j'ai gagné un peu de masse : là je pése 88 kg alors qu'à 17 ans j'en faisais 56 et je mesurais déjà 1m90.

Yoann Yoann a écrit:Done pour mes tofs

c'est des photos de ta bar mitzvah ?

Presque!
C'est la remise des matus et l'anniversaire d'un copain, mais si j'avais été juif, ça aurait pu

Il y a encore des membres du forum qui pourraient donner l'adresse de leurs photos :
John, Vincent, Pierre YoY, Laurent R, Flo d, ....

Sébastien aprés sa séche, .....

moi c'est dans ma signature !

ici pour moi mais je faisais 75 ou 76kg j'en fais 70.5-71 actuellement. Bcp plus sec mais aussi bcp moins gros. Enfin 2 grosses veines qui remontent vers les ABS mais reste pas mal de graisse malgré tout !

D'ailleurs j'ai vu à la grip comp que meme Eric que je pensais infaillible a encore un peu de gras !

Oais enfin Vincent, il ne vas pas s'amuser non plus à descendre à 3% en condition de M Olympia .. ça serait dangereux pour le long terme.

C'est clair d'autant qu'il est quand meme très très sec pour un naturel. Et puis 39cm de bras, quand meme !

respect Vincernt !!!

t'es bien balaise

Tu mesures combien Vincent ?

il mesure 1m74 ou 75 si mes souvenirs sont bons

les photos sont prévues pour Noel, Bill je les posterai en même que les résultats de mon expérience en low volume... et je les retirerai après car je sui un garçon pudique

Fab, tu dis looker 2 fois plus large avec tes nouveaux trapézes grâce au rowing menton :

envois des photos STP.

Comme john, c'est dans ma signature.

photo toute fraiche d'aujourd'hui

vraiment bien les abdos !!

mais ya surement une part de jeux de lumiere

mais c'est ce genre d'abdos que je veu

Hey c'est pas mal du tout la mark !!
quels sont les changements nivo perfs, poids et mensus depuis les dernieres photos ??

Par contre ton dos est un peu a la traine

hey merci je trouve avoir régressé je m'y attendais pas

perf : ca n'as pa trop bougé il faut dire que depuis quelque temps la motivation et les training sont en dent de scie. mais avec mes nouvelles routines je suis motivé.

mensu ahah n'en parlons pas POS va me traité de scritch
un petit 33-34 de tour de bras ca te donnera une idée (avant 32)

poids et taille : 184cm pour 72kg (avant 70kg)
squat = 71kg 2series 12rep
(mais je suis en pleine periode de progres donc ca va vite monter c'est pas mon max du tout c'est une sécurité pour grimper doucement mais surement)
sdt (75kg) 2x12
apres suis mon training log j'y met tout dessus

il sera mieu de garder ces photos comme souvenir car avec ma nouvelle motive et ma routine je vais vite et bien progresser (je ne parle pas dans le sens de la masse, sinon je ferai pas de fullbodyx3parweek)
en tout cas si avec le progres de charges je prends en masse c'est pas grave tant que je continues mes training sportif par derriere et que je ne prenne pas du gras ! (eric est un bon exemple de bon progres sur la masse)

mon dos manque d'epaisseur et de force c'est pour cela que j'y ai inclu recemment du rowing horizontal

Pour moi la photo avant la cure de découennage c'est ici

Sébastien, fini vite ta séche pour des photos !

oais oh du calme hein !
Faut déjà que je regle mon prob de santé, je penserais au régime, à ma sèche et aux photos apres

Oh, excuse moi Sébastien, en ce moment je ne vais pas trés souvent sur le Smart Forum.
Je ne suis pas au courant que tu ais un probléme de santé.

En te souhaitant que ça se rétablisse vite.

Pas grave Bill, c'est juste mon méta de base qui est devenu super-hyper-extra fast !!!
Le comble pour un endo !!!
Je bouffe comme un sagouin depuis 5 jours (des pates à tous les repas en grosse quantité) et je continu à perdre du poids
Le pire, c'est que mon méta s'est tellement accéléré que je tombe fréquemment en hypoglycémie et j'ai besoin de vite consommer du sucre pour que la crise passe .....
Seb33 pense que j'ai tellement épuisé mes stocks de glyco avec le régime cétogène et que mon méta s'est tellement accéléré avec le surentrainement que je vais devoir refaire les stock de glyco..
Tu ne te rends pas bien compte Bill.. je rentrer dans un jean taille 42 alors qu'avant je mettais un bon 50 tellement j'ai fondu