Re: Momolinho99's Photos et Vidéos
Posté: 29/12/2014 15h45Merci les dude !
Forums SuperPhysique
Forum de discussions sur la musculation en salle ou à la maison sans dopage, pour homme et femme.
https://www.superphysique.org/forums/
Momolinho99 : Photos et Vidéos
Page 13 sur 14
Posté: 29/12/2014 15h45Re: Momolinho99's Photos et Vidéos
Posté: 30/12/2014 21h52Super le SQT mec
Re: Momolinho99's Photos et Vidéos
Posté: 01/01/2015 17h28meilleurs vœux
cdlt
cdlt
Re: Momolinho99's Photos et Vidéos
Posté: 01/01/2015 19h16Merci les gas
À toi as qui taku
À toi as qui taku
Re: Momolinho99's Photos et Vidéos
Posté: 03/01/2015 19h13New PR au terre ! 3@205kg !
Re: Momolinho99's Photos et Vidéos
Posté: 10/01/2015 19h36New Pr / 2@220kg
Re: Momolinho99's Photos et Vidéos
Posté: 10/01/2015 23h02Chapeau ! 
Re: Momolinho99's Photos et Vidéos
Posté: 11/01/2015 15h11Merci mec 
Re: Momolinho99's Photos et Vidéos
Posté: 12/01/2015 09h43gj momo 
Re: Momolinho99's Photos et Vidéos
Posté: 12/01/2015 19h51Merci mec
Traction neutre 1@PDC+50kg
Traction neutre 1@PDC+50kg
Re: Momolinho99's Photos et Vidéos
Posté: 13/01/2015 19h15Toujours en progression
Re: Momolinho99's Photos et Vidéos
Posté: 14/01/2015 09h56depuis que je te suis, je doit connaitre ta salle de bain par cœur 
cdlt
cdlt
Re: Momolinho99's Photos et Vidéos
Posté: 14/01/2015 10h26et tes produits aussi
Re: Momolinho99's Photos et Vidéos
Posté: 22/01/2015 16h483@152.5kg
J'ai loupé la trajectoire de la troisième, la technique s'est dégradée
J'ai loupé la trajectoire de la troisième, la technique s'est dégradée
Re: Momolinho99's Photos et Vidéos
Posté: 24/01/2015 18h53Et un double biceps dans la gueule, un ! :idiot
Re: Momolinho99's Photos et Vidéos
Posté: 25/01/2015 12h07Bon physique bien massif, bravo !
Re: Momolinho99's Photos et Vidéos
Posté: 25/01/2015 20h36lt=";)" title="Wink" />
nan mais cherche pas, il est dopé le momo, c'est pas possible !
Re: Momolinho99's Photos et Vidéos
Posté: 30/01/2015 11h17Pas une superbe qualité mais ça fait l'affaire.
Toujours 79kg
Toujours 79kg
Re: Momolinho99's Photos et Vidéos
Posté: 04/02/2015 20h14Putain le terre omg!
Re: Momolinho99's Photos et Vidéos
Posté: 04/02/2015 20h24Merci mon petit dark
Re: Momolinho99's Photos et Vidéos
Posté: 05/02/2015 09h28t'es beau mon p'tit gars
Re: Momolinho99's Photos et Vidéos
Posté: 05/02/2015 16h54Vraiment classe le physique !
Et les perfs n'en parlons pas !
Et les perfs n'en parlons pas !
Re: Momolinho99's Photos et Vidéos
Posté: 09/02/2015 20h16merci les gas
nouvel épisode !
enjoy !!!
nouvel épisode !
enjoy !!!
Re: Momolinho99's Photos et Vidéos
Posté: 14/02/2015 17h24À chaud, on pourrait croire que j'ai de bonnes épaules
Re: Momolinho99's Photos et Vidéos
Posté: 14/02/2015 17h40Tres bien équilibré ce body c'est massif et esthétique.
Faut être un vrai gaillard pour s'entraîner dans une salle ou ils passent du M.J
Faut être un vrai gaillard pour s'entraîner dans une salle ou ils passent du M.J
Re: Momolinho99's Photos et Vidéos
Posté: 14/02/2015 18h01Merci mec
Haha j'ai les écouteurs qui sont là pour me sauver la vie et les perfs
Haha j'ai les écouteurs qui sont là pour me sauver la vie et les perfs
Re: Momolinho99's Photos et Vidéos
Posté: 27/02/2015 11h28Set 3 de mon 5x1@160kg
Re: Momolinho99's Photos et Vidéos
Posté: 14/03/2015 10h53Forme du moment
Re: Momolinho99's Photos et Vidéos
Posté: 14/03/2015 12h27J'en profite pour vous faire part de mon évolution physique sur 10 mois.
Mon travail sur les bras et épaules a payé et je suis content du résultat.
Les cuisses ont explosées, logique, étant donné que j'ai pété les PR sur squat et dead.
De plus, je suis au même PDC tout en étant sur un BF plus bas.
What else ?
Mon travail sur les bras et épaules a payé et je suis content du résultat.
Les cuisses ont explosées, logique, étant donné que j'ai pété les PR sur squat et dead.
De plus, je suis au même PDC tout en étant sur un BF plus bas.
What else ?
Re: Momolinho99's Photos et Vidéos
Posté: 14/03/2015 12h33super évolution !!!
le travail bien gérer ça paye!!!
le travail bien gérer ça paye!!!
Re: Momolinho99's Photos et Vidéos
Posté: 18/03/2015 09h02Je suis d'accord avec ce que tu dis Adrien, mais, je pense qu'il faut aussi se fier à la sensation, perso je triche jusqu'au moment où je sens que mes biceps sont trop contractés là je sais que la charge est trop importante.
Après si tu progresses bien tant en perfs en trichant de la même manière et musculairement, je ne vois pas le problème.
Mais tricher avec un peu plus de poids, n'est pas la même que tricher avec trop de poids, faut rester logique, si tu arrives à rajouter 1 kilo par séance à tes EL, c'est que quelque choses est mal fait, même en trichant un peu, une grosse augmentation est pour moi plus souvent une augmentation de la triche qu'un véritable gain en force, d'où l’intérêt de refaire de temps en temps du stricte pour voir si tu as bien progressé dessus, si non c'est que la méthode précédente n'était pas adéquate.
Puis faut pas oublier que trop de triche peut amener à soulever une charge trop élevée et prendre plus de risque niveau blessure.
Bref comme tout le temps, c'est une question de modération.
Après si tu progresses bien tant en perfs en trichant de la même manière et musculairement, je ne vois pas le problème.
Mais tricher avec un peu plus de poids, n'est pas la même que tricher avec trop de poids, faut rester logique, si tu arrives à rajouter 1 kilo par séance à tes EL, c'est que quelque choses est mal fait, même en trichant un peu, une grosse augmentation est pour moi plus souvent une augmentation de la triche qu'un véritable gain en force, d'où l’intérêt de refaire de temps en temps du stricte pour voir si tu as bien progressé dessus, si non c'est que la méthode précédente n'était pas adéquate.
Puis faut pas oublier que trop de triche peut amener à soulever une charge trop élevée et prendre plus de risque niveau blessure.
Bref comme tout le temps, c'est une question de modération.
Re: Momolinho99's Photos et Vidéos
Posté: 18/03/2015 09h36Bravo pour ton physique, bon boulot !
Re: Momolinho99's Photos et Vidéos
Posté: 21/03/2015 20h59Bien joué Momo, de très beaux résultats, mention pour les cannes!
Re: Momolinho99's Photos et Vidéos
Posté: 22/03/2015 10h46Merci jojo
Content de te revoir parmis nous
Content de te revoir parmis nous
Re: Momolinho99's Photos et Vidéos
Posté: 22/03/2015 12h46Eh bah coach momo, t'as l'air en pleine forme
Re: Momolinho99's Photos et Vidéos
Posté: 01/05/2015 11h56Quelques photos de ma shape actuelle !
1m72 pour 78-79kg toujours.
1m72 pour 78-79kg toujours.
Re: Momolinho99's Photos et Vidéos
Posté: 01/05/2015 12h12Belle bête !
Re: Momolinho99's Photos et Vidéos
Posté: 01/05/2015 20h17momolinho99 a écrit:1m72
waesh t'es tout petit en fait, je pensais pas
Re: Momolinho99's Photos et Vidéos
Posté: 01/05/2015 21h56
je vais t'appeler pimousse maintenant !
Re: Momolinho99's Photos et Vidéos
Posté: 01/05/2015 22h26Franchement, la vidéo m'a bien fait rire
Merci train
Merci train