Forums SuperPhysique

Bonsoir j'ouvre mon log photo pour vous montrez un peu

Nicolas, 19 ans, 1M73, 73 kg, ( actuellement en régime )
Corse , Ajaccio.
Je suis inscrit pour une formation au csjc dans la mention haltère pour devenir coach sportif, qui débute en mars et les test d'entrée en février 2013 !

Je n'ai pas de max à proposer car j'en ai pas encore réaliser et je n'en réaliserais pas en régime, par la suite oui

Vous pouvez suivre ma progression avec mon training log :
viewtopic.php?f=7&t=22069

Maintenant voici quelques photos de l'ensemble :
Haut du corps :








Bas du corps :






voilà

Super boulot, grosse mention pour le dos
je me suis toujours demandé qui se cachait derrière choual

Gros physique et pour 73kg tu envoies des sales perfs

un training lo, de super perfs et un super physique. C est ça qu'on veut voir comme log photos!

très bon

Merci les gars ça fait plaisir et ça motive
et oui skaz, le choual c'est moi haha, bref now go leg day

sacré physique surtout bras épaules tu bombardes !!!
Le tatoo tribal est bien aussi

Merci les gars voici une photo d'un shooting photo

réalisé il y a peu de temps :

Cool que tu ouvres un log photos ! :nohomo:

Tu as bien sécher ! Le dos est bien découpé, mais tu as l'air de principalement stocker devant (pas de bol sur ce coup là ^^)

Tu as atteint le "peak" de ta sèche ou alors tu comptes continué à descendre ?

Bon niveau en tout cas

Merci taji nan je continue encore un peu mais ça va bientôt finir

C'est super recherché ça !! Meilleur souhaitez pour vous.

Super physique sunshine! Mention pour ton dos énorme!

Merci les gars une photo du biceps à froid et des veines avant bras :

https://www.youtube.com/watch?feature=p ... 2_piDG9aOU

petite intro de ma chaine youtube

Terrible les veines sur l'avant bras !! et Gros biceps pour 73kilos !!

Le bras

L'intro

De bonnes vidéos à venir donc ? :nohomo:

Ca rend super bien!
L'intro est top aussi

Merci les gars plus que 3 semaine à tenir pour le régime !! après j'attaquerais une phase de maintient et puis une pdm au plus proche du propre

Yes des vidéos à venir sur la chaine, il y aura de tout

Des films cochons aussi?
Bon physique j'adhère totalement.

Je vois qu'il y a des coquins haha sinon petit up je vais passer sur NRJ12 pour l'émission "TELLEMENT VRAI" ( rien à voir avec la muscu ) sauf une scène ou ils vont me filmé au sport, séance dos !! En fin de régime on verra ce que ça va donner, je pense que ce sera diffuser au printemps je vous tiendrais au courant si vous avez envie de voir

fait gaffe tellement vrai c'est les champions pour te faire passer pour un débile

Je sais, c'est pour sa que je fais sa proprement puis entre nous c'est plus un "délire" entre amis, avec du sérieux évidement mais bon , sans faire le con comme font certains pour se faire remarquer

Régime fini 3semaines de stabilisation puis une pdm le plus possible "propre" !

Photos qui arrivent

Impatient de voir les photo alors

Voilà des photos :

Pas mal tout ça. T'aurais pas une photo posing "relâché" la pause des concours?

Tu es bien propre sunshine, bon boulot très bon physique

yeah

Propre !

Mrci les gars

skydark tu veux voir une photo de face relâché ?

Oui et non, c'est une photo de face où tu t'élargies. Qui donne l'impression d'^être relaché (utilisé dans les concours)

voilà une photo:



Dans ce style là (enfin pas besoin de remonter les bras comme lui). Juste pour se rendre compte du pecs dos largeur épaule

D'accord je ferais sa vendredi je pense et je la poste

Sky je ne crois pas t'avoir autorisé à utilisé ma photo?

bonsoir, voici de nouvelles photos après rebond, phrase de stabilisation now après j'attaquerais une pdm propre.
Face :






Dos :









Jambes :

Bon Boulot !

Physique plutot bien équilibré je trouve! Mention spéciale aux pecs!

Merci les gars

Boyka je ne savais pas qu'on était de la même ville

http://www.youtube.com/watch?v=IrrLNv2SSjM


Vidéo curl inclinée 25kg

Boom !

Superbe évolution. Beaux pecs et belle lyre appolinienne. Une question : beaucoup de diète ou travail acharné des obliques ?

Bonsoir à tous, Désoler de répondre tard, j'ai passer moins de temps sur l'ordi, j'ai eu du retard sur mon training log aussi; J'ai trouver une nouvelle salle, qui est pas mal Sinon aussi allez le visité si vous pouvez, les perfs augmentent
pour les obliques je l'ai travail avec du poids, lourd du moins, et j'ai fait un régime oui, dont ont peux dire les deux

Sinon voici des photos :