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Bonsoir,

Voila comme indiquer dans le titre j'ai un problème au niveaux des muscle des abdos. Il savère qu'ils ne sont pas du tout "normale". En plus d'être légèrement décalés (ca me dérange pas énormément), mes abdos sont complètements difformes

Mon côté gauche est parfait(à droite sur la photo), rien à dire, mais mon côté droit... je sais pas trop ce qui c'est passer (même si je pense savoir le pourquoi) ils sont juste HORRIBLES ! C'est pas esthétique, moche à voir, on se demande même si c'est vraiment des muscle.

Photo :



On les voit mieux comme ca :



Plus je les travail et plus je vois ce désastre, je sais pas comment faire pour arranger, faire en sorte que mon deuxième abdos droit (à gauche sur la photo) soit plus musclé et redescende celui d'en dessous ^^
Mais bon je pense que c'est génétique comme le décalage et que c'est foutus...

Alors voila j'attend vos conseils avec impatience et merci de m'avoir lus.

Tu as répondu... C'est génétique!

Tout le monde n' a pas les abdos symétriques..

Il y a un gros problème avec tes abdos ! On ne les vois quasiment pas alors que tu à l'air assez sec , travail dur et tu te poseras des questions après.

Evidemment c'est génétique, mais mieux vaut avoir des abdo difformes mais très apparent, que des abdos difformes et quasiment non visible alors que tu es sec.

Le seul problème au niveau de tes abdos est ... que tu en as pas malgrès que tu sois particulièrement sec ! Donc travaille les bien et si tu veux parler qu'il ne sont pas alignés tel une tablette de chocolat ne t'inquiète la plupart des pratiquants de musculation n'ont pas les abdos aligné pour la simple et bonne raison de la génétique !

Ouai je comprend qu'on les vois pas encore bien mais c'est surtout que je les travaille que depuis 2 mois... Je re-posterais une photo plus visible plus tard quand ils auront grossis ^^ mais la ils sont juste HORRIBLES a voir, j'aime pas mes abdos.
Ils ressemblent à rien, c'set moche du coup je me tâte a les musclé pour avoir que les abdos côté gauche de jolie c'est pas la peine. La rien d'esthétic, mais je trouve ça presque rageant, j'ai vraiment une super motivation pour la muscu, je m’entraîne régulièrement, mais la j'ai pris un coup dans ma motivation, ca ma dégouter presque. Pourquoi sur certain ils sont bien formé et ne pratiqueront jamais de sport et moi j'ai ca...

Enfin bon, j'espère juste qu'à la longue ca va s'arranger et je verais bien si ca vaut le coup de continuer.

Ne baisse pas les bras..
Le seul moyen de savoir c'est d'y arriver!

et le jour où tu seras bien musclé de partout, personne ne se moquera de tes abdos!

au pire t'as le powerlifting

Ne t'inquiete pas tu viens de débuter laisse toi le temps pour progresser travaille bien tes abdos, obliques et bien evidemment le reste du corps et tu verra que lorsque tu sera bien muscler tu ne t'en preoccupera meme pas au contraire ce sera joli à voir c'est surtout dans ta tête que sa ce passe

faut déjà prendre du volume et après tu pourras juger de la forme globable de tes abdos mais franchement une belle plaquette ou des abdos décalés ça reste 1000 fois mieux que du bide