Avancée et journal de Lou
Posté: 23/06/2013 12h37
Bonjour !
J'ai finalement eu le temps de prendre quelques photos, et est vraiment voulu les poster ici.
J'ai commencé il y a a peine 8 mois, mais je fais surtout de l'endurance et de la force une fois par semaine. Donc je n'ai pas énormément de masse.
Je suis aussi grasse, pour ceux qui auront lu mon post dans la catégorie alimentation, j'ai eu pas mal de problème au niveau alimentaire à cause de ma thyroïde.
Enfin bref, voici ces quelques photos :
Mon dos, celle de gauche je l'ai prise il y a 3 mois, celle du milieu 2 et la dernière, il y a une semaine :
Mon dos encore, aujourd'hui :
Avant-bras, j'en suis assez contente, par contre le biceps bof bof, j'ai pris du retard a ce niveau :
Re biceps :
Et ma grande fierté, même si elle n'est pas encore parfaite a cause du gras, ma cuisse
Ne soyez pas trop dur sur la cellulite, conséquence des retentions d'eau, merci ma thyroïde =)
Voila, je mettrai une vidée de mon exercice sur le press, j'en suis a 190kg pour des séries de 5, dès que j'arrive a 200 je la posterai =)
A tout bientôt et merci d'avance pour vos commentaires, positifs et négatifs .
Bonne journée et bon entrainement a tous !
~Lou
J'ai finalement eu le temps de prendre quelques photos, et est vraiment voulu les poster ici.
J'ai commencé il y a a peine 8 mois, mais je fais surtout de l'endurance et de la force une fois par semaine. Donc je n'ai pas énormément de masse.
Je suis aussi grasse, pour ceux qui auront lu mon post dans la catégorie alimentation, j'ai eu pas mal de problème au niveau alimentaire à cause de ma thyroïde.
Enfin bref, voici ces quelques photos :
Mon dos, celle de gauche je l'ai prise il y a 3 mois, celle du milieu 2 et la dernière, il y a une semaine :
Mon dos encore, aujourd'hui :
Avant-bras, j'en suis assez contente, par contre le biceps bof bof, j'ai pris du retard a ce niveau :
Re biceps :
Et ma grande fierté, même si elle n'est pas encore parfaite a cause du gras, ma cuisse
Ne soyez pas trop dur sur la cellulite, conséquence des retentions d'eau, merci ma thyroïde =)
Voila, je mettrai une vidée de mon exercice sur le press, j'en suis a 190kg pour des séries de 5, dès que j'arrive a 200 je la posterai =)
A tout bientôt et merci d'avance pour vos commentaires, positifs et négatifs .
Bonne journée et bon entrainement a tous !
~Lou