Forums SuperPhysique

Bonjour SP!
Je m'appelle Loïc, j'ai 15ans(14/11/1997), j'ai commencé la musculation en Novembre 2012. J'étais déjà formé avant de commencer grâce au rugby que je pratique toujours!
Je mesure 1.88m pour 89kg en ce moment.

Vidéo de mon posing :

15 ans et déjà une masse

putain, ça pue la masse

T'es énorme pour ton âge Si tu laches pas dans quelques années tu feras un carnage

Bienvenue sur le site grand
Je rejoins les autres, une vraie masse, bravo mec

Ptain la longueur des dorsaux !
Monstrueux !

Punaise j'ai 20 ans de plus que toi...Sacré physique pour tes 15 ans effectivement...
Tu joues à quel poste en rugby?

Merci les gars!!! Ça motive!!!
Au rugby, je joue 3ème ligne centre.

J'ai cotoyé ce poste pendant un temps. Mais j'y ai préféré le poste de centre ou de Troisième Ligne L.
En cas t'as vraiment le physique pour y exploser.
Tu joues ou exactement ?

3ème ligne aile est aussi un bon poste!
Depuis que j'ai commencé le rugby(ça fait 9ans) je joue à Vizille, où j'habite,c'est dans l'agglomération grenobloise(Isère Sud) mais la saison qui va arriver je vais joué à Seyssins. C'est assez proche mais c'est un club avec un meilleur niveau .
Et toi où as-tu joué?

Granges (là où j'ai débuté) La Voulte, Grenoble, Sélection (Drôme Ardèche)
Mais on a pas le même âge, t'as tout l'avenir pour progressé techniquement.

Après ma séance de dos dans mon garage(mon HomeGym aussi^^) :

En fait, tout tes muscles sont longs ! My god ces deltos !

+1
C'est juste énorme la !

Bah pxtain, sacré physique pour seulement 15 ans ! Ca promet !

Voici mon évolution!
[youtube]http://youtu.be/VFuMnKhczWo[/youtube]

Loïc H. a écrit:Voici mon évolution!
[youtube]http://youtu.be/VFuMnKhczWo[/youtube]

On voit rien, voici ce que tu dois écrire:

Enorme la progression mais j'ai du mal a croire que tu fasses 89kg

Merci David! Je vais essayer de corriger ça!
Merci Sakara! Et oui je fait 89kg!

Waow !! Même si le rugby doit aider, je pense que génétiquement tu devais déjà avoir de bonnes bases pour être déjà comme ça à 15 ans ?
En tout cas, même si on entend encore qu'il ne fait pas commencer la muscu trop jeune (ce qui apparemment reste encore à prouver ?) je pense qu'en voyant tes photos, on est au contraire plusieurs à se dire que l'on aurait du commencer plus tôt !