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devinci photos et vidéos

MessagePosté: 10/11/2013 05h49
par devinci
quelques petites vidéo de mon dernier entraînements:

20 tractions supinations

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Rowing un bras 33Kg

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Barre front inversé

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Re: devinci photos et vidéos

MessagePosté: 10/11/2013 10h26
par seblime
excellent tout ca papy !! ;)

Re: devinci photos et vidéos

MessagePosté: 12/11/2013 22h57
par lucas_63
au top ;)

Re: devinci photos et vidéos

MessagePosté: 13/11/2013 09h12
par devinci

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Re: devinci photos et vidéos

MessagePosté: 22/11/2013 10h58
par devinci

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Re: devinci photos et vidéos

MessagePosté: 12/12/2013 16h15
par blogdavidf
Quand même... on se moque parfois, mais t'es carrément en super forme pour ton âge... papy :idiot:

Re: devinci photos et vidéos

MessagePosté: 12/12/2013 16h47
par devinci
merci pour le compliment David ;)

Re: devinci photos et vidéos

MessagePosté: 12/12/2013 18h03
par darksim58
Je te dis on dirait qu'il a la trentaine! :cool:

Re: devinci photos et vidéos

MessagePosté: 12/12/2013 18h09
par devinci
Merci Dark ;)

Re: devinci photos et vidéos

MessagePosté: 16/12/2013 16h35
par LeGras
Non, la trentaine c'est comme moi. Il a la vingtaine la... mode jalou

Re: devinci photos et vidéos

MessagePosté: 16/12/2013 16h39
par devinci
merci l"'ami :cool:

Re: devinci photos et vidéos

MessagePosté: 26/12/2013 17h49
par biscoto
c'est clair que tu es au top, bravo! ;)

Re: devinci photos et vidéos

MessagePosté: 26/12/2013 18h01
par Hulk logan
darksim58 a écrit:Je te dis on dirait qu'il a la trentaine! :cool:


quel âge a t il ? Parce que je lui donnerais pas plus de 36 37.

C'est vrai que t'as un physique très agréable devinci. ( et merci pour les parkings lol )

Bravo en tout cas :) !

Re: devinci photos et vidéos

MessagePosté: 26/12/2013 18h06
par devinci
50 mon ami :) :idiot:

Re: devinci photos et vidéos

MessagePosté: 26/12/2013 18h10
par blogdavidf
Il a 50 ans depuis 5 ans... :idiot:

Re: devinci photos et vidéos

MessagePosté: 26/12/2013 18h17
par devinci
si je pouvais david stopper le temps........., mais je fais tout en tout cas pour retarder la déchéance physique ;)

Re: devinci photos et vidéos

MessagePosté: 26/12/2013 18h32
par Hulk logan
blogdavidf a écrit:Il a 50 ans depuis 5 ans... :idiot:


:lol: :lol: :lol:

Et ben ça alors!!!!!!

Je vous tire mon chapeau monsieur!!!! ( ou plutôt ma casquette lol ! )

Mes respects :eek: !

Re: devinci photos et vidéos

MessagePosté: 13/01/2014 16h34
par devinci
Hack-squat 9@95

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PAC 13@158

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Leg extension 13@45

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Magic triceps 12@28

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Re: devinci photos et vidéos

MessagePosté: 13/01/2014 16h42
par devinci
Traction larges PDC+5kg

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tirage poulie haute unilatérale

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Abs suspendu par les pieds

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Re: devinci photos et vidéos

MessagePosté: 13/01/2014 16h44
par devinci
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Re: devinci photos et vidéos

MessagePosté: 13/01/2014 20h12
par Sam Sam
Vraiment impressionnant, mais sans les poils ce serait pas mieux :idiot: ?

Re: devinci photos et vidéos

MessagePosté: 13/01/2014 20h24
par Hulk logan
Les poils c'est viril. ...vous pouvez pas comprendre. ...y a que les vrai hommes qui en ont :super_lol: :idiot:

Re: devinci photos et vidéos

MessagePosté: 13/01/2014 22h55
par Sam Sam
Hulk va voir la progression de Speed2000 tu vas comprendre ce qu'un torse glabre apporte à la musculature d'un homme :cool:

Re: devinci photos et vidéos

MessagePosté: 14/01/2014 07h28
par devinci
Vous le faites marrer avec vos corp tondus!
J'ai 50 piges les mecs, alors déjà j'aime bien mes poils ( ma femme aussi ) et en plus j'aurai pas l'air con à mon âge :lol:

Sinon personne pour la petite question sur les genouillères ou bandes?

Re: devinci photos et vidéos

MessagePosté: 14/01/2014 08h00
par LeGras

La meme ici et j'ai que 34 ans... tondre? Zetes fouuuuu...
En plus dans mon pays c'est la classe d'avoir des poils :super_lol:
Pour la question... je serais aussi intéressé par la réponse

Re: devinci photos et vidéos

MessagePosté: 14/01/2014 20h07
par Sam Sam
Quelle question ?

Re: devinci photos et vidéos

MessagePosté: 18/01/2014 22h57
par takumi
Hulk logan a écrit:Les poils c'est viril. ...vous pouvez pas comprendre. ...y a que les vrai hommes qui en ont

ca y es je suis un homme alors :idiot: :lol:
je viens de decouvrir ton log photo/vidéo, quel con, je ne regardais pas au bonne endroit :p
je n'arrete pas de vous le dire il n'a pas 51ans en plus j'ai un secret, y bois l'apero :lol: :lol:
cdlt

Re: devinci photos et vidéos

MessagePosté: 19/01/2014 04h44
par LeGras
Genouillieres et bandes...
Je serais intéressé pour des Genouillieres histoire de preserver mes genoux. Pas des bandes car veux rester raw...

Re: devinci photos et vidéos

MessagePosté: 19/01/2014 07h07
par devinci
Kent m'a indiquė un super produit que j'ai commandė.
Je vous dirais! ;)

Pour les 51 ans ce sera au mois de juin Taku :cool:

Re: devinci photos et vidéos

MessagePosté: 12/02/2014 09h47
par Tommy Corvo
Salut,

Je vais suivre ton log pour pouvoir trouvé une bonne source de motivation parce que ce que tu fais est génial, surtout pour ton âge (oui, un enième couillon qui vient te rassassé ça...) :lol:

Re: devinci photos et vidéos

MessagePosté: 12/02/2014 09h50
par devinci
merci Tommy ;)

Re: devinci photos et vidéos

MessagePosté: 13/02/2014 15h46
par bastien402
c'est sympa de partager tes training comme ca :)

Re: devinci photos et vidéos

MessagePosté: 17/02/2014 16h07
par devinci

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Re: devinci photos et vidéos

MessagePosté: 19/02/2014 19h32
par Tini Real
Et ben ca donne envie d'aller a la salle tout ça !

Jolies perfs et très bon physique. Mon père ne ferait pas un seul dixième de ce que tu fais là.

Félicitations ! :)

Re: devinci photos et vidéos

MessagePosté: 26/02/2014 11h37
par devinci
25 dips!
soyez indulgent pour qqun qui n'as pas fait de pecs depuis des mois :super_lol:

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10 pompes surélevées

idem :super_lol: :super_lol:

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10 ABS suspendu par les pieds + 10kg

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et les 100 AB rollers
à noter que c'est la 4 éme série de 100 et aprés les ABS suspendues et en fin de séance ;)

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Re: devinci photos et vidéos

MessagePosté: 26/02/2014 13h49
par blogdavidf
Tu mérites le sweat SP pour ta perf!

Re: devinci photos et vidéos

MessagePosté: 26/02/2014 16h24
par devinci
Merci David ;)

Re: devinci photos et vidéos

MessagePosté: 06/03/2014 16h33
par kibo
fallait que je passe moi aussi te complimenter ;)

par contre, ça réduit pas tes perfs de t'entrainer en écoutant du florent pagny ? :idiot:

Re: devinci photos et vidéos

MessagePosté: 06/03/2014 16h52
par devinci
c'est RFM :lol:
c'est un son d'ambiance, car une fois la séance démarré je suis concentré et je n'écoute plus :super_lol:

merci Kibo

Re: devinci photos et vidéos

MessagePosté: 06/03/2014 22h45
par Hulk logan
Je croyais que les architectes de plus de 50 ans écoutaient tous nostalgie ?... :idiot: