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devinci a écrit:Ça fais un an que je fais autant les bas que le haut !!!!!!

Moi aussi mais je prends plus facilement des jambes que du haut apparemment

En tout cas le résultat est super, bravo !

Je pense qu'on a tous plus ou moins des facilités à prendre d'un endroit.
Perso c'est du tour de taille où je prend le plus rapidement sans me fatiguer

On va avoir les photos "après les vacances " ?

ha ha !

pas la peine j'ai rien pris on a fait grillades /poissons/legumes/fruits et même pas trop de glaces

du coup je suis à 65.7kg à ce jour avec un taux de fat au plus bas

je perd encore du poids bien que je monte les kc, ça c'est mon métabolisme qui se réveille , je suis à 2000/2100 en ce moment.

on verra lundi si je monte les kc en fonction du poids

ça c'est top, se faire plaisir avec des trucs sains

je suis juste plus bronzé

sinon oui , franchement ça ne me fais pas kiffer les pizzas et autres saloperies, franchement je suis plus gourmet que gourmand!

du coup quand on va au resto, c'est pour se faire plaisir avec des bons plats et la cuisine française , c'est vraiment le top pour ça.

pas mal la sdeche
cdlt

La première photo sur la page 3, tu me fais penser à Saint Jean.