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Posté: **05/01/2014 21h16**

Photos de moi avant et maintenant.

Posté: **05/01/2014 21h24**

Je vois rien :lol:

Posté: **05/01/2014 21h39**

Et là on voit ?

Posté: **05/01/2014 21h47**

Ça change tout en effet ! Tu paraît beaucoup plus massif qu'avant ! Continue à épaissir le dos et tu sera top !

Posté: **05/01/2014 21h55**

Impressionnant surtout pour 11 kg de perdu ! Tu mesures combien ?

Posté: **05/01/2014 21h57**

Merci beaucoup, c'est vrai que ça change, la muscu est devenu une passion,j'y vais 5 fois par semaine.

Posté: **05/01/2014 22h01**

Je mesure 174 cm . Sur quels muscles pensez-vous que je dois accentuer mes exercices ? Merci

Posté: **05/01/2014 22h02**

Tu m'as l'air assez équilibré je trouve, par contre t'as une photo de tes jambes ?

Posté: **05/01/2014 22h15**

Là je n'en ai pas ,je me prend en photo et je te montre ça demain .

Posté: **05/01/2014 22h46**

Dieg0 a écrit:Je mesure 174 cm . Sur quels muscles pensez-vous que je dois accentuer mes exercices ? Merci

Élargis ton dos mec ! Il paraît étroit par rapport à tes épaules et tes bras. Sinon le reste est bien équilibré en effet

Posté: **05/01/2014 23h45**

Joli transformation

!

Posté: **05/01/2014 23h52**

Merci

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