Forums SuperPhysique

Bonjour a tous
étant nouveau sur ce forum j'ai pensé qu'il serait bien que je vous partage les photos de mon physique pour que vous me disiez vos avis

Merci de vos réponses

Voici une petite photo après ma seance biceps/ triceps

Ce n'est pas pour être désagréable mais voici ce que tu as fait :

Je viens de bosser les deltoïdes et les triceps, donc je vous poste des photos où on ne voit aucun des deux

Dsl je m'etais trompé
aujourd hui j ai fait une séance bras

Faut manger

Quel est ton programme ?

Voila mon programme mis a jour

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Photos prises a froid ce matin dans le jardin
Dites moi vos avis SVP
Merci

faut manger gars, je trouve que tu as encore un peu la peau sur les os

perso moi j'aime bien être bulk sinon bon courage, faut du temps aussi continue bien tu vas progresser

Merci
Mais Je trouve que j'ai pas mal de difficulté pour prendre du poids en fait

Avec une diète qui tient la route tu pourrais déjà prendre plus vite

Ouai mais tu sais ya encore 2 ans je pesais plus de 80 kilos pour 1m60
et j ai commencer la muscu a moitie anorexique a 49 kilos donc en quelques mois j'ai bien progressé je trouve

Daccord, oui biensur toute évolution est bonne Bon courage

A défaut d'être désagréable, quel âge as-tu ?

C'est dingue, je suis incapable de dire si tu as 15 ans, 20 ans ou 30ans en regardant les photos

Salut j'ai 14 ans et demie

Alors n'y vas pas trop fort pour le moment tu n'a pas fini ta croissance mon ami !