tripleh_77 photos
Posté: 14/03/2014 20h59
Bonjour à tous , cela fait 3 ans que je pratique la musculation et j'aimerais avoir vos avis sur ma progression actuelle sachant que je faisais 58 kg au départ et je pèse désormais 80 kg pour 1m70. Je pense avoir été un peu loin dans ma prise de masse et donc forcément avoir pris trop de gras .Je voudrais donc savoir si il serait préférable d'effectuer une première sèche sachant que si j'en fais une je perdrais du poids et donc forcément de la force , or mes objectifs sont de pousser de plus en plus lourd dans chaque exercice et si possible sur le long terme gagner encore des kilos de muscles sec pour arriver à un poids entre 85 et 90 kg ( j'ai pour objectif un physique à la Chris Powell qui fait 1M68 pour 88 kg). D'ailleurs je vous pose la question ou est ce que vous voyez les 88kg de Chris Powell parce que moi je ne les vois pas. Un tel physique doit mettre beaucoup de temps à se mettre en place mais c'est mon objectif , sachant que je ne prends pas de compléments alimentaires et que je trouve ma progression lente au niveau des performances.
Voila je vous ai tout dit , toutes critiques seront les bienvenues.