Ahmedb avancement !
Posté: 30/03/2014 20h08Bonjour à vous tousse sur se topic je vais poster tout mon avancement.
Information :
Je pratique de la musculation et Kick boxing je mesure 1M86 pour 92,5Kilo je suis de nature gras vue ma mauvaise nutrition mais la je commence a bien manger
4J de Muscu / 2J de kick boxing et 1J de repos se la fait 1 mois que je pratique la musculation
Sachant que mon objectif 85Kilo avec des muscles !
à partir de se poste j'aimerais des informations des avis de gens qui ont ou qui avait le meme corp que moi nature graset merci
J1 96Kilo je viens de me metre au régime 27/2/2014
j15 94kilo 14/3/2014
j30 92-93Kilo 30/03/2014
Information :
Je pratique de la musculation et Kick boxing je mesure 1M86 pour 92,5Kilo je suis de nature gras vue ma mauvaise nutrition mais la je commence a bien manger
4J de Muscu / 2J de kick boxing et 1J de repos se la fait 1 mois que je pratique la musculation
Sachant que mon objectif 85Kilo avec des muscles !
à partir de se poste j'aimerais des informations des avis de gens qui ont ou qui avait le meme corp que moi nature graset merci
J1 96Kilo je viens de me metre au régime 27/2/2014
j15 94kilo 14/3/2014
j30 92-93Kilo 30/03/2014