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Posté: **02/04/2016 19h23**

Comme promis, le dos et jambes.

Posté: **14/04/2016 21h16**

Attention, certaines photos peuvent choquer quelques personnes... mais j'ai besoin de votre avis

J'ai hésité à les mettres et puis après tout, ça fait parti du jeux donc...
Dois je continuer à perdre du gras et en même temps du poids, un pas qu'un peu je penses.
PDC actuel : 66.8Kg
Tour de taille 82cm (début 2015 87cm

)

Posté: **14/04/2016 22h54**

Je vois pas ce qui a de choquant :lol:

En tout cas c'est à toi de décider. Ca te satisfait toujours pas ? Je veux dire tu attends quoi d'une re-perte de gras ?

Posté: **15/04/2016 08h54**

iPiwiw a écrit:Je vois pas ce qui a de choquant

Ce gros bourelet de gras ne te choque pas Ca fait une bonne poignet non !!!

Ca te satisfait toujours pas ?

Pas depuis moins de 1 semaine. j'ai l'impression d'être gonflé mais comme dit train, sans doute parceque j'ai trop augmenter mais j'ai pourtant pas autant augmenté que début 2015.

Je veux dire tu attends quoi d'une re-perte de gras ?

Je pensais re partir sur une perte de gras tout en sachant que je vais continuer à descendre car je ne me fait guère d'illusion de perdre tout ça simplement en stabilisant mon poids.

Posté: **15/04/2016 09h06**

Il faudrait une photo avec une vue d'ensemble, au moins du torse (un peu comme ta photo de profil). Là on ne voit pas grand chose et ta position n'est peut-être pas avantageuse non plus

Sinon je ne vois rien de choquant non plus, d'autant que tu n'as pas l'air de remplir ton caleçon (je parle du tour de taille bien sûr :idiot:

)

Posté: **15/04/2016 09h12**

Clairement j'ai contracté les abdos et presque en position de crunch afin de voir le maximum de gras. Donc pas le meileur profil

D'après vous, à combien estimé vous mon BF ?
Je vais faire la même photo mais debout.

Posté: **15/04/2016 09h25**

Phanou a écrit:Clairement j'ai contracté les abdos et presque en position de crunch afin de voir le maximum de gras. Donc pas le meileur profil
D'après vous, à combien estimé vous mon BF ?
Je vais faire la même photo mais debout.

Je me doutais bien que tu avais fait un truc pour nous faire croire que tu étais devenu un gros lard en une semaine mais on ne nous la fait pas à nous ! :super_lol:

Pour le BF je ne saurais pas te dire, c'est très difficile à estimer (et entre nous je ne pense pas que ça serve à grand chose de le connaître, pour ma part je ne me suis jamais cassé la tête avec ça, c'est le miroir qui me dit si je suis trop gras ou pas, le taux je m'en fiche :super_lol:

)

Posté: **15/04/2016 09h51**

Train_Hard_Win_Easy a écrit:
Phanou a écrit:Clairement j'ai contracté les abdos et presque en position de crunch afin de voir le maximum de gras. Donc pas le meileur profil
D'après vous, à combien estimé vous mon BF ?
Je vais faire la même photo mais debout.

Je me doutais bien que tu avais fait un truc pour nous faire croire que tu étais devenu un gros lard en une semaine mais on ne nous la fait pas à nous !

Au moins pas de triche

Posté: **15/04/2016 09h55**

Phanou a écrit:Au moins pas de triche

Si, c'est de la triche inversée, juste parce que tu aurais voulu qu'on te dise de te remettre au régime mais c'est raté ! :lol:

Sinon, tu peux baisser de 50kcal, de manière à être toujours en PDM mais plus légère, comme je te l'avais dit sur un autre post

Posté: **15/04/2016 10h54**

Yes Train

. Je vais rester baisser de 50Kcal et Merciiiiiiiii pour vos avis.

Posté: **15/04/2016 12h50**

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