Rafale Photos de retour !
Posté: 27/07/2014 21h19
Salut tout le monde !
Je me présente ( dit comme ca on se croirais en réunion d'alcoolique anonyme ... )
Je m'appelle Tony j'ai 20 ans, j'habite à Rennes je fais de la musculation depuis 2 ans.
Je me suis entraînais 1 an cher moi c'était pas le top puis un an en salle.
Mon objectif n'est pas d'être sec, visuellement mon objectif ressemblerais à Bolo yeung, bien sûr j'en suis encore très loin.
Mon programme de training, je travail avec un programme de split sous 4 jours.
j'ai une routine avec les groupes musculaire mais pas d'exercice prédéfinie,
trop de routine tue la routine, bosser au feeling pour moi en tout cas c'est mieux.
Photos de 2012 à 2014 :
2012
2012
2013
2014 Février
2014 Juillet ( à chaud )
Je ne sais plus trop quoi écrire, alors n’hésitez si il a besoin d'informations.
Je me présente ( dit comme ca on se croirais en réunion d'alcoolique anonyme ... )
Je m'appelle Tony j'ai 20 ans, j'habite à Rennes je fais de la musculation depuis 2 ans.
Je me suis entraînais 1 an cher moi c'était pas le top puis un an en salle.
Mon objectif n'est pas d'être sec, visuellement mon objectif ressemblerais à Bolo yeung, bien sûr j'en suis encore très loin.
Mon programme de training, je travail avec un programme de split sous 4 jours.
j'ai une routine avec les groupes musculaire mais pas d'exercice prédéfinie,
trop de routine tue la routine, bosser au feeling pour moi en tout cas c'est mieux.
Photos de 2012 à 2014 :
2012
2012
2013
2014 Février
2014 Juillet ( à chaud )
Je ne sais plus trop quoi écrire, alors n’hésitez si il a besoin d'informations.