Forums SuperPhysique

Bonjour a tous , j'ai décidé de me dévoiler en quelques photos pour mesurer ma futur progression .
J'ai longtemps hésité a rendre jaloux tout le forum a cause de mon corps d'athlète (ironie bien sur mais je précise pour ne pas avoir de problèmes ) .

Je pratique la musculation sérieusement et régulièrement avec une diet correct depuis environs deux mois .
j'était en surpoids il y a encore quelques mois , aujourd'hui je fait 1m76 pour 62.5kilos .

Me voici :











Si vous avez des choses a dire allez y , je suis ici pour apprendre .

T'inquiète grâce a la muscu tu vas vite changer

Je l'espère en tout cas

Slt et bienvenue à toi Walter!

WalterKovacs a écrit:J'ai longtemps hésité a rendre jaloux tout le forum a cause de mon corps d'athlète

Ami naturel, bienvenu
Et en plus il y a une photo des cuisses

Bon, bin maintenant il faut manger... de la fonte, et de la bouffe

Merci a tous pour votre accueil ça fait plaisir .

Oui j'ai augmenter ma consommation de bouffe mais c'est pas facile de manger des repas complets ( viandes / poissons , riz basmati / pâtes complètes et une bonne dose de légumes ) quand on n'a pas l'habitude .

HS : je viens de regardé Generation Iron en VOSTFR : film sur plusieurs culturistes qui s'entraînent pour Mr Olympia .
Certains l'ont vu et apprécié ? . Je suis tomber par hasard sur ce film sur une plateforme de téléchargement ( légale bien sur ) .

De retour après quelques soucis je poste quelques photos .

De retour après plusieurs mois d'absence . J'ai repris la musculation depuis 2 mois sans louper aucune séance et que m'arrive-t-il ? Fracture de la rotule (sans déplacement) en plein match de football après un mauvais choc .. Adieu progression .