Merci pour les éclaircissements les gars
En fait, c'est pas la question du "voilà quoi, j'commence la muscu et jsé pas si je dois prendre de la mass
(very quick, genre bouffer à quick quoi) ou faire une seiche de l'espasse pour voir mes vaines" comme on peut voir souvent haha, le but c'était scientifiquement de déterminer et de peser le pour et le contre concernant continuer au risque de perdre ce que j'ai durement acquis (et c'est pas un truc de ouf en plus de ça) mais! repartir sur de très bonnes bases, ou commencer quelque chose de très lent. Mais c'est vrai qu'on peut pas vraiment prévoir à l'avance en fait.. J'veux dire, y'a quelques facteurs qui font qu'on peut pas le déterminer
(mais qui apportent le courrier) à part essayer pour savoir. En plus, je me sens tout à fait capable de faire ce que Megacrevette a dit: faire quelque chose de propre et je suis sûr que ça va rentrer dans l'ordre tout seul. Si je m'obstine je vais y perdre mon biceps gauche
(j'avais un retard de 2cm, il s'est presque comblé de moitié, c'est déjà ça haha)
Vu que la semaine qui vient il y aura mon anniv et celui de ma p'tite maman je pense continuer une semaine, pour limiter les dégâts, et ensuite nouveau programme (diète maintenance/pdm + training + nouvelle discipline). Mmmh je sens l'appelle du riz et des frites de patate douce (le mec à cran t'sais)
Avec un peu de chance je perdrais du tour de taille (-0,5 cm ce matin d'ailleurs
)
Désolé pour les pavés, je me perds des fois
Merci d'avoir répondu
++
PS: ptitmax, je suis sûr que ton travaille va payer et que c'est qu'une histoire de temps, mais rassure toi, on y voit jamais la fin
(mais la faim, oui)Et rien ne t'empêche de savoir de quoi tu parles, c'est ce qui va te permettre de dépasser d'autres personnes (je fais référence à certaines personnes dans ma salle) qui se reposent sur leurs lauriers et leurs idées préconçues
Remarque, c'est valable pour d'autres. "Au début on te demande pourquoi tu fais ça, ensuite on te demandes comment tu l'as fait" (cf mon fond d'écran, héhé)
(mais il donnerait mieux avec une petite qui fait du squat)