Forums SuperPhysique

Salut à tous,

J'ai 24ans et je pratique la musculation depuis 3ans assidûment.
Parcourant le forum depuis pas mal de temps j'avais déja posté viewtopic.php?f=49&t=29918 donc vous pourrez constaté mon évolution
J'aurais voulue avoir votre avis sur mon training Dos-Triceps : https://www.youtube.com/watch?v=pZQUek5GC6M

Enorme ! Ca donne envie de pousser cette histoire (dit-il en bouffant dans son lit )
Poste des photos de ton évolution, ça a du encore changer depuis non ? (la diète aussi je pense)
Pour ton programme, je dirais que si ça te convient, que tu progresse dessus et que ça ne te fais pas de déséquilibre à long terme, c'est le principal.

Merci mec ! Voici quelque photo de ma forme actuel





URL=http://www.hostingpics.net/viewer.php?id=178881P201507291721342.jpg][/URL]

Avant :

ps: je n'avais aucune diète

Super séance et physique au top !

Merci