Biomécanique : soulever plus lourd en POWER !
Posté: 21/01/2016 19h53
Salut à tous !
Je me présente je m’appelle Thomas, passionné de musculation et de sport en général. J'ai des études en mécanique et applique tout ceci à ma discipline préférée à savoir le power !
J'ai fais des vidéos sur la biomécanique au squat, soulevé de terre, développé couché et bientot sur le front squat également bien que ce ne soit pas un mouvement de compet' !
Biomécanique au développé couché : https://www.youtube.com/watch?v=YW5nCsoqUlY
Biomécanique au squat : https://www.youtube.com/watch?v=HXTcnuXvOFo
Biomécanique au soulevé de terre : https://www.youtube.com/watch?v=L-aiR1lJ008
En espérant pouvoir répondre à des questions que nombreux d'entre nous se posent ! N'hésitez pas à vous abonner et à laisser un petit pouce bleue si ça vous a plu, à me faire une remarque en commentaire ou directement sur ce topic afin que je puisse m'améliorer ou si il y a des détails que vous voulez mentionner !
Merci à vous
Je me présente je m’appelle Thomas, passionné de musculation et de sport en général. J'ai des études en mécanique et applique tout ceci à ma discipline préférée à savoir le power !
J'ai fais des vidéos sur la biomécanique au squat, soulevé de terre, développé couché et bientot sur le front squat également bien que ce ne soit pas un mouvement de compet' !
Biomécanique au développé couché : https://www.youtube.com/watch?v=YW5nCsoqUlY
Biomécanique au squat : https://www.youtube.com/watch?v=HXTcnuXvOFo
Biomécanique au soulevé de terre : https://www.youtube.com/watch?v=L-aiR1lJ008
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