Seb37310 - Photos, vidéos et évolution
Posté: 06/10/2016 15h16
Bon, je vois que bon nombre d'entre vous postent des photos, alors il n'y a pas de raison je me lance aussi.
Soyez indulgents, cela fait 6 mois seulement que je pratique la musculation de façon assidue et avec une diète appropriée.
Les années précédentes, j'allais en salle, mais les responsabilités associatives (j'ai fait partie longtemps du bureau de la salle dans laquelle je m'entrainais jusqu'à en devenir président) me prenaient pas mal de temps et j'ai fini par faire plus de papiers et causeries que de sport. C'est du passé
Il faut savoir que j'ai pris environ 10kgs ces 10 dernières années, j'essaierai de poster une photo de cette époque et là, la maigreur était bien là !
Photos de avril 2016 :
Photos en date du 05 septembre 2016 :
Il n'est pas évident de comparer car les poses ne sont pas les mêmes et la lumière non plus. Je referai très prochainement (à l'issu de mon coaching de 6 mois avec Rudy et en embrayant sur une nouvelle période de 6 mois) des photos au même endroit, avec la même lumière et les mêmes poses.
Niveau poids, je faisais 73.6kgs en début de coaching, pour un poids actuel à 74.3kgs, sans trop de prise de gras (du moins je pense )
@+ pour d'autres photos !
Soyez indulgents, cela fait 6 mois seulement que je pratique la musculation de façon assidue et avec une diète appropriée.
Les années précédentes, j'allais en salle, mais les responsabilités associatives (j'ai fait partie longtemps du bureau de la salle dans laquelle je m'entrainais jusqu'à en devenir président) me prenaient pas mal de temps et j'ai fini par faire plus de papiers et causeries que de sport. C'est du passé
Il faut savoir que j'ai pris environ 10kgs ces 10 dernières années, j'essaierai de poster une photo de cette époque et là, la maigreur était bien là !
Photos de avril 2016 :
Photos en date du 05 septembre 2016 :
Il n'est pas évident de comparer car les poses ne sont pas les mêmes et la lumière non plus. Je referai très prochainement (à l'issu de mon coaching de 6 mois avec Rudy et en embrayant sur une nouvelle période de 6 mois) des photos au même endroit, avec la même lumière et les mêmes poses.
Niveau poids, je faisais 73.6kgs en début de coaching, pour un poids actuel à 74.3kgs, sans trop de prise de gras (du moins je pense )
@+ pour d'autres photos !