Forums SuperPhysique

Hello les gens !

Je mettrais ici vidéos et photos de mon évolution qui ne fait que commencer mais partagerais également des vidéos "nutrition " sur ce même post afin de ne pas faire de doublons !

Pour résumer un peu la chose, dans un premier temps... Je suis parti de près de 150kg pour finir à 74kg puis ai debuté une prise de muscle et suis à l'heure actuelle à 82kg pour 1m72.

Objectif a terme: 90kg+

Évolution 1.0 :
https://youtu.be/61G7NMzrBLk

Évolution 2.0 :
https://youtu.be/0yqZuGoC6uc

Bonjour et bienvenue ici .
J'ai fait quasiment le même parcours que toi : 185kg -> 85kg -> 115kg.
Hâte de voir ton évolution.

Impressionnant.

RiMa a écrit:Bonjour et bienvenue ici .
J'ai fait quasiment le même parcours que toi : 185kg -> 85kg -> 115kg.
Hâte de voir ton évolution.

Content de voir une autre personne ayant traversée les mêmes épreuves ! Tu as une page facebook afin de pouvoir te suivre ?

Le Docteur a écrit:Impressionnant.

Merci !

J'ai facebook, mais je n'ai pas de page, désolé ^^.

https://youtu.be/Fs8Ev1lQn7I

Ma dernière petite vidéo, une recette très simple a faire cette fois ci !