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Perte de gras/15 ans/ 1 an

MessagePosté: 01/11/2016 20h26
par Enzo Gauvin
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Bonsoir, bonsoir !

Je me présente, Enzo, 15 ans, je fais de la muscu depuis un an et deux mois et demi j'ai perdu vingts trois kilos en un an :) J'ai voulu descendre à un taux de gras "décent" pour pouvoir entamer une prise de masse.

Je vais pas vous mentir, j'ai clairement fait n'importe quoi à un moment.. Je suis resté en dessous de mon métabolisme de base pendant plusieurs mois.. Mais aujourd'hui tous va mieux ! Je progresse casi à chaque séance, je pète le feu à chaque séance !

Je suis déterminé ! Et j'espère venir participer aux prochains concours SP au SP Gym si je peux ! :lol:

Re: Perte de gras/15 ans/ 1 an

MessagePosté: 01/11/2016 20h32
par RiMa
Salut à toi, et bienvenue sur le forum :) !

Effectivement, tu as réalisé une belle transformation ! Ne lâche rien !

Re: Perte de gras/15 ans/ 1 an

MessagePosté: 01/11/2016 21h00
par Le Docteur
Félicitations.
Maintenant tu as une bonne base.

Re: Perte de gras/15 ans/ 1 an

MessagePosté: 01/11/2016 21h21
par Hulk logan
Félicitations pour ta transformation.