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Bonjour, bonsoir je pratique la musculation en salle depuis 1 an. Je fais parvenir des photos pour pouvoir être analysé sur mon niveau actuel. J'aimerais connaître mes points "forts" et mes points "faibles". J'ai l'impression d'avoir un retard au niveau des pectoraux et j'aimerais savoir également si mes triceps sont petits ou grands. je fais 1m77 pour 79kilos. Je continues ma prise de masse ou je fais un petit dégraissage? je ne contracte pas sur la première photo. Merci d'avance!

ps: j'ai un pectus excavatum.

Salut,

Morgalino a écrit:J'aimerais connaître mes points "forts" et mes points "faibles".

Si tu ne les vois pas c'est qu'il est encore un peu tôt pour en parler.

Morgalino a écrit:J'ai l'impression d'avoir un retard au niveau des pectoraux

Comme tout le monde... Mais ça ne me semble pas être le cas.

Morgalino a écrit:je fais 1m77 pour 79kilos. Je continues ma prise de masse ou je fais un petit dégraissage?

A ta place je ferais un petit régime avant de devenir trop gras.