Forums SuperPhysique

Bonsoir tout le monde.

J’ai déjà posté sur ce forum pour avoir des retours concernant ma diet. Je reposte aujourd’hui pour avoir vos avis, sinon vos conseils et vos expériences personnelles et savoir si quelqu’un est passée par la même situation que moi et a pu s’en sortir.

J’ai 23 ans (24 ans dans 4 mois). Je suis mince, tellement mince que les gens pensent souvent je suis mineur (ça m’est arrivé au moins 3 fois ce mois, coïncidence ? Je ne pense pas !).

En plus, je crois que cet aspect mince de mon corps vient surtout du fait que j’ai une cage thoracique trop étroite. A 23 ans, je ne pense pas que ça va s’élargir plus tard. Avec ce corps, c’est toujours compliqué de porter des t-shirts et être bien dans ma peau.

Y-a-t-il quelqu’un qui est passé par là ? Pensez-vous que la musculation pourrait m’aider à avoir une forme « normale » d’ici l’été prochain (2023), sachant que je viens de commencer il y a 1 semaine ?

Voici à quoi mon corps ressemble :



Tout conseil est le bienvenu.
Merci beaucoup pour votre aide.
Albert

Bonsoir tout le monde.

J’ai déjà posté sur ce forum pour avoir des retours concernant ma diet. Je reposte aujourd’hui pour avoir vos avis, sinon vos conseils et vos expériences personnelles et savoir si quelqu’un est passée par la même situation que moi et a pu s’en sortir.

J’ai 23 ans (24 ans dans 4 mois). Je suis mince, tellement mince que les gens pensent souvent je suis mineur (ça m’est arrivé au moins 3 fois ce mois, coïncidence ? Je ne pense pas !).

En plus, je crois que cet aspect mince de mon corps vient surtout du fait que j’ai une cage thoracique trop étroite. A 23 ans, je ne pense pas que ça va s’élargir plus tard. Avec ce corps, c’est toujours compliqué de porter des t-shirts et être bien dans ma peau.

Y-a-t-il quelqu’un qui est passé par là ? Pensez-vous que la musculation pourrait m’aider à avoir une forme « normale » d’ici l’été prochain (2023), sachant que je viens de commencer il y a 1 semaine ?

Voici à quoi mon corps ressemble :



Tout conseil est le bienvenu.
Merci beaucoup pour votre aide.
Albert

Salut,

Tu pourras être mieux musclé, mais la cage thoracique restera la même.

Pour l'aspect "jeune" j'ai un tips : la barbe et se raser la tête Allez motive toi, vois les choses sur le long terme, si tu te prend au jeu de la musculation tu pourras te transformer.

Par long terme, vous voulez dire 4 ans?

Peut-être 4 ans, peut-être 2, peut-être 10. Ca dépend de ton implication, de ta génétique, il n'y a pas de boule de cristal, il faut juste y aller.

pierrebouttier a écrit:Pour l'aspect "jeune" j'ai un tips : la barbe et se raser la tête

Je confirme pour la barbe !

Là où Pierre a raison, c'est qu'en général on parait jeune à cause de son visage, pas de son corps.

En 4 ans et en se sortant les doigts il y a déjà moyen d'avoir un physique sympa. Après on est tous différents, mais je pense qu'on peut tous avoir un petit physique si on se donne les moyens de réussir.

Merci beaucoup pour vos réponses?

Mais comment faire pousser la barbe pour paraitre moins jeune?

Il faut arrêter de se raser, c'est tout
Les vêtements et le maintien ça joue beaucoup aussi sur l'image que l'on se fait de l'âge d'une personne

Tino a écrit:Il faut arrêter de se raser, c'est tout

Je pensais qu'il faut faire le contraire.. J ai quelques poils sur le visage, mais ils poussent de façon aléatoire sur les 2 joues