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Vu sur PA

Il est bien sonné sur la fin quand même

Il a l'air de prendre son pied dans l'effort!

je trouve qu il pourrait en faire encore 4-5 la quand meme

ce qui me tue c'est qu'il se penche pas du tout en avant !

une machine à squat ce gars !

Body : la ceinture doit quand même lui couper la respiration donc même si musculairement il peut continuer, ça sonne !

ca se joue dans la tete
il suffisait de rester un peu en haut qq secondes et de repartir

Excellent le bonhomme, ca a l'air eprouvant en tout cas on dirait qu'il va tomber dans les pommes a la fin.

Impressionant, il a l'air d'une facilité déconcertante jusqu'à la dernière rep avec son petit sourire en plus. Et comme le dit Fab, le dos reste super droit.

Wow...

Impressionnant

magnifique, faudrait se matter ça avant chaque séance!
ça aide de pencher le buste en avant (à condition de garder le dos verrouillé et droit)?

ça aide de pencher le buste en avant (à condition de garder le dos verrouillé et droit)?

Oui, c'est + facile qd on se penche en avant:)

Terrrrifiant ! En plus, il tiens la barre en suicide grip ! Par contre, il me semble qu'il utilise parfois des chaussures de power, on ne voit pas trop là.

Hééé! Mais c'est Bill Kazmaier en personne qui l'assure à la fin de son squat (juste derrière lui à la fin de la vidéo: 1 gros barbu avec le truc moulant noir sans manches )

Non...?

Photo pr comparer

Ha ouai, je me disais aussi qu'il ressemblait au gars de la page de presentation du site ( la photo de la rubrique StrongMan ).

Il y à Fred hatfield aussi,(+400 en SQT) on le voit à la fin de la vidéo

Oui c'était un concours entre Platz et Hatfield.
Il me semble que Platz avait gagné sur les séries longues et perdu sur le maxi.
Je me souviens de la pub sur les mag. C'est dommage qu'ils organisent plus des trucs comme ça. C'est un bon moyen d'attirer du monde.
Platz avait soulever 348 kg en maxi.

Je viens de regarder, c'était le Fibo 92, je suis quand même pas certain.

Platz avait aussi fait en salle 2x50 à 150kg avec une minute de repos entre les deux, il serait tomber dans les pommes suite à ces 2 sets, les gens qui ont vue cet performance on crût qu'il été entrain de mourir

Je trouve ça beaucoup plus impressionnant qu'un super maxi.
D'ailleurs il me semble que Hatfield c'était fait opéré des genoux pour augmenter son maxi.
Alors que Platz lui, était seulement dopé. Mais il a la morphologie idéal pour le squat.

Donc c'était bien fibo 92.
La pub titrait "powerlifter contre bodybuilder", "Dr squat vs golden eagle".
"A charge maxi, Fred gagnera avec 388 kg contre 348 kg à Tom. L'Aigle d'or prend sa revanche avec 20 reps à 220 kg contre 10 à Docteur Squat ! "

ca montre bien la spécificité force <> résistance et lequel il faut développer pour la masse...

D'ailleurs il me semble que Hatfield c'était fait opéré des genoux pour augmenter son maxi.

Ah je connaissais pas ça !

Sinon je me souviens de la blague : Fred se penchait en avant comme pour un good morning et Tom Platz descendait à la vitesse d'un asceuceur dont le cable à lacher!

Franck B, tu dis çà parce que tu fais des séries longue, mais je vois pas en quoi c'est plus beau de faire 20x250 que 1x400

Franck B. a écrit:Donc c'était bien fibo 92.
La pub titrait "powerlifter contre bodybuilder", "Dr squat vs golden eagle".
"A charge maxi, Fred gagnera avec 388 kg contre 348 kg à Tom. L'Aigle d'or prend sa revanche avec 20 reps à 220 kg contre 10 à Docteur Squat ! "

La fibre rapide d'Hatfield

Moi je prefere les 20x250 que les 1x400...

Franck B, tu dis çà parce que tu fais des séries longue, mais je vois pas en quoi c'est plus beau de faire 20x250 que 1x400

Non, sur l'ensemble de mon entraînement, je faisais plus de séries courtes que de séries longues. Je suis même descendu à 2 ou 3 reps sur le soulevé de terre.
Et je redoutais beaucoup plus les séries longues que les séries lourdes. Les séries lourdes c'était un plaisir (pas trop le soulevé de terre mais c'était à cause du matériel) et les séries longues une corvée et une torture mentale. Parfois t'es obligé de resté allongé pendant 10 min pour récupérer de l'hypoglycémie en plus.
Par contre, c'est vrai que j'ai jamais essayé le squat lourd alors je peux pas me prononcer sur ce mouvement.

A regarder, je trouve qu'on mesure davantage l'intensité de l'effort sur plusieurs rép que sur une. En plus, là c'est une série longue avec une charge lourde.

Justement, le maxi en sqt c'est ce qu'il y a de plus flippant, moi les séries longue, çà me fait pas peur parce que le poids n'est pas lourd.

Moi je fais toute sorte de training (séries longues, courtes) je peux te dire que le travail c'est le powerlifting workout, l'haltéro et les séries dégressives.

Mais je dois reconnaître que faire 1x20x150kg au sqt n'est pas une mince affaire

je dois avouer que c'est cette annèe en visionnant les championnats du monde de fa
que j'ai compris que le squat en max et en compet(c'est la que beaucoup ce surpasse ,en tout cas se donne completemet)etait le geste le plus intense
il suffit de regarder en meme temps la poussèe extreme des jambes combinèe a la resistance du dos,j'avais l'impression, sur certain maxs, que les une rep parraissaient interminables

!

Ca doit etre du au fait que la camera est face a lui , on dirait qu'il ne respire pas !
Sa bouche ne bouge pas.
M'enfin chapeau.
Il est facile en plus.

Fabrice P. si j'ai bien suivi pour la masse c'est la force , pas la resistance ... ??
Je m'emmelle les pinceaux avec les noms.
Ah non Golden Eagle c'est le bb , avec 20 reps a 220 !
Donc pour la masse c'est la resistance...

?

force-endurance pour le muscle

ok