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Ami du soir...
Voila une petite video que j'ai degote sur le net.
Certes j'imagine que certains d'entre vous l'auront deja vue.
Pour les autres , a la votre !

Si j'ai bien compris ce qui est dit dedans , c'est la premiere annee que Yates participait au Mr Olympia.
Il gagnera , et enchainera ainsi 6 titres consecutifs (ou il sera egalement de mieux en mieux selon le texte du lien plus bas), jusqu'en 1998 ou Coleman s'installa.

Ptain sur tes photos de traction t'as des abdos dans le dos

Sinon la video je la connaissais: j'en avais même revé après

Je révais que je rencontrais Dorian à un cocktail chic, et il me prend a part pour me raconter ses malheurs, me dire que tout est faux dans son milieu, qu'il est coincé et qu'il peut pas en sortir... Il se met limite a pleurer. Ensuite je lui passe ma Testarossa et il s'eclate contre un mur

Thx pour la vidéo, j'adore quand il remue la cuisse et qu'il la contracte d'un coup, ça en jette !

Maximus a écrit:Je révais que je rencontrais Dorian à un cocktail chic, et il me prend a part pour me raconter ses malheurs, me dire que tout est faux dans son milieu, qu'il est coincé et qu'il peut pas en sortir... Il se met limite a pleurer. Ensuite je lui passe ma Testarossa et il s'eclate contre un mur

Trop fort le reve !

Il est bien énorme sur cette vidéo. Merci Fab5533.
Maximus, j'adore ton rêve

Sinon on voit que deja à cette époque ya deja un GH guts proéminant

Comment pouvez-vous apprécier des "engins" pareils ??!!

Paul Bertaux a écrit:Comment pouvez-vous apprécier des "engins" pareils ??!!

Perso, je suis pas fan, je trouve ça impressionant c'est différent. Je ne veux pas devenir comme ça, de toute façon j'en ai pas les moyens (ni physique, ni financier d'ailleurs).

Vincent viens voir !
Y a un mec qui fait du one set et qui est balaise sur ce topic

On dirait un obése ...

+1

le problème de Yates c'est qu'il n'a pas de bras, j'ai jamais bcp aimé son physique

Je viens de voir "blood and guts", il est obligé de se lester au triceps poulie pour ne pas être soulever par les poids qu'il utilise.

Son curl est bien cheated, je pense que c'est 1 exo + efficace pr les biceps qd on triche, que lorsqu'on s'applique à être le + strict possible. Par contre il fait remonter la barre jusqu'à son nez lorqu'il curl.

Sinon sa routine c'est souvent 1 exo de préfatigue avt 1 exo de base. 1 seul série à fond par exo, mais qd même 3-5 exos par groupe musculaire. chque grpe 2 fois par semaine.

le problème de Yates c'est qu'il n'a pas de bras, j'ai jamais bcp aimé son physique

il s'est déchiré les biceps, mais sinon sur certaines vieille tofs il en a

mais qui a dit que pour le curl barre debout le corp doit resté droit comme un piquet !? pour prendre le + lourd possible au curl barre debout faut bien forcé avec tout le corp!!!

Ouah eh tricheur !

tricheur de quoi ! limportant ses davoir des gros bras ! et un mec qui a pas de force il peut triché comme il veut la barre va pas monté !

et un mec qui a pas de force il peut triché comme il veut la barre va pas monté !

je confirme ! :-)

Même en trichant je suis pas très bon au curl !

T'as déjà passer 80kgs, c'est ça yann?

C'était sur une barre droite ou ez?

jai deja fait 3 belle reps a 80 kl ! barre droite! je vise 90 kl pour 3 reps dans 1 an !

Respect

Ton père prennait combien en curl ? Il a l'air d'avoir bien lourd sur une des photos.

Evitez de se bousiller le dos.
Faut être comme le banbou les gars, rigide mais un minimum souple.
Il a combien de bras?

mon pere curlé a 100 kl sans probleme !

Ton père il a le dos cassé.

cest le sqt et le sdt ajouté a un dos tres fragile de base qui lui ont bousillé le dos pas le curl !

Curler a 100 kilo

ajouté a un dos tres fragile de base

Pourkoi tres fragile de base?

génétique surement ! mon frere a la meme chute de rien que mon pere mieux vaut quil na fasse jamais de sqt !

laors c'est ton histoire de cambrure excessive?
ca m'interesse pasque moi aussi je suis assez cambré!
Mais j'ai plutot l'impression que c'est un avantage: je n'ai aucun probleme pour garder le dos droit, et meme kand j'ai l'impression d'etre courbé mon dos est toujours droit

en faite si tes trop cambré de base quand tu fait ton sqt toute la pression va sur sur le bas du dos au lieu detre réparti partout .

et au SDT aussi?
C'est un doc qui lui a dit ca?

c'est pour ca qu'il faut brutaliser les abdos et se forcer à les contracter à fond ! saloperie d'abdos !!!

Pas trop mon délire, les cultos de haut niveau

Je reviens là-dessus :
Putain, c'est quoi ces abdos dans le dos !!!!
C'est une illusion d'optique, une histoire de lumiere, un montage photo ?...
Impressionnant, vraiment...

eh eh...
Je crois que c'est la lumiere chez moi (le long du mur a droite , vers l'arriere) qui a bien accentue les "reliefs".
Ajoutez a ca ce que l'on peut appeler l'effet "webcam" (image au contraste plus eleve je crois) et voila.
Non , pas de trucage , c'est bien moi.
Je sais ca semble bizarre...

A l'epoque des photos en janvier , je faisais beaucoup (4 a 5 fois par semaine 40 minutes) de footing , plus arts martiaux , plus piscine et ce depuis quelques mois.
J'etais donc bien sec.
Depuis j'ai grossi , mais j'essaierai de refaire les memes cliches pour voir.

Ah nan peche un ptit compliment ca fait du bien !



PS : je me dis aussi que cet effet bizarre est du a un developpement pas equilibre (au sens bb du terme) de mon dos , une adaptation a mes activites.
J'ai souvent les lombaires en feu quand je cours et que je force.

666, ton pere et ton frere ils dorment le plus souvent sur le ventre, sur le dos, ou sur le coté?

Pour revenir à la vidéo : meme tout seul sur la scene ca se voit qu'il est tout petit et ca gache trop.... Loin d'Arnold

Ce qui gache le plus, c'est surtout son bide et ses fesses en décallage qui sortent

C'est clair qu'il n'a pas du tout le même bide que les bodybuilders des années 70 et avant. Arnold faisait bien plus longiligne, probablement aussi car ses cuisses étaient moins grosses.

on dort tous sur le bide pourquoi !?