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J'ai peur que Pos vienne locker ce thread, mais bon voici la première photo de Vince Basile depuis son retour du Canada, son but : 19'' de bras au naturel et à 62 ans pour prouver que sa méthode (DOMS méthode) marche.





le lien général :

Il me semble qu'il a déjà bien pris entre fin juin et début aout !

RHAAAA j'ai ENVI de locker!!!!!

la charte est claire la dessus....
Faudrait une reubrique photos de membres et une autre pour els autres photos...

Fabrice à lancer un réamenamgement des rubriques et apres il se barre! Faut finir tout ca, mettre les choses au clair, sinon ca va partir en couille

D'un autre coté c'est un peu dommage de se restreindre aux pics des smarteux. Que les dopés soient interdit c'est normal je trouve avec l'optique de l'entrainement de Fab, mais des pics de non dopés en dehors de smart, et puis Fab aurait locké lui meme s'il avait fallu le faire

alors il faut qu'il accorde sa charte...
j'avais pas locké le topic de Dacasco pasque c'est pas (à priori) un dopé, mais effectivement meme ce topic la ne rentre pas dans la charte. alors soit on modifie la charte soit on fait plus ce genre de topic, soit ou cré une nouvelle rubrique

J'ai peur que Pos vienne locker ce thread, mais bon voici la première photo de Vince Basile depuis son retour du Canada, son but : 19'' de bras au naturel et à 62 ans pour prouver que sa méthode (DOMS méthode) marche.

Impressionant! Bon il est pas sec, mais à 62ans c'est normal

Connais tu sa hauteur? Et son poids par ex en 1969(photo avec le black).

comme je te l'ai dit, je connais pas sa taille ni pdc, j'ai eu un problème avec ma private message box. Je lui envoie un msg now.

Sinon nouvel updtate, Vince et un de ses amis (naturel !) de 40 ans qui look GOOD !!!

Vince à propos de la méthode HST :

"Oh yes, about that HST nonsense re not having to go to the limit to grow. Well, it might work on beginners and others who want a walk in the park. Those who want to get huge cannot succeed unless they bust their collective butts. That includes drug users."

haahha j'adore la partie en gras, spécialement la fin !!!! Traduction : ne pas aller à l'échec ca devrait marcher pour les débutants ou ceux qui veulent faire une promenade au parc !

Voila Guenael : "I weighed about 190 pounds when I won the Mr Canada contest in May 1970. The good ole days! My arms and calves were about 17 1/4" cold on the day. I never did have cuts like we see today. Especially in the thighs. I am about 5' 10'' tall."

Vince Basile

Merci


1m76 86 kgs bien sec(1970) avec 44cm de bras, une belle masse ce Vince Basile.


Il serait donc à 48cm de bras aujoud'hui
On a pas son bodyfat par ctre

"ne pas aller à l'échec ca devrait marcher pour les débutants ou ceux qui veulent faire une promenade au parc ! "

Il a tout compris !

Je veux bien croire qu'il est naturel (car plus rien ne m'étonne depuis que j'ai rencontré un gars de 120kgs pour 1m85 et qui est 100% clean avec test sanguin à l'appuis....un peu gras mais une masse énorme pour un athlète naturel). C'est une véritable source de motivation pour moi ce mec. Son physique dépasse largement ce à quoi je pensai arriver en restant naturel. Et de plus à plus de 60 balais il pète accord le feu.

En tout cas merci pour ce lien, je vais imprimer cette photo et la coller dans la salle de bain pour me dire tous les matins en me levant : - Tout vient à point à qui sait attendre !

Restons clean et continuons à travailler dur...tôt au tard ça payera !

Ton mec est pt être clean mais à moins de vivre avec lui, difficile de savoir.
Armstrong est tjs négatif aux tests antidoping, es tu sur qu'il est clean?

Fin des années 40s avt l'arrivé massive du dopage les + gros faisaent 1.80m 100kgs sec, mais si ton mec est gras c'est possible qu'il soit naturel.

Guenael E. a écrit:Fin des années 40s avt l'arrivé massive du dopage les + gros faisaent 1.80m 100kgs sec, mais si ton mec est gras c'est possible qu'il soit naturel.

Ben il est plutôt pas mal gras c'est vrai, il a une petite brioche donc.
Il n'a pas toute la définition et la masse que peuvent avoir les dopés au même rapport poids /taille et c'est ce qui ne me fait pas douter de sa parole.
Je pense que pour être vraiment esthétique il devrait perdre 10kgs....voir même 15kgs pour être vraiment "beau".
Mais il s'en fou puisqu'il aime la force et ne cherche pas la beauté plastique avant toute chose. Bon il a tout de même de sacrées épaules rondes comme des ballons, des bras assez épais (je vais lui demander de les mesurer d'ailleurs) et puis il possède une force vraiment de haut niveau pour un naturel.
Il prend 160kgs au DC en séries de 6 par exemple.

Un sacré morceau tout de même ...puis être naturel ne veut pas dire ne pas être massif, des gars doué et gâté par la nature ça existe aussi ! Faut arrêter de tout lier au dopage !