Re: Rudy's Photos et Vidéos
Posté: 09/03/2011 11h43Rudy a écrit:Pas mal de saturés dans mes super steaks.
Et des bonnes chips à l'apéro pour sauver ta vie ?
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Rudy : Photos et Vidéos
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Posté: 09/03/2011 11h43 Et des bonnes chips à l'apéro pour sauver ta vie ?
Re: Rudy's Photos et Vidéos
Posté: 09/03/2011 11h44Des Steacks Bio pour toi, des Steacks pas cher pour d'autres
Re: Rudy's Photos et Vidéos
Posté: 09/03/2011 11h48La marque BioVillage est une marque Repère. Ça permet d'avoir pas mal de produit Bio pas trop cher et de manger moins de saloperies
Je le sais, j'en achète plein et pourtant, je suis étudiant
Re: Rudy's Photos et Vidéos
Posté: 09/03/2011 18h47Crazy Duck a écrit:Rudy a écrit:A trop fuir les lipides, après t'en manges plus assez.
La, au moins, c'est sur que j'en mange assez.
Entièrement d'accord,il faut des lipides! Mais des lipides de qualité....
Alors pourquoi ne pas prendre plutôt du 5% et y rajouter une huile de qualité type "Colza" plutôt?
Il ne faut jamais fuir les lipides et c'est l'erreur de bien des gens, le mal c'est les glucide et non les lipides, la cause premiere de l'obésité. Si vous prenez du gras facilement, surveillez vos glucides
Re: Rudy's Photos et Vidéos
Posté: 09/03/2011 18h55Lord
Re: Rudy's Photos et Vidéos
Posté: 09/03/2011 19h44Lord a écrit:
Il ne faut jamais fuir les lipides et c'est l'erreur de bien des gens, le mal c'est les glucide et non les lipides, la cause premiere de l'obésité. Si vous prenez du gras facilement, surveillez vos glucides
Sur ce, je file me préparer une ommellete... aux lardons!
Re: Rudy's Photos et Vidéos
Posté: 09/03/2011 20h08Johnnycleg a écrit:Lord a écrit:
Il ne faut jamais fuir les lipides et c'est l'erreur de bien des gens, le mal c'est les glucide et non les lipides, la cause premiere de l'obésité. Si vous prenez du gras facilement, surveillez vos glucides
Sur ce, je file me préparer une ommellete... aux lardons!
parcontre si tu prend du gras facilement... fait gaffe....
pour les métabolisme rapide voici un déjeuné de champion
https://www.superphysique.org/forums/viewtopic.php?f=4&t=55&start=60#p793075
Re: Rudy's Photos et Vidéos
Posté: 09/03/2011 23h42J ai lu ta recette, et c est souvent ce que je fais (association de steack + œufs).
Re: Rudy's Photos et Vidéos
Posté: 10/03/2011 09h48Lord a écrit:Crazy Duck a écrit:Rudy a écrit:A trop fuir les lipides, après t'en manges plus assez.
La, au moins, c'est sur que j'en mange assez.
Entièrement d'accord,il faut des lipides! Mais des lipides de qualité....
Alors pourquoi ne pas prendre plutôt du 5% et y rajouter une huile de qualité type "Colza" plutôt?
Il ne faut jamais fuir les lipides et c'est l'erreur de bien des gens, le mal c'est les glucide et non les lipides, la cause premiere de l'obésité. Si vous prenez du gras facilement, surveillez vos glucides
Le hic c'est qu'après on est au ralenti
Re: Rudy's Photos et Vidéos
Posté: 10/03/2011 18h44Qui en veut ?
Re: Rudy's Photos et Vidéos
Posté: 10/03/2011 18h53tu look vraiment big dedans 
Tu l'as acheté où ?
Tu l'as acheté où ?
Re: Rudy's Photos et Vidéos
Posté: 10/03/2011 18h53ça te va bien le maillot... les Flash de la Courneuve t'attendent 
Re: Rudy's Photos et Vidéos
Posté: 10/03/2011 18h58J'en vends 
Re: Rudy's Photos et Vidéos
Posté: 10/03/2011 18h58C'est qui Rudy Coia?
Re: Rudy's Photos et Vidéos
Posté: 10/03/2011 19h12Rudy a écrit:J'en vends
ok j'ai vu sur ton blog
Par contre je trouve pas sur le site de tnt...
Re: Rudy's Photos et Vidéos
Posté: 10/03/2011 19h31Normal, c'est moi qui vends à part. :-)
Re: Rudy's Photos et Vidéos
Posté: 10/03/2011 19h33On voit la masse même avec un truc parachute
Re: Rudy's Photos et Vidéos
Posté: 10/03/2011 19h33Rudy a écrit:Normal, c'est moi qui vends à part. :-)
Racontes alors
Re: Rudy's Photos et Vidéos
Posté: 10/03/2011 19h43Envoies un mp.
Re: Rudy's Photos et Vidéos
Posté: 10/03/2011 20h14Y'a des épaulettes avec le maillot ?
Re: Rudy's Photos et Vidéos
Posté: 10/03/2011 20h25Que dalle mais super bien coupé.
Re: Rudy's Photos et Vidéos
Posté: 10/03/2011 20h55Ouais ça fait pas "sac à patate"
Re: Rudy's Photos et Vidéos
Posté: 10/03/2011 23h16Rudy a écrit:Qui en veut ?
Garde le encore un peut, dans 10 ans il vaudra bien plus si tu deviens une star...
Re: Rudy's Photos et Vidéos
Posté: 11/03/2011 00h06Même quand c'est pas moulant tu look énorme!
Re: Rudy's Photos et Vidéos
Posté: 11/03/2011 10h05Maxence D. a écrit:Y'a des épaulettes avec le maillot ?
C'est même mieux sans le maillot les épaulettes
Re: Rudy's Photos et Vidéos
Posté: 11/03/2011 11h43Autrement plus intéressant en effet
Re: Rudy's Photos et Vidéos
Posté: 12/03/2011 09h53Re: Rudy's Photos et Vidéos
Posté: 12/03/2011 09h55de bras? 
Re: Rudy's Photos et Vidéos
Posté: 12/03/2011 11h16Sympa l'évolution
Re: Rudy's Photos et Vidéos
Posté: 12/03/2011 11h17+1
Re: Rudy's Photos et Vidéos
Posté: 12/03/2011 11h27Certaines progressions sont cool, et d'autres vont faire des chocs o_O. Espoir espoir XD.
Re: Rudy's Photos et Vidéos
Posté: 12/03/2011 19h52Ce week end normalement, si mes parents ont le temps
Re: Rudy's Photos et Vidéos
Posté: 14/03/2011 15h14Re: Rudy's Photos et Vidéos
Posté: 14/03/2011 15h30On est payé combien pour porter le tee-shirt au salon ?
Re: Rudy's Photos et Vidéos
Posté: 14/03/2011 15h31Moi je viendrai avec un masque pour cacher mes joues...
Re: Rudy's Photos et Vidéos
Posté: 14/03/2011 15h33T'es rien payé du tout
C'est un honneur d'avoir ce t-shirt !
C'est un honneur d'avoir ce t-shirt !
Re: Rudy's Photos et Vidéos
Posté: 14/03/2011 15h35Cyril, je passe chez Ikéa prendre deux t-shirt XL ?
Re: Rudy's Photos et Vidéos
Posté: 14/03/2011 15h46Chiche ?
Re: Rudy's Photos et Vidéos
Posté: 14/03/2011 15h49Ne me tente pas trop... je prendrais bien deux tréteaux et un tabouret aussi... mais ça va être tendu dans le train
Re: Rudy's Photos et Vidéos
Posté: 14/03/2011 15h55Vous me faite marrer un peu plus à chaque post
