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Re: Rudy's Photos et Vidéos

MessagePosté: 14/04/2011 09h02
par Fabrice SP
Te manque plus que les femmes lascives comme dans Gladiator ! :super_lol:

Re: Rudy's Photos et Vidéos

MessagePosté: 14/04/2011 09h04
par Eric E.
Enorme ordure ! CA c'est de la pub, une magnifique couverture pour Tétu ça ferait un malheur haha :super_lol: :cool: :lol:

Re: Rudy's Photos et Vidéos

MessagePosté: 14/04/2011 10h09
par Dutty_man
Excellent :lol:
Ça c'est du style !

Re: Rudy's Photos et Vidéos

MessagePosté: 14/04/2011 10h09
par Raph92
Eric E. a écrit:Enorme ordure ! CA c'est de la pub, une magnifique couverture pour Tétu ça ferait un malheur haha :super_lol: :cool: :lol:

Tu rigoles mais il pourrait y avoir un moyen de se faire de l'argent en faisant un peu de mannequinat.

Re: Rudy's Photos et Vidéos

MessagePosté: 14/04/2011 11h23
par sito
il est trop massif pour faire du mannequinat :)

Re: Rudy's Photos et Vidéos

MessagePosté: 14/04/2011 12h28
par Shigeno


Pas faux mais pour des magazines de fitness pourquoi pas :p :super_lol:

Re: Rudy's Photos et Vidéos

MessagePosté: 14/04/2011 12h38
par zdqrlight
Raph92 a écrit:
Eric E. a écrit:Enorme ordure ! CA c'est de la pub, une magnifique couverture pour Tétu ça ferait un malheur haha :super_lol: :cool: :lol:

Tu rigoles mais il pourrait y avoir un moyen de se faire de l'argent en faisant un peu de mannequinat.

moi j'aimerai bien faire un peu de mannequina mais avec mon 1m70 ... :idiot:

Re: Rudy's Photos et Vidéos

MessagePosté: 14/04/2011 13h14
par Crazy Duck
zdqrlight : mannequin pour des magazines de nains :lol:

Re: Rudy's Photos et Vidéos

MessagePosté: 14/04/2011 16h55
par zdqrlight

haha :lol:









:cry:

Re: Rudy's Photos et Vidéos

MessagePosté: 14/04/2011 20h38
par Rudy
Que manger au resto lorsque l'on est en sèche ? :idiot:

http://www.rudycoia.com/blog/article/79

Re: Rudy's Photos et Vidéos

MessagePosté: 14/04/2011 20h42
par skaz
J'aime bien le : " Pour les abdos " :super_lol:

Re: Rudy's Photos et Vidéos

MessagePosté: 14/04/2011 21h37
par Mike_83
Dit moi rudy, en sèche tu mange si peu ? Parce que elle a pas l'air très grosse la salade pour un gabarit comme toi !!

Je soupçonne un kébab après le resto :idiot:

Re: Rudy's Photos et Vidéos

MessagePosté: 14/04/2011 21h48
par momoo
ça serait bien que tu nous donne de diet sur une journée type pour savoir ce que tu mange en seche.

merci

Re: Rudy's Photos et Vidéos

MessagePosté: 14/04/2011 22h01
par Rudy
Je mange pas grand chose le soir, oui :-)

Re: Rudy's Photos et Vidéos

MessagePosté: 14/04/2011 22h02
par Jbm83
un gainer? :idiot:

Re: Rudy's Photos et Vidéos

MessagePosté: 14/04/2011 22h06
par Shigeno


A base de poudre d'humains ? :super_lol: :lol: :lol:

Re: Rudy's Photos et Vidéos

MessagePosté: 14/04/2011 22h13
par Jbm83
Shigeno a écrit:
Jbm83 a écrit:un gainer? :idiot:


A base de poudre d'humains ? :super_lol: :lol: :lol:

:lol: le secret est révélé je vois!!!

Re: Rudy's Photos et Vidéos

MessagePosté: 14/04/2011 22h17
par Elsassbody
Si tu ne t'étais pas goinfré cet hiver,
tu n'aurais pas eu besoin de faire un régime... :super_lol: :super_lol: :idiot:

Re: Rudy's Photos et Vidéos

MessagePosté: 14/04/2011 22h52
par Maxence D.
La petite sauce blanche dessus est suspecte, surement de la crème 40% de MG :idiot:

Re: Rudy's Photos et Vidéos

MessagePosté: 14/04/2011 22h59
par 007
Rudy a écrit:
spartacus_final1.jpg


L'image est géniale, par contre la police est trop classique je trouve.
Celui qui s'est chargé du montage ne pourrait pas essayé d'en trouver une autre plus en accord avec la thématique de l'image ?

Re: Rudy's Photos et Vidéos

MessagePosté: 14/04/2011 23h01
par Rudy
Si. C'est moi qui ai rajouté le copyright car je voulais pas me la faire piquer pour des sites louches.

La sauce, ouais, je me suis fait avoir. Une vinaigrette !

Re: Rudy's Photos et Vidéos

MessagePosté: 14/04/2011 23h11
par Maxence D.
0 écart mec, t'es foutu ! :idiot:

Re: Rudy's Photos et Vidéos

MessagePosté: 15/04/2011 22h09
par Rudy

Re: Rudy's Photos et Vidéos

MessagePosté: 15/04/2011 22h10
par BBD-Rules
Rudy a écrit:http://www.rudycoia.com/blog/article/80

Tnt4_final.jpg


Un monstre :cool: ! Niveau performance toujours au top ?

Re: Rudy's Photos et Vidéos

MessagePosté: 15/04/2011 22h11
par Silver
pecs, bras, épaules d'enfer ! :cool:

Re: Rudy's Photos et Vidéos

MessagePosté: 15/04/2011 22h19
par Rudy
J'ai perdu que 5 kg sur mon couché sur une série de 10, donc ca va. :p

Re: Rudy's Photos et Vidéos

MessagePosté: 15/04/2011 22h20
par Silver
ça doit dégringoler à la 3eme série ?

Re: Rudy's Photos et Vidéos

MessagePosté: 15/04/2011 22h28
par Rudy
Pas plus qu'à la première ! :-)

Re: Rudy's Photos et Vidéos

MessagePosté: 15/04/2011 22h31
par Silver
les perfs vont exploser quand tu vas remanger :cool:

Re: Rudy's Photos et Vidéos

MessagePosté: 15/04/2011 22h35
par maxens T.
Les veines arrivent comme tu l'avais promis :cool:

Re: Rudy's Photos et Vidéos

MessagePosté: 15/04/2011 22h36
par Silver
au fait tu vas au fibo ?

Re: Rudy's Photos et Vidéos

MessagePosté: 15/04/2011 22h37
par Rudy
Non, j'ai pas organisé le truc.
Et en ce moment, j'ai pas trop de temps à moi, pas mal de trucs à faire.
L'année prochaine, faudra s'organiser un truc tous ensemble :-)

Re: Rudy's Photos et Vidéos

MessagePosté: 15/04/2011 23h09
par DeLiVrAnCe
On se loue un mini bus pour le fibo 2012 :cool:

Re: Rudy's Photos et Vidéos

MessagePosté: 15/04/2011 23h42
par Guillaume L.
Trop belle photo Rudy
RIen à dire, tu déchires :)

Re: Rudy's Photos et Vidéos

MessagePosté: 16/04/2011 14h40
par Rudy
Bench For Reps - Plus que 2 semaines !

http://www.rudycoia.com/blog/article/81

Re: Rudy's Photos et Vidéos

MessagePosté: 18/04/2011 15h33
par Rudy

Re: Rudy's Photos et Vidéos

MessagePosté: 18/04/2011 15h40
par bodyman35
top la photo!!! :cool: enorme !! on commence a voir le resultat de la seche :)

Re: Rudy's Photos et Vidéos

MessagePosté: 18/04/2011 15h58
par Antonin01
Je suis tout maigre à coté ...

La sèche commence à se voir, t'es bien big !! :D

Re: Rudy's Photos et Vidéos

MessagePosté: 18/04/2011 16h50
par maxens T.
bien BIG :cool: , tu penses détaillé ton régime comme tu l'avais fait pour 2007 ? c'était vraiment intéressant et plaisant a lire !

Re: Rudy's Photos et Vidéos

MessagePosté: 18/04/2011 16h51
par kev33
tes vraiment enorme