Forums SuperPhysique

Posté: **11/06/2011 18h17**

oui bon ok tu a raison :cool:

il est parfait, t'es content ? :idiot:

Posté: **11/06/2011 18h18**

GEVAUDAN a écrit:
LEGEANT a écrit:Esthétiquement c'est mieux d'avoir la ligne épaule antérieure et biceps à la même hauteur. Je trouve !

Je ne suis pas sur que l'on puisse jouer sur ce genre de détails.
On aura tous des muscles que l'on aura beau bosser, et qui ne répondront que très peu...

exact regarde les mollets de rudy :idiot:

Posté: **11/06/2011 20h44**

[quote="LEGEANT"]il est parfait, t'es content ? oui bon ok tu a raison :cool:

S'il était parfait, il n'aurait plus de marge de progression, et ne serait lui même pas très content.
J'ai juste dit qu'on était pas maitre de sa morphologie, ni totalement de l'évolution de son corps

Posté: **12/06/2011 06h48**

Bonjour Rudy,

Tu es reparti pour une prise de masse ou tu maintiens histoire d'être beau pour la plage :cool:

Posté: **12/06/2011 09h14**

Sec et strié pour Paris plage !!! :lol:

Posté: **12/06/2011 13h24**

Je suis stable. J'essaies de gérer la reprise des écarts avec la diète quoi.
Comme ca, je peux faire des photos toute l'année.

Posté: **12/06/2011 13h33**

Marie, mon élève, en action :idiot:

http://www.rudycoia.com/blog/article/125

Posté: **12/06/2011 14h29**

Je comprends mieux pourquoi elle a de bons trapèzes :cool:

Parfait ce mouvement !

Posté: **12/06/2011 15h29**

Plus forte que certains mec :cool:

Posté: **12/06/2011 16h37**

Forte !

Posté: **12/06/2011 17h31**

J'en compte que 11 :idiot:

Sinon je trouve pas ce mouvement parfait mais pas mal, bon après chacun ses critères

Plus forte que certain mec, peut-être mais alors faut être super faible pcq même moi je sors du 13reps à 20kg en venant de reprendre avec une meilleur amplitude, mais c'est bien pour une fille je trouve

Posté: **12/06/2011 20h55**

Pour le recrutement du dos, c'est parfait si :cool:

Posté: **13/06/2011 11h45**

Un petit double biceps de dos à 98 kg :

http://www.rudycoia.com/blog/article/126

Posté: **13/06/2011 12h01**

Enfin le double biceps ! Depuis le temps que je l'attend.

Énorme les Épaules :cool:

Posté: **13/06/2011 14h20**

Posté: **13/06/2011 15h12**

Enorme

Posté: **13/06/2011 16h25**

En direct :

Posté: **13/06/2011 16h27**

Et de face?? :rolleyes:

Enorme si non :cool:

Posté: **13/06/2011 16h40**

Et les jambes ?

Posté: **13/06/2011 16h57**

Ha on l'attendait le double-bi

Enorme!

Posté: **13/06/2011 19h08**

Les épaules de fou quand même :eek:

La claque

Posté: **13/06/2011 19h39**

enorme Rudy là, on voit que t'as bien séché :cool:

Posté: **13/06/2011 19h44**

Faut pas lui dire ça, sinon on le verra jamais ultra écorché.

Encore trop gras sinon.

Posté: **14/06/2011 15h05**

Le livre que je recommande aujourd'hui : Savoir s'étirer de Christophe Carrio

http://www.rudycoia.com/blog/article/127

Posté: **14/06/2011 21h32**

SuperBrother a écrit:La verge de fou quand même La claque

Posté: **15/06/2011 10h30**

Posing after Back : 98 kg

http://www.youtube.com/watch?v=Tok6Dc91h1o

http://www.rudycoia.com/blog/article/128

:cool:

Posté: **15/06/2011 10h54**

Punaise ce dos !! :eek:

Posté: **15/06/2011 13h55**

J'ai mal mis la vidéo

Posté: **15/06/2011 14h01**

J'aimerais pas poser à coté de toi :idiot:

Posté: **15/06/2011 14h27**

C'est clair !

Personne ne veut me croire quand j'explique que c'est le seul gars que je connaisse qui puisse me faire une éclipse totale de soleil (malgré mon mètre 90 et mes 100 kg) !!

Vive la génétique.... et le boulot de fou qu'il y a pour remplir autant de "place" !!

Posté: **15/06/2011 15h13**

Betail a écrit:J'aimerais pas poser à coté de toi

Je crois que l'on serait tous bien ridicules en comparaison

Posté: **15/06/2011 15h24**

Bon, c'est ma vidéo la plus maigre !

Now, on va attaquer mieux normalement. :idiot:

Posté: **15/06/2011 16h00**

Pas peur de poser à coté de lui moi! :rolleyes:

Posté: **15/06/2011 16h08**

Et un nouveau surnom tu auras : "bras gauche de Rudy" :idiot:

Posté: **15/06/2011 16h36**

Hahahaha.

Posté: **15/06/2011 16h37**

Stoppez la vidéo a 1:33 lol

Posté: **15/06/2011 16h40**

Elsabre a écrit:
Betail a écrit:J'aimerais pas poser à coté de toi

Je crois que l'on serait tous bien ridicules en comparaison

Oui effectivement je confirme tu est bien ridicule à voir avec tes pseudo exos ridicules :lol:

Posté: **15/06/2011 16h41**

Rudy a écrit:Bon, c'est ma vidéo la plus maigre !

Now, on va attaquer mieux normalement.

Sinon excellent boulot Rudy

Posté: **15/06/2011 16h42**

summer69guy a écrit:Stoppez la vidéo a 1:33 lol

MORT DE RIRE :lol:

Posté: **15/06/2011 17h56**

davidmalhone1 a écrit:
Elsabre a écrit:
Betail a écrit:J'aimerais pas poser à coté de toi

Je crois que l'on serait tous bien ridicules en comparaison

Oui effectivement je confirme tu est bien ridicule à voir avec tes pseudo exos ridicules

Je sais pas si c'est une "private joke", mais si c'est pas le cas :ill:

Et puis tu peux utiliser la fonction EDITER, plutôt que de rajouter un message juste en-dessous d'un précédent dans la minute qui suit

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