Forums SuperPhysique

Posté: **15/06/2011 19h19**

Rudy c'est tout simplement magnifique quelle claque.

Betail a écrit:
J'aimerais pas poser à coté de toi

ELSABRE a écrit Je crois que l'on serait tous bien ridicules en comparaison

davidmalhone1 Oui effectivement je confirme tu est bien ridicule à voir avec tes pseudo exos ridicules

david t'es gentil tu ramasse tes photos tes vidéos et tu retourne sur sky blog si c'est pas une vanne

Posté: **15/06/2011 20h03**

Je sais même pas quoi dire tellement je suis sur le c** :eek:

Posté: **15/06/2011 20h04**

Nous on met des votes négatif.... Parce que critiqué Elsabre sur ça, faut le faire quand même :confused:

Posté: **15/06/2011 20h08**

Posté: **15/06/2011 20h20**

Enorme le coach! les épaules :cool:

Posté: **15/06/2011 23h11**

Beau travail Rudy!!!!!
Continue comme ça
combien de temps encore qu'il te reste d'ici la fin de ta sèche?

Posté: **15/06/2011 23h17**

Je crois qu'il remange déjà.

Posté: **15/06/2011 23h41**

+1 je pense aussi !!

Posté: **16/06/2011 00h01**

Ouais, je remange la

Posté: **16/06/2011 00h14**

je croyais que tu allais faire une mega sèche extreme...

Posté: **16/06/2011 00h15**

quand t'es grand de faire une sèche extreme, après tu ressemble plus a grand chose ^^ si une tige :idiot:

Posté: **16/06/2011 00h26**

LEGEANT a écrit:
Lord a écrit:je croyais que tu allais faire une mega sèche extreme...

quand t'es grand de faire une sèche extreme, après tu ressemble plus a grand chose ^^ si une tige

heuuu... $:\$
tu peux parler par exemple d'un grand avec peu de masse musculaire sous le gras... se qui ne s'adresse pas a Rudy avec la masse qu'il a...

C'est juste que je me demandais simplement pourquoi tu arrêtes ça a cette étape? car tu annoncais faire une sèche...

Posté: **16/06/2011 00h39**

Si tu lisais c'est ancien post d'y a pas longtemps tu comprendrais ! :idiot:

Posté: **16/06/2011 09h29**

Parce que j'ai aucun intérêt à aller loin.
La, sur la vidéo, je commençais à salement perdre du muscle et c'est pas le but.
Après, on peut nous parler de mémoire musculaire, ca n'a jamais marché véritablement. Tu perds 2 cm de bras, tu les reprends plus vite, mais faut forcer comme un chien pendant 6 mois- un an quoi. Plus rapide que du "nouveau" muscle mais pas rapide.

Posté: **16/06/2011 12h04**

Bon, y vient ce programme super dos ???? :mad:

Posté: **16/06/2011 12h26**

+1, je le cherchais justement hier sur le site j'avais oublié qu'il n'existait pas encore :idiot:

J'espere qu'il arrivera vite car j'ai bien envie de bombarder le dos pendant les vacances la

Posté: **16/06/2011 13h09**

Moi aussi j'ai bien envie de bombarder le dos, je me sens faible du dos, un gros gros manque de masse.

Posté: **16/06/2011 14h22**

J'ai fini le brouillon hier mais now, j'ai des vidéos et photos à faire !

Posté: **16/06/2011 14h26**

prends ma photo pour illustrer le paragraphe "faites-vous greffer des dorsaux" :idiot:

Posté: **16/06/2011 14h49**

Ca veut dire quoi after back?

Posté: **16/06/2011 14h52**

Après le dos. :idiot:

Posté: **16/06/2011 15h08**

After the back alors...
De rien c'est cadeau :cool:

Tiens un slogan pour toi:
Rudy's back is back :idiot:

Posté: **16/06/2011 15h11**

Après le dos

Posté: **16/06/2011 15h40**

Moi j'ai de beau programmes Back top secret, mais je pourrais participer à l'épanouissement rachidien de la collectivité qui sais... :cool:

Par exemple si vous me suppliez gentillement :super_lol:

HUM

Posté: **16/06/2011 19h38**

Bon alors t'as commencé ton régime ? :super_lol:

Posté: **16/06/2011 19h40**

Posté: **16/06/2011 21h19**

C'est un mec de 65 kg tout mouillé avec 36 de bras à chaud qui me dit ca, on aura tout lu ! :cool:

Posté: **16/06/2011 21h33**

T'as quelque chose contre ceux qui ont 36 de bras ? (Ou presque) :idiot:

Posté: **17/06/2011 10h00**

il a surtout quelque chose contre ceux qui ont 36 de bite :idiot:

Posté: **17/06/2011 13h46**

ou presque :idiot:

Posté: **18/06/2011 10h31**

Que la progression continue

http://www.rudycoia.com/blog/article/131

Posté: **18/06/2011 11h08**

Le dos est monstrueux :cool:

Heureusement que tu as les triceps courts, j'imagine même pas ce que ça donnerais avec des triceps long aussi énorme :eek:

Posté: **18/06/2011 12h52**

Là question que je me pose: ta progression est illimité ? :eek:

Posté: **18/06/2011 17h29**

Posté: **18/06/2011 17h33**

Ah quand même!! :eek:

lol

Posté: **19/06/2011 08h34**

Ton short te rentre dans les fesses ? :idiot:

Posté: **19/06/2011 11h37**

on dirait un cameltoe

Posté: **19/06/2011 11h45**

John51 a écrit:Ton short te rentre dans les fesses ?

tant que c'est que le short :idiot:

Posté: **19/06/2011 13h02**

Quelles bandes de gay ! :cool:

Posté: **19/06/2011 13h46**

Quelles bandes de monstres baleze et sec !

on sait on sait :idiot:

Forums SuperPhysique

Rudy : Photos et Vidéos

Re: Rudy's Photos et Vidéos

Re: Rudy's Photos et Vidéos

Re: Rudy's Photos et Vidéos

Re: Rudy's Photos et Vidéos

Re: Rudy's Photos et Vidéos

Re: Rudy's Photos et Vidéos

Re: Rudy's Photos et Vidéos

Re: Rudy's Photos et Vidéos

Re: Rudy's Photos et Vidéos

Re: Rudy's Photos et Vidéos

Re: Rudy's Photos et Vidéos

Re: Rudy's Photos et Vidéos

Re: Rudy's Photos et Vidéos

Re: Rudy's Photos et Vidéos

Re: Rudy's Photos et Vidéos

Re: Rudy's Photos et Vidéos

Re: Rudy's Photos et Vidéos

Re: Rudy's Photos et Vidéos

Re: Rudy's Photos et Vidéos

Re: Rudy's Photos et Vidéos

Re: Rudy's Photos et Vidéos

Re: Rudy's Photos et Vidéos

Re: Rudy's Photos et Vidéos

Re: Rudy's Photos et Vidéos

Re: Rudy's Photos et Vidéos

Re: Rudy's Photos et Vidéos

Re: Rudy's Photos et Vidéos

Re: Rudy's Photos et Vidéos

Re: Rudy's Photos et Vidéos

Re: Rudy's Photos et Vidéos

Re: Rudy's Photos et Vidéos

Re: Rudy's Photos et Vidéos

Re: Rudy's Photos et Vidéos

Re: Rudy's Photos et Vidéos

Re: Rudy's Photos et Vidéos

Re: Rudy's Photos et Vidéos

Re: Rudy's Photos et Vidéos

Re: Rudy's Photos et Vidéos

Re: Rudy's Photos et Vidéos

Re: Rudy's Photos et Vidéos