Re: Rudy's Photos et Vidéos
Posté: 10/07/2012 21h53Franchement la créa je trouve ca pas cher du tout 
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Rudy : Photos et Vidéos
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Posté: 10/07/2012 21h53Re: Rudy's Photos et Vidéos
Posté: 10/07/2012 22h00Oui mais quand t'as déjà là whey, le carbonox, les omégas3 ça se cummule
Re: Rudy's Photos et Vidéos
Posté: 10/07/2012 22h04C'est vrai, séparément tu te dit sa va c'est pas trop cher et sa va me durer longtemps, mais au cumul sa deviens vite un vrai budget 
.
.Re: Rudy's Photos et Vidéos
Posté: 10/07/2012 22h12Sans parler de la nouriture ! je n'ai pas le même budget bouffe que l'étudiant lambda 
Re: Rudy's Photos et Vidéos
Posté: 10/07/2012 22h14Adrien182 a écrit:Oui mais quand t'as déjà là whey, le carbonox, les omégas3 ça se cummule
Perso étant étudiant je m'en sors, je taff l'été et les sous servent à payer complément et salle à l'année
Après chacun est différent et à ses propres soucis c'est sur
Re: Rudy's Photos et Vidéos
Posté: 10/07/2012 22h37Je m'en sors aussi, mais si on peu économiser un peu pour se faire des sorties le week end où s'acheter quelques fringues quand c'est les soldes ça fait plaisir
Re: Rudy's Photos et Vidéos
Posté: 11/07/2012 06h43Adrien182 a écrit:s'acheter quelques fringues quand c'est les soldes ça fait plaisir
meuh non, vu que on est tout le temps moitié à poil sur ce forum, ça coute pas cher les vêtements
Re: Rudy's Photos et Vidéos
Posté: 11/07/2012 08h47Et en plus faut racheter des habits , tous les 6 mois...
Perso c'est fou tout ce que j'ai du acheter ces deux dernières années pour pas avoir l'air d'avoir mis les habits à mon pti frère
Perso c'est fou tout ce que j'ai du acheter ces deux dernières années pour pas avoir l'air d'avoir mis les habits à mon pti frère
Re: Rudy's Photos et Vidéos
Posté: 11/07/2012 09h01Pour ça dernièrement je les achetais un peu trop grands, je flotte dans certain jean^^ mais comme ça maintenant ça me motive à les remplire 
Re: Rudy's Photos et Vidéos
Posté: 12/07/2012 15h08Quelle est votre salle idéale ?
Complétez ma liste sous l'article
http://www.rudycoia.com/blog/article/392
Complétez ma liste sous l'article
http://www.rudycoia.com/blog/article/392
Re: Rudy's Photos et Vidéos
Posté: 13/07/2012 13h08Salut Rudy, à la fin du mois de Mai tu avais publié un article sur ton site, parlant du livre "La préparation physique moderne - Nouvelle édition".
Tu avais dit que tu nous ferais part de ton retour sur ce livre lorsque tu aurais finis de le lire, ou en est tu?
Tu avais dit que tu nous ferais part de ton retour sur ce livre lorsque tu aurais finis de le lire, ou en est tu?
Re: Rudy's Photos et Vidéos
Posté: 13/07/2012 13h12Et on attend encore l'exercice magique pour les triceps ! 
Re: Rudy's Photos et Vidéos
Posté: 13/07/2012 15h25J'en suis nul part, je lis d'autres livres que j'avais la avant
Re: Rudy's Photos et Vidéos
Posté: 13/07/2012 18h48Adrien182 a écrit:Et on attend encore l'exercice magique pour les triceps !
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Re: Rudy's Photos et Vidéos
Posté: 13/07/2012 20h49Rudy a écrit:J'en suis nul part, je lis d'autres livres que j'avais la avant
D'accord
Merci Re: Rudy's Photos et Vidéos
Posté: 14/07/2012 09h41Alexis.R a écrit:Adrien182 a écrit:Et on attend encore l'exercice magique pour les triceps !
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Re: Rudy's Photos et Vidéos
Posté: 14/07/2012 11h18C'est les pompes prise serré rudy?
Re: Rudy's Photos et Vidéos
Posté: 14/07/2012 11h41Qu'est ce qu'il ne ferait pas pour ménager le suspense...
Re: Rudy's Photos et Vidéos
Posté: 14/07/2012 11h44darksim58 a écrit:C'est les pompes prise serré rudy?
L'exercice K8 du catalogue Ikea ?
Re: Rudy's Photos et Vidéos
Posté: 14/07/2012 18h41Le suspens, c'est important !
L'ambiance de la salle est-elle importante pour vous ?
Mon avis ici :
http://www.rudycoia.com/blog/article/393
L'ambiance de la salle est-elle importante pour vous ?
Mon avis ici :
http://www.rudycoia.com/blog/article/393
Re: Rudy's Photos et Vidéos
Posté: 15/07/2012 21h02super important je trouve
Re: Rudy's Photos et Vidéos
Posté: 16/07/2012 16h53Re: Rudy's Photos et Vidéos
Posté: 16/07/2012 22h43Rudy a écrit:Le suspens, c'est important !
L'ambiance de la salle est-elle importante pour vous ?
Mon avis ici :
http://www.rudycoia.com/blog/article/393
Perso j'aime bien les salle hardcore,avec de beaux ephebes musculeux trempés de sueur,tout de veines vetus, pret a bondir sur la fonte appeurée.Des mecs comme cyril quoi,mais avec des cheveux.
Re: Rudy's Photos et Vidéos
Posté: 17/07/2012 21h31Fallait que je tombe sur ce post
Re: Rudy's Photos et Vidéos
Posté: 17/07/2012 21h41A un cheveux d'y echappay
Re: Rudy's Photos et Vidéos
Posté: 18/07/2012 12h58Re: Rudy's Photos et Vidéos
Posté: 21/07/2012 13h16Re: Rudy's Photos et Vidéos
Posté: 21/07/2012 14h25Très bon article Je suis bien d'accord avec ce que tu dis
Je suis bien d'accord avec ce que tu dis Re: Rudy's Photos et Vidéos
Posté: 21/07/2012 22h00Et comme tu dis, ca vaux pour bien des choses dans la vie. C'est un conseil à prendre au sens large.
Re: Rudy's Photos et Vidéos
Posté: 21/07/2012 23h23Ouais, bof, Nadal vient de renoncer à son rêve, c'est à dire défendre sa médaille d'or au JO, pour cause de tendinite du genou. Souffrir et apprendre à encaisser la douleur a aussi ses limites. Mieux vaut selon moi adopter une logique durable, quitte à renoncer à être au sommet. Et ça s'applique aussi à d'autres choses dans la vie.
Re: Rudy's Photos et Vidéos
Posté: 22/07/2012 18h44Alain-SPN a écrit:Mieux vaut selon moi adopter une logique durable, quitte à renoncer à être au sommet.
Tu le dis toi même, cela ne s'applique pas forcément à nous simple amateur voir débutant ! Mais pour un professionnel il faut être prêt à tout sacrifier et à repousser ses limites s'il veut réussir.
Re: Rudy's Photos et Vidéos
Posté: 22/07/2012 18h58Nadal 
Re: Rudy's Photos et Vidéos
Posté: 22/07/2012 19h13Arno a écrit:Tu le dis toi même, cela ne s'applique pas forcément à nous simple amateur voir débutant ! Mais pour un professionnel il faut être prêt à tout sacrifier et à repousser ses limites s'il veut réussir.
Justement. L'article de Rudy tendait à dire que cette philosophe peut s'appliquer à nous. Et je pense que ce transfert a ses limites.
Re: Rudy's Photos et Vidéos
Posté: 22/07/2012 19h17xX-Poison a écrit:Nadal
Mouais, je crois pas...
Re: Rudy's Photos et Vidéos
Posté: 22/07/2012 19h26C'est pas la taille de ses bras qui me pousse à croire qu'il dope, c'est plus le calendrier de ses saisons avec plus de 80 matchs joués dans l'année.
Re: Rudy's Photos et Vidéos
Posté: 22/07/2012 21h46xX-Poison a écrit:Nadal
Dingue le nombre d'occasion de fermer ta gueule que tu perds mon petit poisonpané.with love ton dhomo
Re: Rudy's Photos et Vidéos
Posté: 24/07/2012 16h50Re: Rudy's Photos et Vidéos
Posté: 24/07/2012 18h35Balance-nous des posings dans nos gueules là ! On en a besoin ! 
Re: Rudy's Photos et Vidéos
Posté: 26/07/2012 16h11Re: Rudy's Photos et Vidéos
Posté: 26/07/2012 16h20l'addiction à la musculation /son physique entraîne des comportements socialement déviants, au même titre que toutes les addictions...