Posté: 14/03/2009 17h42Ah ? 
Pourquoi ça ?
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Posté: 14/03/2009 17h42Posté: 14/03/2009 19h20J'avoue vous êtes durs pour les rebonds
Posté: 14/03/2009 19h28ouai 
Posté: 14/03/2009 20h21+1 avec Antoine, vous exagérez grave avec les rebonds ...
Posté: 14/03/2009 21h01grave
Posté: 14/03/2009 21h43T'as quel tour de bras en ce moment?
Posté: 14/03/2009 21h4440 cm tip top.
Posté: 14/03/2009 21h46avec ce que tu souleve j'aurais dit un peu plus.
Posté: 14/03/2009 21h51Nan 
Posté: 14/03/2009 21h55Comme quoi force et volume c'est pas tjr en corrélation
Posté: 14/03/2009 22h00Au dc on pousse pas qu'avec les bras aussi.
Au curl incliné H. je suis mauvais
Pareil au triceps H.
J'enchaine pas 20 reps avec 14kg sur un de ses 2 exos.
Au curl incliné H. je suis mauvais
Pareil au triceps H.
J'enchaine pas 20 reps avec 14kg sur un de ses 2 exos.
Posté: 14/03/2009 22h04C'est vraiment bizarre ,moi c'est l'inverse pas brillant au couché mais tous les exos a haltere je me demmerde pas trop mal
Posté: 22/03/2009 14h57Pour faire plaisir au deux ordures.
Echec à 130 kg seul chez moi.
http://www.youtube.com/watch?v=yFgeckGO ... annel_page
Echec à 130 kg seul chez moi.
http://www.youtube.com/watch?v=yFgeckGO ... annel_page
Posté: 22/03/2009 15h04ouch quand même
bordel c'est un coup à bien se faire mal
heureusement que t'as assez de force pour pas laisser la barre sur le buste ou ventre, tu l'as direct viré sur les hanches
sinon t'as oublié ton bonnet
bordel c'est un coup à bien se faire mal
heureusement que t'as assez de force pour pas laisser la barre sur le buste ou ventre, tu l'as direct viré sur les hanches
sinon t'as oublié ton bonnet
Posté: 22/03/2009 15h35Impressionant comment t'arrives à t'en sortir aussi facilement ! 
Posté: 22/03/2009 15h38+1, t'as vachement lourd en plus !
T'as l'habitude c'est ça ?
T'as l'habitude c'est ça ?
Posté: 22/03/2009 15h41Ca m'arrive parfois ué .
Par contre faut avoir un minimum d'abdos sinon ça bloque contre le bassin et la c'est la merde
.
Par contre faut avoir un minimum d'abdos sinon ça bloque contre le bassin et la c'est la merde
Posté: 22/03/2009 15h45Ori a écrit:Ca m'arrive parfois ué
Par contre faut avoir un minimum de bouée sinon ça bloque contre le bassin et la c'est la merde
j'ai corrigé pour toi
Posté: 22/03/2009 15h46Posté: 22/03/2009 15h46Pas faux n'empêche
Re: Ori's Videos
Posté: 22/03/2009 16h58Bon, je m'entrainerai alors !!
Impressionnant que ce soit si facile
Impressionnant que ce soit si facile
Re: Ori's Videos
Posté: 22/03/2009 18h34comme ça on aura enfin vu ta tronche 
Posté: 22/03/2009 18h38Et ué, j'ai pas une gueule de porte bonheur.
Posté: 22/03/2009 18h39Effectivement il se dégage facilement le bougre, Antoine avec 130 coupé en 2
Posté: 22/03/2009 19h04ahaha j'ai la même technique pour les échecs 
Posté: 22/03/2009 20h31Joli! Dommage pour la 3e!
Posté: 22/03/2009 20h43Ori a écrit:Et ué, j'ai pas une gueule de porte bonheur.
je comptais pas te demander en mariage quelque soit ta gueule
.
mais c'est bien de pouvoir mettre un visage sur tes bras
Posté: 20/04/2009 18h06Posté: 20/04/2009 20h43Bravo !
Re: Ori's Videos
Posté: 20/04/2009 20h45Tu m'impressionnes Ori !
La tu joues dans la cour des très grands niveau bench
La tu joues dans la cour des très grands niveau bench
Posté: 20/04/2009 20h46l'ordure on l'arrête plus
Posté: 20/04/2009 20h48Quel est donc ton secret ?
(mis à part le rebond )
(mis à part le rebond
)Posté: 20/04/2009 21h13Merci les gars
Toutoune : la phase négative je la fait super vite ce qui parfois provoque un rebond ué.
Toutoune : la phase négative je la fait super vite ce qui parfois provoque un rebond ué.
Re: Ori's Videos
Posté: 20/04/2009 22h02C'est quand même bizarre ça
J'ai fait au mieux 140 et 7*120 et tu fais exactement pareil
Félicitations.
C'est ensuite que ça s'est mis à déconner chez moi
J'ai fait au mieux 140 et 7*120 et tu fais exactement pareil
Félicitations.
C'est ensuite que ça s'est mis à déconner chez moi
Posté: 20/04/2009 22h07Pour quel PDC taille ?
J'espère que ca va pas me porter malheur ton post là
J'espère que ca va pas me porter malheur ton post là
Re: Ori's Videos
Posté: 20/04/2009 22h241m82 et 91kgs.
Je te souhaite une longue route mon vieux, tu vas surement devoir batailler sérieusement et je vais suivre ça de près.
Je te souhaite une longue route mon vieux, tu vas surement devoir batailler sérieusement et je vais suivre ça de près.
Posté: 20/04/2009 22h39Bien Orible
Re: Ori's Videos
Posté: 20/04/2009 22h42Jm O a écrit:1m82 et 91kgs.
Je te souhaite une longue route mon vieux, tu vas surement devoir batailler sérieusement et je vais suivre ça de près.
1m84 entre 89.9 et 90.4 le matin.
Assez proche nous sommes
Sauf que je dois être plus gras, avoir moins de jambes et me faire exploser au cardio
Thx lou
Posté: 20/04/2009 23h55belle perf, c est des poids de combien sur la barre ?
Posté: 21/04/2009 09h26De gauche à droite :
10 15 15 15
10 15 15 15