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je ferai une foto de moi tout entier d'ici une heure quand mon frere sera rentré

tes aussi gros que ma couille toi!

super début jul ! continu

jespere un jour etre plus gros que ta couille
bon pour la foto c'est nul car je suis en prise de masse donc autant dire que a part ma grosse boué on voit rien, et en plus ma définition musculaire ce qui fait ma force disparait
quel domage ! (pou info je ne bosse les ciusses que depuis deux mois)

8*120 au SQT sans forcer et 2 mois de training...

9ans d'escrimes et de snowboard, 4ans de karaté sa fait bossé que le sjambes

Heureusement que t'as pas fait 9 ans de foot sinon tu serais à combien

non mais me crois pas lol

salut belle perf en tout cas... c'est quoi ton regime de prise de masse?

progression rapide c' est bien , la plupart comme eddie , devourment avait aussi réussi à progresser rapidement en l' espace d' une année .
tant que ta progression continue garde ton training habituel

moi-aussi j'ai fait de l'escrime et du karaté !

la plupart comme eddie , devourment avait aussi réussi à progresser rapidement en l' espace d' une année .

c'est svt des petits gabarits d'ailleurs

Pas mal les jambes ont l'air bien découpées, on voir pas super bien a cause de la lumière, sinon les mollets ont l'air un peu petits mais je suis sur que tu vas les calciner .

mon dos ya deux mois:

belles perfs, belle progression

quelques nouvelles:
Je n'ai pas céssé de m'entrainer mais je n'ai plus autant progresser que avant.
Je prépare ma premiere compétition en junior à l'uibbn (ou wabba faut que je me décide). Je commence mes un an de prépa (avril 2007).
Quelques chiffres:
18ans bientot 19
1m67 toujours
71kilos - a vue de nez 16% de bf
38cm de tour de bras
perf: 2*100 DC, 1*150 SQUAT, pas de SDT

encore aucunes blaissure

Actuellement en prise de masse: