Re: Raph's Photos et Vidéos
Posté: 23/07/2010 22h42
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Raphael : Photos et Vidéos
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Posté: 23/07/2010 22h42 Re: Raph's Photos et Vidéos
Posté: 24/07/2010 02h58Y a pas a dire un bon phystique, mais encore loin du corps de Deron Williams qu il te faut!
Re: Raph's Photos et Vidéos
Posté: 24/07/2010 09h01Pas à dire, moi j'aime bien ton physique, tu fais massif sans parâitre gras.
Le type de physique vraiment qui est cool, parce que bon avant d'être sec et massif on à tous vraiment beaucoup beaucoup de boulot (et on y arrivera peut être jamais).
Par contre être massif, sans forcement porcifier, ça reste réalisable.
je sais pas si je me fais comprendre, mais bon au final ton physique
Le type de physique vraiment qui est cool, parce que bon avant d'être sec et massif on à tous vraiment beaucoup beaucoup de boulot (et on y arrivera peut être jamais).
Par contre être massif, sans forcement porcifier, ça reste réalisable.
je sais pas si je me fais comprendre, mais bon au final ton physique
Re: Raph's Photos et Vidéos
Posté: 24/07/2010 16h20ah bah merci beaucoup ça me fait vraiment plaisir
Je bouffe mal depuis toujours (et j'avalerai jamais 50 cachetons tel le sidéen chaque matin), j'aime boire des bières et manger des choucroutes. Par contre je me bats avec ce que je peux à la salle et je garde la même envie qu'à 18 ans. Content que ça finisse par payer un petit peu.
Je bouffe mal depuis toujours (et j'avalerai jamais 50 cachetons tel le sidéen chaque matin), j'aime boire des bières et manger des choucroutes. Par contre je me bats avec ce que je peux à la salle et je garde la même envie qu'à 18 ans. Content que ça finisse par payer un petit peu.
Re: Raph's Photos et Vidéos
Posté: 24/07/2010 20h55Ouais cool tes photos et ta vision des choses
Re: Raph's Photos et Vidéos
Posté: 28/07/2010 19h54Re: Raph's Photos et Vidéos
Posté: 31/07/2010 22h55bien papa
Re: Raph's Photos et Vidéos
Posté: 01/08/2010 12h01Re: Raph's Photos et Vidéos
Posté: 02/08/2010 23h53pour ceux qui matent pas les training log
Re: Raph's Photos et Vidéos
Posté: 04/09/2010 02h08 jolie physique Re: Raph's Photos et Vidéos
Posté: 04/09/2010 12h20merci beaucoup
Re: Raph's Photos et Vidéos
Posté: 04/09/2010 12h30uchhhhhhh sacré dos
Re: Raph's Photos et Vidéos
Posté: 02/11/2010 01h53dos tres large beaucoup de travaille deriere ca
Re: Raph's Photos et Vidéos
Posté: 02/11/2010 09h39ça manque de mollets 
Re: Raph's Photos et Vidéos
Posté: 02/11/2010 14h49héhé moi pour la même taille à 82 kilos je serais un bout de gras toi tu restes quand même dessiné
Re: Raph's Photos et Vidéos
Posté: 02/11/2010 14h53Bon en vrai il fait plus gras qu'en photo hein! 
Re: Raph's Photos et Vidéos
Posté: 03/11/2010 10h34Pas sur de faire beaucoup plus gras que sur mes tofs, IRL.
Les photos de mon training log (dont celle ci) sont assez révélateur de mon bfat actuel, je crois.
Les photos de mon training log (dont celle ci) sont assez révélateur de mon bfat actuel, je crois.
Re: Raph's Photos et Vidéos
Posté: 03/11/2010 10h46Tu n'es pas très gras pour ton poids !
Re: Raph's Photos et Vidéos
Posté: 03/11/2010 11h04irl tu relaches completement le bide, ca change deja un peu!
Re: Raph's Photos et Vidéos
Posté: 03/11/2010 11h36on voit les connaisseurs.
Re: Raph's Photos et Vidéos
Posté: 03/11/2010 12h49je vais pas non plus pousser le bide en avant pour une photo non plus
Re: Raph's Photos et Vidéos
Posté: 03/11/2010 13h59Le dos est classe 
Re: Raph's Photos et Vidéos
Posté: 03/11/2010 14h12bien brutal comme physique
Re: Raph's Photos et Vidéos
Posté: 03/11/2010 14h28 Brutal
je kiffe l'adjectif
Re: Raph's Photos et Vidéos
Posté: 03/11/2010 14h56Ce qui est bien c'est que tu as la chance de pas trop graisser de la bouée comme papa, ce qui veut dire que tu risques moins de te retrouver sec avec un bide enorme comme moi!
Re: Raph's Photos et Vidéos
Posté: 03/11/2010 15h36par contre j'ai de l'estomac, c'est ça le problème
Re: Raph's Photos et Vidéos
Posté: 03/11/2010 16h01bien le physique ya du potentiel!!!!
un bon dos!! continue comme ca raph!!!
un bon dos!! continue comme ca raph!!!
Re: Raph's Photos et Vidéos
Posté: 03/11/2010 23h10bien le papa
Re: Raph's Photos et Vidéos
Posté: 04/11/2010 09h26Tu as choppé des delto et des trapèzes on dirait. Faudrait mettre l'accent sur les biceps et les avant-bras (long supi) pour rééquilibrer un peu par rapport au tronc qui fait massif là.
C'est du bon boulot pour un journaliste.
Bientôt le physique de Steeve Austin
C'est du bon boulot pour un journaliste.
Bientôt le physique de Steeve Austin
Re: Raph's Photos et Vidéos
Posté: 04/11/2010 10h38Merci doc!
Je bosse les épaules mais ça reste un gros point faible.
Les avants bras aussi, toutes mes bonnes résolutions partent vite en couille
Je fais pu les trapèzes par contre, ils bossent déjà beaucoup quand je fais du sdt je pense.
Je bosse les épaules mais ça reste un gros point faible.
Les avants bras aussi, toutes mes bonnes résolutions partent vite en couille
Je fais pu les trapèzes par contre, ils bossent déjà beaucoup quand je fais du sdt je pense.
Re: Raph's Photos et Vidéos
Posté: 04/11/2010 12h24Bien cool, en plus effectivement t'es pas gras !
Je le redis physique de bucheron, quoique, bucheron qui fait quand même attention à ce qu'il mange ! (un vrai aurait une bide bien rempli avec aucun détail)
Je le redis physique de bucheron, quoique, bucheron qui fait quand même attention à ce qu'il mange ! (un vrai aurait une bide bien rempli avec aucun détail)
Re: Raph's Photos et Vidéos
Posté: 04/11/2010 22h31bien papa
Re: Raph's Photos et Vidéos
Posté: 07/01/2011 20h30Blanc comme un cul
La magie de l'hiver
La magie de l'hiver
Re: Raph's Photos et Vidéos
Posté: 07/01/2011 20h33suite
Re: Raph's Photos et Vidéos
Posté: 07/01/2011 20h34fin
Re: Raph's Photos et Vidéos
Posté: 07/01/2011 20h34Bien gros
Re: Raph's Photos et Vidéos
Posté: 07/01/2011 21h11Sacré masse ouai 
, combien de kilo là ?
, combien de kilo là ?Re: Raph's Photos et Vidéos
Posté: 07/01/2011 21h18un bon gros physique !!
bravo
bravo
Re: Raph's Photos et Vidéos
Posté: 07/01/2011 21h19Tu commences à être pas mal là, bonne masse au pecs 
Re: Raph's Photos et Vidéos
Posté: 07/01/2011 22h02Tout mon respect, bien massif Raph. Et un franc parler