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t exageres un peu Propre. Impaled il est à 40 de bras et il est pas grand..Donc en vrai ca doit bien rendre
Par contre comme photographe il est archi nul, c a c est sur.
Au concours des photos les plus pourries il est premier et de loin !

T'as plus qu'à poster des tofs pour être premier Herve

Oué faut que je me fixe à un truc.

Voilà, si t'es tjrs en train de changer, t'avanceras jamais, pas la peine de faire des millions d'exos, trouves en 2 par muscles et tu donnes tout à chaque série(3-4), pas trop lourd car tu cibleras pas, pas trop léger car tu brasseras du vent.

Impaled_-l- a écrit:là c'est décidé, je teste un truc sur 6 semaines, si je change qu'on me ban.

C'est noté
Moi aussi, je te trouve moyennement sympa sur ce coup là propre.

"Ecoute tes envies, tu veux pousser ben pousse, tu veux du bulking ben fait du bulking, prend du plaisir et oublie les autres et le reste....je me repete le sport a ce niveau (amateur) doit rester un plaisir. "

Il faut que je le vois en direct pour vous dire comment il est Impaled.

SECOUEZ-LE

A l'encontre de certains on dirait que toi t'es fort pour te dévaloriser en foto.

Oui, ça c'est vrai aussi
C'est pour ça que les photos ....

Moi aussi, je te trouve moyennement sympa sur ce coup là propre.

mine de rien, moi je vois bien qu'impaled il pousse mais ce qu'a dit propre c'est ce qu'un non sportif aurait pensé en voyant la tof, ex: je suis mince et sec (en gros une crevette ) qd je sors de l'entrainement congestionné mon frere ou ma mere qui me dise a t'as bien pris du muscle maintenant par contre, reportage sur un gros power, je dis a mon frere ouah il est balèz mon frere : mais on voit pas ses muscles , ma mere je llui montre une vidéo de fedor, elle me sort on dirait que c'est du gras

si t'était plus sec t'aurais l'air 10 fois mieux, j'ai remarqué que pour les "non-initiés", un mec gras meme si c'est un musclor en prise de masse ça reste pour bcp un lardon, sauf gens extrememnt massif du style 666 ou meme propre.

Tant qu'il se fixe pas un objectif ça va être difficile pour lui. Etre fort ou bien au naturel, c'est apparemment un choix à faire pour beaucoup.

Louis a écrit:mine de rien, moi je vois bien qu'impaled il pousse mais ce qu'a dit propre c'est ce qu'un non sportif aurait pensé en voyant la tof, ex: je suis mince et sec (en gros une crevette ) qd je sors de l'entrainement congestionné mon frere ou ma mere qui me dise a t'as bien pris du muscle maintenant par contre, reportage sur un gros power, je dis a mon frere ouah il est balèz mon frere : mais on voit pas ses muscles , ma mere je llui montre une vidéo de fedor, elle me sort on dirait que c'est du gras

si t'était plus sec t'aurais l'air 10 fois mieux, j'ai remarqué que pour les "non-initiés", un mec gras meme si c'est un musclor en prise de masse ça reste pour bcp un lardon, sauf gens extrememnt massif du style 666 ou meme propre.

+1! Même constat chez moi, devant du catch une fois "mais ils sont tout gros!"

ouais enfin, je suis pas tout a fait un non sportif il me semble!
c'est clair, c'est des tofs, ya surement myen d'avoir l'air un peu mieux en rentrant le bide et en améliorant l'eclairage.
Faudrait une vidéo de posing Imp à l'aide!
Je pense aussi que si on met qqn qui a jamais levé de barre a coté de lui, on verrait une différence, mais bon avec du travail de meilleur qualité il pourrait etre mieux physiquement je pense.

Pour les photos un mec qui est musclé même avec un photographe pourri il ressortira mieux qu'un mec qui aura un bon photographe mais avec un physique pourri.

C'est sympa toute vos remarques, ça me fais plaisir, maintenant je vais tenir le plan des 6 semaines établi par yann666 et bosser non plus en fonction des charges mais des sensations.

Pour la vidéo de posing j'en avais fais une mais là j'ai changé de portable et il ne fait pas la vidéo, faut que je vois avec mon ancien apn.

Comment vas-tu t'entrainer Impaled? En 4x10? En tout cas, bonne chance!

merci Yannoushka, pour le moment le training de yann666 est complètement différend de ce que je faisais...

Tu peux détailler stp(en gros)?

nan c'est top secret !

De ce que j'en sait c'est un truc avec un fouet et une tenue en cuir noir.

Et une planche à clous aussi

Vous avez oublié la cire chaude et le sel.

Tu vois, tu commences à cracher le morceau.

Yann666 a écrit:nan c'est top secret !

Dianabol 5*/jours ?

Impaled_-l- a écrit:Pour les photos un mec qui est musclé même avec un photographe pourri il ressortira mieux qu'un mec qui aura un bon photographe mais avec un physique pourri.

J'en suis pas sûr.
Tout dépend du quantitatif des bons et des pourris.

Faisceaupyramidal a écrit:

Yann666 a écrit:nan c'est top secret !

Dianabol 5*/jours ?

Le dianabol c'est pour les faibles, moi je me fait donner par un taureau, comme ça je suis sur d'avoir un surplus de testo

Bon demain si tout se passe bien je vous fait passer une vidéo

Impaled_-l- a écrit:Bon demain si tout se passe bien je vous fait passer une vidéo

Tout va mal donc, comme prévu.

En effet, je look queudale donc ça sert à rien...

T'en fou que tu look pas bien, nous on veut voir ta rage dans le training

Voilà.

Exactement !
Un peu d'auto-dérision que diable

Heu ben j'ai une vidéo mais yann666, mon coach à entière main mise sur mon être seul lui peut dire si je peux donner cette vidéo

Et bien voila une petite photo de coté, désolé mais de dorsaux et de face c'est plein de poils (les dorsaux à raser seul c la merde) donc voila pour l'instant.

Pdc 81.5kg

Pris à froid au réveil, j'essayerai d'en faire de face après une séance de pecs, car là sa rend mieux.

Ah d'accord, t'as demandé à ta copine de te raser c'est pour ça qu'elle est partie !

En tout cas les pecs se dessinent gentillement pareil pour les bras, continu comme cela
(t'as pas des épaules petites ?)

Pourquoi tu rep pas sur Msn ? C'est ta soeur qui est dessus encore ?

T'as pas à te plaindre, pas bcp de monde pourrais mieux rendre sur cette "pose". Les bras son bien je trouve (taille) mais tu manque de triceps.

La pause pue un peu . Va falloir que tu poses l appareil quelque part et que tu utilises le retardateur un peu.
Les bras ont l air pas mal, mais faut ameliorer un peu la prise de photo pour vraiment pouvoir etre constructif.

ben mon gars tu look bien