Posté: 04/08/2006 14h39personnellement jamais goûté.
normal c'est vaudois. passe chez nous.
tu bois du vin? avec du blanc c'est délicieux, sérieusement.
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Mehdi : Photos et Vidéos
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Posté: 04/08/2006 14h39Posté: 04/08/2006 14h46Posté: 04/08/2006 16h44Bon je pars a l'entrainement car apres avoir vu les photos de Keny je me dis que j'ai du boulot devant moi 
Posté: 04/08/2006 20h20Je suis végétarien parce que la viande c'est pas bon. 
ça m'etonne beaucoup de lire ça de toi!
Qu'est ce que tu reproche à la viande?
Et le gras de cochon,ce n'est pas vegetarien du tout!
ça m'etonne beaucoup de lire ça de toi!
Qu'est ce que tu reproche à la viande?
Et le gras de cochon,ce n'est pas vegetarien du tout!
Posté: 05/08/2006 00h34oh la la la les videos de Keny il faut que je pousse... 
Posté: 05/08/2006 12h00Et le gras de cochon,ce n'est pas vegetarien du tout!
ce n'est pas un végéétarien militant moral
Re: Mehdi's Pics
Posté: 05/08/2006 13h33Mehdi a écrit:Bonjour a tous,
Voici un comparatif de mon meilleur moment en musculation
1 metre 60 pour 47 Kg avant la muscu et apres 2 ans a 55 Kg
J'ai eu des periodes difficiles mais là je suis de nouveau motivé. Je n'ai pratiquement pas changé depuis ce jour il y a 1 an.
Merci pour vos commentaires et vos conseils et surtout vos critiques
Mais t es un nain mon gars, à cette taille c est beaucoup plus facile de paraitre massif qu à la mienne ...
Quand sur mon topic tu disais que j avais besoin d un tremplin graisseux , heu je suis aussi gras que toi aparement et je trouve deja bien gras ...
Je bouffe autant que je peux mais j ai pas envie de ressembler à un sac de graisse cet été car je viens de changer de copine et meme j aime pas me montrer trop gras , ce sera pour l hiver le bulking .
Posté: 05/08/2006 14h17Nain et fier de l'être et je suis bien content de paraître plus massif grace a mon 1m60. Et si tu te trouve deja bien gras a mon poids tu dois avoir un sacré problème.
Il est ou ton topic
Il est ou ton topic
Posté: 05/08/2006 15h21T'as un tres bon physique Mehdi, à 60 kg avec ce taux de gras tu lookeras encore plus terrible 
Un peu plus de pecs peut-être, même si la ils sont bien dessinés avec le bf... pis les 100 kg du DC seront à toi
Un peu plus de pecs peut-être, même si la ils sont bien dessinés avec le bf... pis les 100 kg du DC seront à toi
Re: Mehdi's Pics
Posté: 05/08/2006 20h27je trouve que c'est dégeulasse de traiter quelqu'un de nain sur un forum, ca veut dire quoi et ca avance à quoi 
medhi , primo tu n'es pas gras, tu es sec
deuxio, tu as un avantage à tirer avec ta taille. tu pourras monter entre 80/90 kgs naturellement et tu auras l'air d'un monstre. Surtout ne te grilles pas, ne bouffe pas les étapes, n'écoutes pas ceux qui te proposent des trucs pour aller plus vite car tu as un gros potentiel naturel à exploiter
si tu montes à 72 kgs secs tu aura l'air aussi gros que moi avec mes 100 kilos alors imagine à 80/85 voire 90, des poids abordables naturellement mais il faut de la maturité et de la densité et cela seul le temps et l'assiduiité au travail et à la diète peuvent te l'apporter.
medhi , primo tu n'es pas gras, tu es sec
deuxio, tu as un avantage à tirer avec ta taille. tu pourras monter entre 80/90 kgs naturellement et tu auras l'air d'un monstre. Surtout ne te grilles pas, ne bouffe pas les étapes, n'écoutes pas ceux qui te proposent des trucs pour aller plus vite car tu as un gros potentiel naturel à exploiter
si tu montes à 72 kgs secs tu aura l'air aussi gros que moi avec mes 100 kilos alors imagine à 80/85 voire 90, des poids abordables naturellement mais il faut de la maturité et de la densité et cela seul le temps et l'assiduiité au travail et à la diète peuvent te l'apporter.
Posté: 05/08/2006 22h47Ne vous inquiétez j'ai l'habitude des jaloux et a 28 ans il m'en faut quand meme plus pour me briser.
2 ans de Jiujitsu bresilien et 1 an et demi de free fight je suis tombé sur des gros, des petits et des grands. Et je m'en suis mangé. Et bien une chose est sûr méfiez vous des petits gabarit avec leur droite super sèche.
Keny je te donnerai mes résultats de mardi pour mon max au DC.
2 ans de Jiujitsu bresilien et 1 an et demi de free fight je suis tombé sur des gros, des petits et des grands. Et je m'en suis mangé. Et bien une chose est sûr méfiez vous des petits gabarit avec leur droite super sèche.
Keny je te donnerai mes résultats de mardi pour mon max au DC.
Posté: 06/08/2006 00h34Avec quelques kilos de plus c'est clair que les 100 Kg passeront tranquille…
Posté: 07/08/2006 20h12Bon j'suis pret pour demain mais je ne pourrais pas filmer car trop la honte dans la salle genre j'suis une barraque pour me filmer
Mais je ne tricherais pas et vous dirait la vérité.
Mais je ne tricherais pas et vous dirait la vérité.
Posté: 07/08/2006 20h53Et je m'en suis mangé. Et bien une chose est sûr méfiez vous des petits gabarit avec leur droite super sèche.icon_biggrin.gif
T as raison Mehdi mon beau frere fait 1.60 m 20 ans de boxe 3 fois /semaine (il est un peu plus lourd).ca l empeche pas de mettre les gants avec n importe qui .
D ailleurs si certains veulent essayer ils peuvent eller à son club qui est à Paris
T as raison Mehdi mon beau frere fait 1.60 m 20 ans de boxe 3 fois /semaine (il est un peu plus lourd).ca l empeche pas de mettre les gants avec n importe qui .
D ailleurs si certains veulent essayer ils peuvent eller à son club qui est à Paris
Posté: 07/08/2006 22h19Je passerai! 2-3 atemis Big show style, une avalanche, un pedigree et se sera fait! Un Supositoire, un tic tac et au lit, ton beau frère...
Posté: 08/08/2006 00h16Peut etre qu i l va apprecier le suppositoire .tu vas peut etre rester plus longtemps à Paris
Posté: 08/08/2006 09h03Je te reconnais bien là Mr.Propre
Posté: 09/08/2006 10h35aujourd'hui 85 Kg a mon max. J'ai essayé le 90 mais a mis course la barre est redescendu tout doucement mais impossible de la remonter.
Par contre, je me suis mis a mon max de rep a 60Kg pour 56 kg de poids de corps pour la compet de Keny.
20 reps a 60Kg. Je ne suis pas mécontent. J'ai la video. Je la met ce soir.
Par contre, je me suis mis a mon max de rep a 60Kg pour 56 kg de poids de corps pour la compet de Keny.
20 reps a 60Kg. Je ne suis pas mécontent. J'ai la video. Je la met ce soir.
Posté: 09/08/2006 12h56Fais une vidéo de posing, la planète entière en a besoin!
Posté: 09/08/2006 16h05et toi ta vidéo et tes photos ? ca avance ou tu fais le montage
Posté: 09/08/2006 16h11il veut pas
Posté: 09/08/2006 16h16Je travaille ma masse pour propser le posing de dieu!
Posté: 09/08/2006 16h19A chaque fois j'suis mort de rire quand je te lis
Posté: 09/08/2006 16h21c'est le but, être drôle
Posté: 09/08/2006 16h39Le but:gras bete et méchant!
En meme temps silà j'essayais d'avoir l'air d'un génie...
En meme temps silà j'essayais d'avoir l'air d'un génie...
Posté: 09/08/2006 18h37et voila la video
Posté: 09/08/2006 19h02Re: Mehdi's Pics
Posté: 09/08/2006 20h29Validé
Posté: 09/08/2006 20h37bien
Posté: 09/08/2006 21h22congratulation
Posté: 07/10/2006 01h11J'ai été absent depuis un petit moment mais je fais beaucoup de musculation. J'ai repris 2 Kg. Je commence a ressembler a quelque chose 
Prochainement, je metterai des nouvelles et surtout mes nouvelles perfs j'espere.
Prochainement, je metterai des nouvelles et surtout mes nouvelles perfs j'espere.
Posté: 13/10/2006 19h47Premiere fois depuis que j'ai commencé la muscu il y a 3 ans. J'ai battu mon record au developé couché. 2 fois 90 Kg. Bonne progression je pense de plus que j'ai pris 2 Kg de poids de corps.
C'est une bonne journée pour moi
Je pense que je vais tres prochainement publier des nouvelles photos
C'est une bonne journée pour moi
Je pense que je vais tres prochainement publier des nouvelles photos
Re: Mehdi's Pics
Posté: 13/10/2006 21h21Beau physique !
Posté: 13/10/2006 22h44merci
Posté: 04/11/2006 14h37Hier echec de mes 95 Kg au DC. Il est claire qu'il me manquait de la force.
A SUIVRE...
A SUIVRE...
Posté: 03/01/2007 22h00bonjour a tous,
Je commence mon nouvel entrainement avec Rudy Coia que vous connaissez tous.
J'ai confiance et je serais serieux dans l'alimentation et a l'entrainement. J'avais besoin d'une nouvelle motivation. J'espère me prouver a moi même que je peux le faire
A bientôt.
Je commence mon nouvel entrainement avec Rudy Coia que vous connaissez tous.
J'ai confiance et je serais serieux dans l'alimentation et a l'entrainement. J'avais besoin d'une nouvelle motivation. J'espère me prouver a moi même que je peux le faire
A bientôt.
Posté: 03/01/2007 22h02Dévoile pas les secrets.
Posté: 03/01/2007 22h13Fait moi confiance
Posté: 03/01/2007 22h54encore un top secret la chance
la chance Posté: 04/01/2007 11h20Salut Mehdi,
Tu veux dire un coaching particulier payant via internet c'est ça?
Tu veux dire un coaching particulier payant via internet c'est ça?