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MessagePosté: 08/09/2008 01h07
par Guen
Avocat?

MessagePosté: 08/09/2008 06h56
par Scano93
Stage rémunéré, enfin la pseudo rémunération d'un stage ?

MessagePosté: 08/09/2008 10h57
par Lou
Notaire.
Minimas : 1400 e nets dès le début, 1600 et qqs fin de la première année, en gros.
Pour 35 heures moins les cours, ça va.
Les frais d'inscription à la fac sont également pris en charge via ce contrat.

MessagePosté: 08/09/2008 11h20
par Mr.Propre
Les frais d'inscription à la salle sont également pris en charge via ce contrat

:?:

MessagePosté: 08/09/2008 11h32
par Jean-Calude
A travers ton post on a l'impression que tu cherches plutôt à conserver les acquis mais pas vraiment à chercher à continuer à grossir, si c'est le cas c'est dû à tes problèmes articulaires ou c'est juste que tu n'as plus trop le temps voire que tu te trouves assez gros? ( :idiot: )

Re: Lou's Videos

MessagePosté: 08/09/2008 16h50
par Koubiak
Je pose ma question ici vu que tu es dans le droit et que c'est assez fréquenté peut-être que qqun aura la réponse ;)

En janvier dernier j'ai fait traiter un mur pour des remontées capillaires. J'ai signé un contrat dans lequel il est précisé qu'un contrôle d'humidité sera fait minimum 3 mois après à la demande du client.
Si les résultats ne sont pas ceux escomptés la société recommence un traitement à sa charge et ainsi de suite.
Une ligne en caractère gras précise que quoi qu'il arrive elle s'engage à une garantie du résultat (humidité inférieure à 5 %).

Cela fait 15 jours que j'appelle la société pour avoir un rdv de contrôle et la secrétaire me répète à chaque fois que le message est transmis au commercial mais personne ne me rappelle.
Je viens de m'énerver à l'instant au téléphone.

Concrètement quels recours j'ai pour que le contrat soit respecté ?

Merci d'avance.

Re: Lou's Videos

MessagePosté: 08/09/2008 17h14
par Lou
Mr.Propre a écrit:
Les frais d'inscription à la salle sont également pris en charge via ce contrat

:?:


C'est réellement ça en plus :D



Jean-Calude a écrit:A travers ton post on a l'impression que tu cherches plutôt à conserver les acquis mais pas vraiment à chercher à continuer à grossir, si c'est le cas c'est dû à tes problèmes articulaires ou c'est juste que tu n'as plus trop le temps voire que tu te trouves assez gros? ( :idiot: )


Non, je veux continuer à progresser. C'est notamment pour ça que je fais gaffe à mes articulations.
Je taffe sur mes points faibles en ce moment : triceps mollets surtout, épaules, je ne peux pas vraiment, je suis trop mal foutu.




Koubiak a écrit:Je pose ma question ici vu que tu es dans le droit et que c'est assez fréquenté peut-être que qqun aura la réponse ;)

En janvier dernier j'ai fait traiter un mur pour des remontées capillaires. J'ai signé un contrat dans lequel il est précisé qu'un contrôle d'humidité sera fait minimum 3 mois après à la demande du client.
Si les résultats ne sont pas ceux escomptés la société recommence un traitement à sa charge et ainsi de suite.
Une ligne en caractère gras précise que quoi qu'il arrive elle s'engage à une garantie du résultat (humidité inférieure à 5 %).

Cela fait 15 jours que j'appelle la société pour avoir un rdv de contrôle et la secrétaire me répète à chaque fois que le message est transmis au commercial mais personne ne me rappelle.
Je viens de m'énerver à l'instant au téléphone.

Concrètement quels recours j'ai pour que le contrat soit respecté ?

Merci d'avance.


Tu peux commencer par "menacer" de débarquer au siège social (ça marche avec beaucoup de prestataires de services un peu "légers").

Ensuite ou tout de suite, lettre recommandée avec accusé de réception (que tu garderas évidemment) accompagnée d'une copie du contrat, leur :
- expliquant que tu as passé un contrat avec eux ;
- exposant le problème (l'inexécution ici)
- exposant en quoi le problème n'a pas été réglé
- enjoignant de respecter leurs obligations contractuelles.
Pas de menaces ou injures dans cette lettre.
Tu peux aussi d'ores et déjà recourir à un huissier, mais tu "perds" une chance de régler l'histoire sans payer grand chose.

Dans l'hypothèse où la lettre resterait sans réponse, tu vas voir un huissier ou un avocat, muni du contrat et de la lettre, pour obtenir l'exécution du contrat et éventuellement des dommages et intérêts, la résolution (remise en état) étant ici peu pertinente.

Re: Lou's Videos

MessagePosté: 08/09/2008 17h22
par Koubiak
Je viens de recevoir un coup de téléphone du commercial pour convenir d'un rdv .. 10 min après avoir poussé une gueulante au tél et les avoir menacés d'une lettre recommandée (au pif car je ne m'étais pas renseigné au préalable).

J'attends le contrôle pour voir ce qu'il en est.

Par contre je ne comprends pas ce que tu appelles résolution ? (tu dis peu probable).

En tout cas merci de ta réponse rapide. Je dois y aller je repasserai sur le forum ce soir.

MessagePosté: 08/09/2008 17h24
par Lou
J'ai édité pour compléter un peu.
Résolution = annulation du contrat, et remise en l'état. En l'espèce, ce serait inadéquat : ils "enlèvent" leurs travaux, tu les rembourses.

Re: Lou's Videos

MessagePosté: 08/09/2008 17h26
par Koubiak
Ok je vois. Ce n'est effectivement pas possible car ils ont injecté de la résine en bas du mur. Donc on ne peut pas "enlever" ce travail.
Merci.

MessagePosté: 08/09/2008 17h29
par Simon
Lou, tu disais que pour le curl barre, tu ne le faisait que un certains temps, jusqu'à avoir trop mal aux poignets pour continuer et que tu laissez quelques semaines tu reprenais quelques temps etc

tu fait sa pour beaucoup d'exos ?

MessagePosté: 08/09/2008 17h58
par Lou
Pour tous :cool:

MessagePosté: 08/09/2008 18h01
par Lou
A part ça, j'ai éliminé certains exercices, sauf amusement léger :
- curl barre droite
- SDT conventionnel
- EL classiques
- full squat
Peut-être d'autres que j'oublie.

Qd à mon poignet, il est baisé à vie :cool:

MessagePosté: 08/09/2008 18h11
par Simon
SDT conventionnel

que tu à remplacé par du SDTJT jambes pliées si j'ai bien comprit (SDTJTJP) :cool:

du coup pour les biceps, quand tu peu pas faire du EZ, tu bombarde curl incliné ? concentration aussi ?

Qd à mon poignet, il est baisé à vie


les miens aussi :D

MessagePosté: 08/09/2008 18h13
par Jean-Calude
SDTJTJP

:idiot:

MessagePosté: 08/09/2008 19h13
par Patrice N.
La pose ne met pas en valeur tes mollets :confused: :idiot:

MessagePosté: 08/09/2008 19h31
par Impaled_-l-
t'étais sur Lyon ce matin Lou ?

MessagePosté: 08/09/2008 19h32
par Patrice N.
HuHu :idiot:

Re: Lou's Videos

MessagePosté: 08/09/2008 20h11
par Jm O
Ton poignet :eek:
J'ai pas suivi, tu peux tout me raconter...
Ca traine depuis 3 mois chez moi, je commence à en avoir marre.
Là, j'ai tout stoppé une semaine et le DC depuis 10 jours pour vraiment essayer de chasser le problème une bonne fois pour toute.
Petite entore sur du DCS pour moi, la barre qui remonte trop de travers et voilà :(

MessagePosté: 08/09/2008 20h14
par Simon
depuis toujours Lou dit qu'il a toutes les articulations en vrac :idea: :idea:

MessagePosté: 08/09/2008 20h29
par Patrice N.
Foutu lulu :idiot:

MessagePosté: 08/09/2008 21h53
par BouBou
Enormes les cuisses et les 2 ziks

MessagePosté: 09/09/2008 14h24
par Lou
Merci Boubou :)

. Kurganian :cool:

Tout à fait SIegfriedsa :confused:

Mon poignet, il y a eu petite blessure sur petite blessure pendant des mois JmO (curl barre droit, power clean, écrasé entre deux poids en Suisse pdt une épreuve, faiblesse soudaine au DC lourd, puis aux dips, puis au curl, etc.), et j'ai les articulations plutôt fines et fragiles :blush:

Non Impaled, pas sur Lyon depuis longtemps :eek:

Je ne vais pas chercher à faire croire que j'en ai non plus Kurganian :wtf:

J'ai pas remplacé Siegfriedsa : le SDT, c'était pas pour les muscles, le JTJP, si :evil:
Qd aux bi, je fais pas vraiment de EZ non plus. De toutes façons, j'ai assez de biceps et je les ai d'ailleurs construits avec des haltères, pas des barres :idea:
Baisés comment tes poignets :?:

Re: Lou's Videos

MessagePosté: 09/09/2008 14h36
par Abilio
Je sais pas si cela peut t'aider, mais je te racontes mes histoires de poignet.

Dû à des blessures au Judo, j'ai le poignet droit qui devenait douloureux et gonflé à force de DC et de curl à la barre à gogo (rest pause, drop set, etc...)

Depuis que j'ai viré ces exos pour du DCH et du curl incliné (les autres exos je les ai gardé) j'ai plus jamais eu de galère de poignet.

Voilà, voilà...

MessagePosté: 09/09/2008 15h05
par Lou
Merci :)
Mais je ne fais ni DC, ni curl barre.
Mon poignet n'est pas gonflé : simplement, je ne peux pas le mettre en supi complète sans douleur, et plus je porte lourd en me rapprochant de la supination, plus j'ai mal.
Par ex, au curl incliné, j'ai mal (de toutes façons je ne peux pas en faire, pas le matériel), sauf en marteau.
Il craque tout le temps maintenant en plus.

MessagePosté: 09/09/2008 15h21
par Impaled_-l-
ok hier j'ai vu une masse place Bellecour un peu la même tête que toi... voila le pourquoi de ma question ;)

MessagePosté: 09/09/2008 15h38
par Lou
Lui ?

Image

MessagePosté: 09/09/2008 16h13
par Impaled_-l-
:D :D :D

MessagePosté: 09/09/2008 16h33
par Patrice N.
Je ne vais pas chercher à faire croire que j'en ai non plus Kurganian
:wtf:
Essaie au moins de montrer ce qu'il y a à voir ! :idea: :D

MessagePosté: 09/09/2008 18h26
par Simon
Baisés comment tes poignets

quand j'ai commencé la muscu je connaissais vraiment rien, j'ai acheter une barre droite j'ai foutu des poids et bim, curl barre sans réfléchir, sans savoir en faire, charge trop lourde, de quoi muscler le dos et les jambes mais pas les biceps

depuis ce temps là douleur systématique aux poignets, parfois je me fait mal à l'échauffement juste en faisant des rotations de poignets...

j'avais jamais rien foutu avant les articulations avaient juste l'expérience de la playstation :cool:

bon j'ai récolté une périostite aussi

depuis que j'ai changer ma façon de m'entrainer j'ai quand même beaucoup moins mal, mais parfois sa fait bobo... à en chialer

MessagePosté: 09/09/2008 21h35
par Lou
j'avais jamais rien foutu avant les articulations avaient juste l'expérience de la playstation


Pareil.
Le gros pb pour moi, c'est d'avoir fais zéro activité physique avant de commencer la muscu.
Comme toi visiblement, et moi, donc.

MessagePosté: 09/09/2008 21h54
par TourneBoules
Oui mais d'habitude des comme nous ça met 2 ans pour taper un 1*100 au DC tellement on est faible !

Tu as déja essayé la suplémentation en glucosamine en prévention pour les articulations ?

MessagePosté: 09/09/2008 21h58
par Simon
Comme toi visiblement, et moi, donc.

yep, si on avait su... :(

Re: Lou's Videos

MessagePosté: 10/09/2008 00h40
par Koubiak
Le curl barre droite tabasse pas mal les poignets aussi c'est normal d'avoir mal quand on en fait trop.
J'en fais rarement plus d'un mois de suite avant d'alterner. Sinon trop lourd ça fait mal aussi.

Par contre t'as essayé les poignets de force voire peut-être les bandages de boxe (attention peut-être que ça peut faire l'effet inverse vu que ton poignet sera à la limite du rigide).

MessagePosté: 10/09/2008 01h04
par Simon
perso j'ai testé

c'est vrai que sa soulage les poignets (pas assez pour forcer réellement), mais la périostite, elle s'en fou pas mal

je parle de barre EZ, en barre droite il n'en est pas question, tenir la barre vide est déjà gênant en soit

par contre si je fait du curl EZ une fois que les biceps sont bien entamé (ex après curl incliné) et que donc la charge et revue à la baisse, je peux forcer en étant nettement moins gêné

sa évite aussi les visites constantes chez l'osthéo...

MessagePosté: 10/09/2008 10h57
par Lou
Plus de curl barre, c'est plus simple.

Je suis en cure de gluco/chondro/harpagophytum depuis des mois.
Depuis des mois également, j'utilise des bandes de poignet.

MessagePosté: 10/09/2008 12h29
par Faisceaupyramidal
La chance s'entrainer avec cette vue
Moi c'est les immeuble pourri et l'air moisi :cry:

MessagePosté: 10/09/2008 12h35
par Fabien.s
Tu crois qu'il y avait une importance de "la vue" :idiot:
http://fr.youtube.com/watch?v=FE8QYLt0YTE :cool:

MessagePosté: 10/09/2008 17h54
par Faisceaupyramidal
:D

MessagePosté: 10/09/2008 18h43
par Patrice N.
La vue de ma salle est sympa, avec les vieux pins parasols ! :o