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il a eu un traitement hormonal pour lutter contre le délire

la différence entre les 2 photos est flagrante, la coupe de cheveu change totalement

Lou a écrit:

Alucard a écrit:Avec tes problèmes articulaires, tu t'entraînes comment alors ? On peut avoir une semaine type ?

Avec les problèmes articulaires que j'ai, tu veux vraiment une semaine type ?

En fait, ça m'intéresse d'avoir ton approche actuelle de l'entraînement.
Tu as l'air de continuer à progresser, alors que tu ne peux plus charger (en poids ). Du coup, tes exos et ta façon d'appréhender l'entraînement m'intéressent, tout comme j'ai trouvé intéressant l'interview et les expérimentations de Franck B. - ça donne des idées de pistes à explorer plus tard.

Voilà voilà...

Alucard a écrit:

Lou a écrit:

Alucard a écrit:Avec tes problèmes articulaires, tu t'entraînes comment alors ? On peut avoir une semaine type ?

Avec les problèmes articulaires que j'ai, tu veux vraiment une semaine type ?

En fait, ça m'intéresse d'avoir ton approche actuelle de l'entraînement.
Tu as l'air de continuer à progresser, alors que tu ne peux plus charger (en poids ). Du coup, tes exos et ta façon d'appréhender l'entraînement m'intéressent, tout comme j'ai trouvé intéressant l'interview et les expérimentations de Franck B. - ça donne des idées de pistes à explorer plus tard.

Voilà voilà...

Ahah le type qui sait déjà qu'il va être tout cassé plus tard

Je suis immortel.

Je n'ai pas vraiment d'approche définie Alucard, je m'entraîne quand j'ai envie ou que j'en ressens le besoin (ie : quand je commence à débloquer psycholgiquement ), j'essaie un peu tout, les élastiques en ce moment. Tout change assez vite, en ce moment, je suis toujours dans le brachial et les tri. Faudrait les mollets aussi, c'est urgent depuis que j'ai commencé.
Tout à l'heure, je suis allé courir , 20 min à -5 en short et sweat, après un mois à 1 paquet clope/jour, la folie, je n'avançait pas, crampes aux vastes internes (froid je pense), l'horreur absolue


A part ça :

Dans les liens de mes vidéos

t'as des lèvres de dopé
avants bras et triceps gauche vraiment bien !

on veux te voir à poil !
sinon t'es beau, t'as l'air tout jeune, t'as même un air de Fabien S sur la première photo.

J'ai une bouche à pipe
Les avant-bras, c'est un effet d'optique, comme la beauté
Le point commun principal qu'on a Fabien et moi, c'est quand même les joues

Pas pigé le coup du "on".
Tu as eu un traitement hormonal pour un pb ou bien c'est juste encore un délire ?
Sinon moi je suis jaloux ... de tes cheveux icon_biggrin.gif C'est la première chose que je regarde maintenant depuis que je deviens clairsemé.

C'est un délire, n'aie crainte.
Pour les cheveux, tout le monde en a pas mal dans ma famille, et tout les hommes côté père ont une salle implantation sur le haut du crâne qui ressemble à un début de calvitie

Nfi a écrit:Oh, montre nous le reste de ton corps un peu icon_cool.gif

Voici
Un peu à chaud dans le froid, après un petite relâche au riz/sauce soja/saké, boum direct dans le tour de taille
Putain que je me déteste, à chaque fois que je me vois en vidéo, je comprends tous les gens qui ne peuvent pas me sacquer



A noter que je n'oublie pas de tout donner facialement sur le most muscular

mitain la vidéo de folie

le physique d'ordure suprême et le posing sous la neige

ça va vraiment loin

le commentaire fini comment ? "j'ai fait 3 ou 4 poses [...] ??? posing du soir "

Putain d'ordure
Volume bras et épaisseur du dos en retrait pour mes goûts mais putain d'ordure.

Pris le : 12 juin 1975

Notez que je vous ai gâtés pour les liens en fin de vidéo

Sacré physique! Enflure !

La qualité du physique !!!

Ca me rappelle un ancien forumer (Fyoros) qui était méga sec en mangeant des bonbons ! Mais il était moins gros que toi !!!

T'es monstrueux Lou ! En plus t'es même pas débile et moche ! Il y a pas de justice !

respect ; qualité et sec !

Si justement y'en a une, et bientot c'est lui



Sinon vraiment un gros enculé je trouve, au dela de la définition / masse, c'est la qualité de malade qui me choque... Muscle bien plein et rond, un vrai dopé

Faut te remettre a la muscu pour voir si tu peux devenir tellement musclé que les humains te trouvent moche !

On sent une certaine recherche dans le posing de dos avec petite chorégraphie pour les bras de dos... tellement Olympia.
Le most est bien violent aussi.

Oui il sort d'un coup sans prévenir.

Lou a écrit:Notez que je vous ai gâtés pour les liens en fin de vidéo

Combien de temps pour ta "sèche" ?
tu suis quoi comme diète actuellement ?
tu prends quoi comme compléments ?
pas trop déprimay ?
tu pèses 78-80 kg là non ?

Mouep, tu controle ton alimentation en ce moment?

Putain de neige ! elle est venue sur Marseille à cause de ta vidéo !

Marseille sous la neige ça doit être marrant à voir, surtout les marseillais en panique

sinonlou stp réponds que tu suis une diète extra strict, avec 18h de training/semaine et que tu te lèves la nuit pour manger... sinon on va être un paquet à déprimer et à maudire jésus et son papa dieu de ne pas nous avoir donnay la gaynétique.

Fabrice P. a écrit:T'es monstrueux Lou !

Le facial en most muscular est au top

Loulou il a un sacré niveau

aucuns doutes

Ui

Mais Lou c'est une lopette

25 cm de neige dans mon jardin en plein centre ville

fac annulé

Faisceaupyramidal a écrit:
fac annulé

??

Enorme le lougarou

pas de cours aujourdui vu que ya trop de neige

PS: nickel les liens de la vidéos de Lou

MAIS LOL

Nous avec 50 cm de neige les facs tournent toujours bordel

Nfi a écrit:MAIS LOL

Nous avec 50 cm de neige les facs tournent toujours bordel

Oui mais toi tu sais conduire quand y'a de la neige...

les petites nature du sud tu leur fout 2cm de pourdeuse ils se font pipi dessus hahahaha //machiavelique

vidmamer t enorm lou, tu dechire ta race!

Grace à toi je culpabilise moins à ne faire que 78kgs

Impaled_-l- a écrit:

Nfi a écrit:MAIS LOL

Nous avec 50 cm de neige les facs tournent toujours bordel

Oui mais toi tu sais conduire quand y'a de la neige...

les petites nature du sud tu leur fout 2cm de pourdeuse ils se font pipi dessus hahahaha //machiavelique

c'est surtout qu'a marseille on a de la neige une fois tous les 10 ans donc on a pas de moyen, c normal qui est le bordel

pourtant dans le sud ya pas mal de gens musclé qui foutent rien a qui on pourrait donner un pele pour deblayer les routes

bete et mechant

Mais tellement vrai

J'ai fait 2 h de balades cet aprem jusqu'à la plage, le carnage sur Marseille cette neige...
j'ai déblayé chez moi aussi en pensant que je récurai du petit suisse sur le fond d'une assiette...

énorme le posing sous la neige

j'ai l'impression que tu as une légère gynéco au téton gauche par contre

La dope ça.

Criti est ton voisin ?