Forums SuperPhysique

Posté: **04/08/2008 22h02**

Effet placebo peut-être un peu

?

Posté: **04/08/2008 23h03**

Mr.Propre a écrit:il t'a fait un rabais pour que tu fasses de la promo?

il le paye peut etre en tickets resto

Posté: **04/08/2008 23h13**

A mon avis, il vaudrait mieux attendre quelques mois entre les photos, car pour voir les changements la :confused:

Posté: **05/08/2008 00h13**

il le paye peut etre en tickets resto

Non, il le paye en "lol", une monnaie de singe dont il nous fait profiter :idiot:

Posté: **08/08/2008 22h13**

Nouvelle petite photo, cette fois complétement à froid, avec le portable qui bouffe tous les détails mais je la trouve quand meme pas mal.

Le retour du sixpack !

Posté: **08/08/2008 22h22**

Il approche

Posté: **08/08/2008 23h09**

bien le calbut sur le fil :idiot:

Posté: **08/08/2008 23h42**

C'est pas à moi lol

Posté: **09/08/2008 11h50**

Posté: **09/08/2008 14h32**

Posté: **09/08/2008 15h01**

Posté: **09/08/2008 15h36**

Posté: **09/08/2008 15h45**

le 6 pack revient ! :cool:

(mais était-il vraiment parti?)

des épaules il te faut :idea:

Posté: **09/08/2008 15h56**

Posté: **09/08/2008 16h07**

Posté: **09/08/2008 16h26**

Posté: **09/08/2008 18h16**

Kn P a écrit:le 6 pack revient ! (mais était-il vraiment parti?)

des épaules il te faut

Il était entièrement parti :rolleyes:

Les épaules c'est mon gros point faible...

Posté: **09/08/2008 19h38**

les pecs sont pire je trouve. le 6 pac, s'il est revenu, ce doit etre lui qui prend la photo parce que je vois pas grand chose de different avec mon O pack :wtf:

Posté: **09/08/2008 19h40**

Arrête de faire des photos, elle est toute pourrie celle la !

Posté: **09/08/2008 19h41**

faut retourner chez brocco ou ne plus jamais en refaire en fait :idea:

Posté: **10/08/2008 13h35**

Posté: **14/08/2008 10h47**

Pas une photo mais une vidéo, Rudy dit que je pose comme une grosse merde (bon c'est vrai lol), la lumière est pas top et la qualité bof (a regardé dans mon profil pour voir la vidéo en petit).

Prise mardi après les épaules.

Posté: **14/08/2008 12h18**

Tu sembles avoir un physique assez équilibré.

Je ne sais pas quelles sont tes objectifs,mais je te trouve relativement gras. Ta chance c'est que tu prends un peu partout, mais tu serai surpris des kgs à perdre si tu voulais être bien sec à mon avis.

Posté: **14/08/2008 12h21**

Guen a écrit:Tu sembles avoir un physique assez équilibré.

Je ne sais pas quelles sont tes objectifs,mais je te trouve relativement gras. Ta chance c'est que tu prends un peu partout, mais tu serai surpris des kgs à perdre si tu voulais être bien sec à mon avis.

Je sais que j'ai encore plein de merdre à perdre, m'enfin en vrai c'est moins flagrant, la qualit" de la vidéo est bof, c'est une webcam

Autour de 66kg je dois pas etre mal sur la sèche je pense

Posté: **14/08/2008 12h26**

En fait j'ai ça justement car je trouve que la webcam "rend sec", j'avais pris cette tof de moi assis avec ma webcam:

6 kgs de moins semble assez réaliste, oui. Le posing c'est tjs mieux sec

Posté: **14/08/2008 12h32**

Elle a pas cette qualité ma webcam, je fais plus sec sur les tofs de Rudy alors que j'ai perdu 1kg depuis :rolleyes:

Posté: **14/08/2008 12h42**

T'es gras et pis c'est tout. :idiot:

C'est pas grave, tu prograisses c'est déjà ça, reste confiant, quand tu auras un bon physique tu pourras commencer à envisager de dégraisser un peu.
T'es bras sont pas mal là, te faut un peu plus de largeur de dos et d'épaules, mais là je ne peux rien te donner comme conseil, j'ai le même problème.

Posté: **14/08/2008 12h46**

Kurganian a écrit:T'es gras et pis c'est tout.

C'est pas grave, tu prograisses c'est déjà ça, reste confiant, quand tu auras un bon physique tu pourras commencer à envisager de dégraisser un peu.
T'es bras sont pas mal là, te faut un peu plus de largeur de dos et d'épaules, mais là je ne peux rien te donner comme conseil, j'ai le même problème.

On y travail avec Rudy

Posté: **14/08/2008 12h52**

Guen a écrit:En fait j'ai dit ça justement car je trouve que la webcam "rend sec", j'avais pris cette tof de moi assis avec ma webcam:

Tout juste. Du temps ou j avais une webcam j avais fait une photo alors que j etais loin d etre aussi sec qu a mon maximum de sac d ossisme et j avais l air d avoir la seche ultime dessus.

Posté: **14/08/2008 13h13**

me faut une webcam! :idea:

Posté: **14/08/2008 13h16**

Jsais pas, moi elle me rend tout caca (peut etre que les webcam à 1€ ça pue

)

Posté: **14/08/2008 14h19**

une bonne a 60 euros et hop

Posté: **14/08/2008 17h25**

Mr.Propre a écrit:me faut une webcam!

Ca cache pas les bourre laid comme tu dis :idiot:

Posté: **14/08/2008 18h01**

Monsieur est connaisseur... :idiot:

Posté: **14/08/2008 19h01**

Trop anorexique pour ça moi MONSIEUR :idiot:

Posté: **15/08/2008 21h56**

Hop hop,

Une petite évolution depuis le début du coatching.
Départ début juin à 79kg après 1 moi de branlette totale niveau muscu à cause des concours, à 71,400kg maintenant.

Tout est pris avec le portable, moins bien qu'un apn, mais mieux que ma webcam :rolleyes:

Encore 5-6kg à perdre

Posté: **15/08/2008 21h59**

ta copine doit remercier rudy

Posté: **15/08/2008 22h07**

DU progrès :cool:

Posté: **15/08/2008 22h10**

Fabien.s a écrit::cool: ta copine doit remercier rudy

Clair j'ai juste suivi son programme et sa diète, c'est presque lui qui a tout fait.

J'ai encore quelques mouvements à améliorer, surtout pour les pecs mais ça vient.

Posté: **15/08/2008 22h17**

Bizarre ta façon de stocker la graisse, tes bras font beaucoup plus gras que le reste, y'a aucune définition. :idiot:

Forums SuperPhysique

Young : Photos et Vidéos