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Non j'achète pas de merde ça c'est ok. Dc y'a des chinois à Bruxelles aussi alors?

Et pourquoi paris store = chinois?

Shootermvp a écrit:

Ceylan Ali a écrit:Ah je me suis trompé dans le prix du fromage blanc, c'est 1.80€ pour 500gr

voilà la difference, chez moi c'est 1kg pour 1€50
faut pas prendre du danone aussi


les jeunes d'aujourd'hui gère trop mal leur argent, ils devraient me le confier plutot

C'est le bio-time chez colruyt, je viens de regarder sur le site web en fait, mais ça me parait vraiment étrange... Je devrai tout de même vérifier là bas.

paris store c'est des trucs chinois

des chinois y'en a partout, faut juste trouver leur supermarché
tout est moins cher et en mieux

Bon maintenant que la bouffe est fait, on peut se battre pour la salle ?

Je propose le passage fitness, à quelque chose du genre 800€ l'année

Entraînement à domifist de sûr.

On pourrait buter les chinois et même ne pas payer

Shootermvp a écrit:90 oeufs a raison de 3 par jours, pour 1 mois = 7€50

2 pots de FB pour 1 semaine ce qui revient a 6 pour 1 mois = 10€ environ

avec ca tu fais ton petit dej

1kg de blanc de poulet a 6€50, en tournant a 300 par jours tes a environ 42€ en variant avec autre type de viande tel que le poisson

on est donc a 60€

un sac de riz de 25kg = 25€ (chez les chinois) qui va durer 5 mois
tes donc a 85€

le reste tu le fou en fruits et surtout en légume surgelé
et voila

Ok ok ok, han, han ! les fanatiques veulent entendre la réponse du roi, les fanatiques ! Vous allez respecter la réponse Tireurmvp !
Ici, dans la vraie vie, loin des magasins de chinois :

20 oeufs : 5€, qui durent donc 6-7 jours, soit 25€/mois
1 pot de fromage blanc (1kg) : 5€, pour 5 jours, soit 30€/mois
1 paquet de cereales : 5€ aussi, dure 7-9 jours, soit 20€/mois

1kg de steack haché à 5% d'MG : 12€, dure 4 jours (250g/jour), 96€/mois
5 kgs de riz basmati (faut pas déconner quand meme) : 15€

On en est à 186€, et je passe sur le coca zéro (notre sauveur) à 1,6€ la bouteille, les fruits, les légumes,...

Conclusion : Faut plus de chinois

tu pourrais devenir enorme en prenant un coach, en plus avec ton metre 12 ca t'avantage en photo

Patrick B a écrit:

Shootermvp a écrit:90 oeufs a raison de 3 par jours, pour 1 mois = 7€50

2 pots de FB pour 1 semaine ce qui revient a 6 pour 1 mois = 10€ environ

avec ca tu fais ton petit dej

1kg de blanc de poulet a 6€50, en tournant a 300 par jours tes a environ 42€ en variant avec autre type de viande tel que le poisson

on est donc a 60€

un sac de riz de 25kg = 25€ (chez les chinois) qui va durer 5 mois
tes donc a 85€

le reste tu le fou en fruits et surtout en légume surgelé
et voila

Ok ok ok, han, han ! les fanatiques veulent entendre la réponse du roi, les fanatiques ! Vous allez respecter la réponse Tireurmvp !
Ici, dans la vraie vie, loin des magasins de chinois :

20 oeufs : 5€, qui durent donc 6-7 jours, soit 25€/mois
1 pot de fromage blanc (1kg) : 5€, pour 5 jours, soit 30€/mois
1 paquet de cereales : 5€ aussi, dure 7-9 jours, soit 20€/mois

1kg de steack haché à 5% d'MG : 12€, dure 4 jours (250g/jour), 96€/mois
5 kgs de riz basmati (faut pas déconner quand meme) : 15€

On en est à 186€, et je passe sur le coca zéro (notre sauveur) à 1,6€ la bouteille, les fruits, les légumes,...

mon medaillon touche a mon penis han han

Voilà, ce à quoi je m'attends ressemble plus à ce que décrit Patrick.

Propre: le coach. Enfin la semaine prochaine je devrais recevoir les conseils de JessyMach, je vais lui demander de faire épaules/bras je pense.

Bonjour forum, je t'ai fait un posing hier après ma séance. Désolé pour le cadrage.



Il faut vraiment que je me bouge encore plus pour les épaules/bras. Les abdos repartis après Noel et 1 mois sans les faire.

Très beau physique, c'est filmé de loin et pourtant ca rend bien . Pecs, triceps et surtout le dos en point fort, peut être un léger retard au biceps.

tiens tu vis cor toi

super pecs calude je trouve

Oui je viens de me rendre compte qu'il y a le wifi à la fac. Mais faut prendre son paycay c'est chiant.

Merci, le dos c'est la première fois qu'on me le dit j'ai pris en largeur mais l'épaisseur quedalle (je la bosse pas ceci dit ). Me faut une vraie mission bras/épaules definitely.