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Xad's Pics

MessagePosté: 30/11/2007 18h39
par Xadez
Mon training log:

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Photo dans les vestiaires de la salle, elle était beaucoup trop lumineuse j'ai du la passer sous photofiltre.

Ya plus de gras mais ça reste correct je trouve, et les pecs ressortent un peu malgré la pose qui les avantage pas trop, jsuis assez content.

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MessagePosté: 30/11/2007 19h19
par Pierre C.
je te l'ai dit, tes pecs sont un point chez toi a mon avis ;)

MessagePosté: 30/11/2007 19h21
par Chowder
Fort ou faible ??... :D :p

MessagePosté: 30/11/2007 19h24
par Pierre C.
Fort :p

Tout comme les trapz - épaules - bras... Manque de dos et de canne enfait, surtout que comme tes grands ton manque de largeur au niveau du dos se voie.

Quand ca aufaite les cannes ?

MessagePosté: 30/11/2007 20h00
par Faisceaupyramidal
salut mec, pas mal je trouve.Par contre pour les pecs je suis pas de l'avis de PierreC, je trouve que t'es dans le même cas que lui mais a l'envers, a savoir vous avez pas les pecs de vos perfs
T'es a chaud la?

MessagePosté: 30/11/2007 20h20
par Xadez
Epaules / bi à chaud ouai.

Mais mes pecs c'est un point fort au sens où ils ont toujours bien pris sans forcément trop d'efforts, et que c'est certainement le muscle qui récupère le mieux chez moi. ;)
En fait j'ai très vite progressé en force sans forcément chercher ça, mais avec même pas 1 an de training on peut pas avoir des pecs énormes, ça va venir. :cool:

Les jambes ça progresse Pierre, mais c'est toujours pas ça. ;p

MessagePosté: 30/11/2007 20h54
par Young
Physique sympa, taille fine avec de bonnes épaules ca le fait.

MessagePosté: 08/12/2007 19h27
par Xadez
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Pecs froid... Abdos contractés et tout le reste relaché.
bras / épaules à chaud

MessagePosté: 08/12/2007 19h37
par Johan
Bon trapz, pecs et épaules (y)

MessagePosté: 09/12/2007 22h23
par Lou
Fais les abdos :idea:

MessagePosté: 10/12/2007 17h31
par AlainAl
je dirais meme plus, le bas des abdos.