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Juve : Photos et Vidéos

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Re: Juve's Photos et Vidéos

MessagePosté: 08/03/2011 12h36
par Jordy P.
:cool:

Re: Juve's Photos et Vidéos

MessagePosté: 08/03/2011 12h39
par anorexique-muscle
ta les 140 la :cool:

Re: Juve's Photos et Vidéos

MessagePosté: 08/03/2011 12h45
par Gladiateur91
good job Juve
elle passe la 140 ;)

Re: Juve's Photos et Vidéos

MessagePosté: 08/03/2011 12h49
par skaz
facile la 140 :!: good job :cool:

Re: Juve's Photos et Vidéos

MessagePosté: 08/03/2011 14h15
par Patoche
Super la perf! :cool:

Re: Juve's Photos et Vidéos

MessagePosté: 08/03/2011 14h22
par Alain-SPN
La classe en effet :cool:

Quand je pense que il y une année on était au coude à coude et qu'aujourd'hui je ne lève probablement plus une seule fois 100 kg je me sens quelque peu las :idiot:

Re: Juve's Photos et Vidéos

MessagePosté: 08/03/2011 14h23
par dhomerazeus
:cool:

Re: Juve's Photos et Vidéos

MessagePosté: 08/03/2011 14h35
par Looping
déconne pas alain tu as plutot une assez grosse marge de progression!! :D

Re: Juve's Photos et Vidéos

MessagePosté: 08/03/2011 14h53
par max2nimes
:cool: :cool: :cool: :cool: :cool:

Re: Juve's Photos et Vidéos

MessagePosté: 08/03/2011 15h10
par bastien402
tres belle perf juve bravo !!! :D

Re: Juve's Photos et Vidéos

MessagePosté: 08/03/2011 17h26
par Rémi G.
:cool: :cool: :cool:

Re: Juve's Photos et Vidéos

MessagePosté: 08/03/2011 20h12
par Tom Weldon
SUPER :cool: :cool: :cool:
Les 140 passent je pense.. Tu t'enerves bien avant et c'est bon :mad:

Re: Juve's Photos et Vidéos

MessagePosté: 08/03/2011 21h18
par Ink-Pact
en tout cas si ça passe pas ce sera de pas beaucoup :cool:

Re: Juve's Photos et Vidéos

MessagePosté: 08/03/2011 21h21
par Crazy Duck

chuuut, ça passera!!! il suffit de tout donné dans cette barre ;)

Re: Juve's Photos et Vidéos

MessagePosté: 08/03/2011 21h45
par SanKombin
Belle progression et belle perf! ça motive! :cool:

Re: Juve's Photos et Vidéos

MessagePosté: 08/03/2011 22h29
par Juve
Merci pour les commentaires les gars ;)
Tentative des 135kg vendredi puis pour les 140kg je verrais la semaine prochaine........ca va etre dur quand meme :D

Re: Juve's Photos et Vidéos

MessagePosté: 08/03/2011 22h40
par Jbm83
Patrice N. a écrit:Les cris d'accouchement. :super_lol: :cool:
Manque un coup de boule à la fin :cry: :idiot:

bonne perf! :cool:
mais c vrai qu'un petit coup de boule a la fin aurait ete pas mal!!! ca viendra!!!

Re: Juve's Photos et Vidéos

MessagePosté: 08/03/2011 22h48
par Juve
Jbm83 a écrit:
Patrice N. a écrit:Les cris d'accouchement. :super_lol: :cool:
Manque un coup de boule à la fin :idiot:

bonne perf! :cool:
mais c vrai qu'un petit coup de boule a la fin aurait ete pas mal!!! ca viendra!!!

:D

Re: Juve's Photos et Vidéos

MessagePosté: 08/03/2011 22h53
par LaMouche
Juve a écrit:10@110kg

PDC: 83kg

Vidéo YouTube


:cool:


:eek: :eek:

(J'ai citer, faut la mettre sur deux pages une vidéo comme ça :cool: )

Re: Juve's Photos et Vidéos

MessagePosté: 08/03/2011 23h09
par Johnnycleg
Si on se fie au calcul de force, un 10x110 devrait suffir pour passer les 1x140 normalement...
Mets tout ce que t as dans cette barre. Une fois qu elle sera passée tu seras soulagé.

Re: Juve's Photos et Vidéos

MessagePosté: 12/07/2011 22h09
par Juve
Photos de cet hivers entre 83/85kg!!!!!!!
Un beau cochon :idiot: :D









Puis régime!!!!
Environ 72kg.













Je pense perdre encore 2kg, si j'y arrive!! :idiot:
Je referais quelques photos.

Mais la je suis a un poids plutot "correct"

Re: Juve's Photos et Vidéos

MessagePosté: 12/07/2011 22h28
par Patrice N.
Top :cool: :cool: :cool:

Re: Juve's Photos et Vidéos

MessagePosté: 12/07/2011 22h29
par Alain-SPN
Bravo Juve! Top en effet :cool:

Re: Juve's Photos et Vidéos

MessagePosté: 12/07/2011 22h31
par kosmic
super franchement BRAVO

Re: Juve's Photos et Vidéos

MessagePosté: 12/07/2011 22h33
par Patrice N.
Alain-SPN a écrit:Bravo Juve! Top en effet :cool:

Je parlais des tofs en masse, après c'est du gâchis... :idiot:

Re: Juve's Photos et Vidéos

MessagePosté: 12/07/2011 22h33
par Patoche
Bravo, super physique! :cool:

Re: Juve's Photos et Vidéos

MessagePosté: 12/07/2011 22h35
par Elsabre
Et donc tu tire quel bilan de cette PDM ? Tu pense refaire la même chose cet hiver ? En montant plus haut ou moins haut en PDC ?

Re: Juve's Photos et Vidéos

MessagePosté: 12/07/2011 22h49
par Juve
Bilan positif car j'ai passé 10@110kg, j'ai bien prit du dos, pecs, epaules :cool:
Y a juste les abdos qui n'ont pas progressé mais ca fait plus d'1an que je les travaille pas (juste du gainage depuis 1mois) a cause de ma pubalgie.

J'en referais pas l'année prochaine, la je suis montée aussi haut car j'ai arreté le foot a cause de ma blessure.
Normalement je reprends le foot meme si tout n'est pas super super......

En gros pour cet hivers max 75kg
:)

Re: Juve's Photos et Vidéos

MessagePosté: 12/07/2011 22h54
par Alain-SPN
Juve a écrit:Y a juste les abdos qui n'ont pas progressé mais ca fait plus d'1an que je les travaille pas (juste du gainage depuis 1mois) a cause de ma pubalgie.


Ça prouve qu'on peut atteindre une excellente sangle abdominale (en terme de bf bas, j'ose pas dire sèche) sans les travailler spécifiquement.

Re: Juve's Photos et Vidéos

MessagePosté: 12/07/2011 23h08
par taji
Impressionnant ! Beau travail :)

Re: Juve's Photos et Vidéos

MessagePosté: 12/07/2011 23h35
par Hdn
Juve a écrit:Normalement je reprends le foot meme si tout n'est pas super super......


J'étais sûr que tu faisais un sport du genre pour avoir des obliques pareils !
Très bon physique :cool:

Re: Juve's Photos et Vidéos

MessagePosté: 13/07/2011 07h10
par Gauvain
T'a super bien géré ta diète en tout cas, super résultat ! :cool:

Re: Juve's Photos et Vidéos

MessagePosté: 13/07/2011 08h01
par Beber
Très bon rendu, bravo ! :cool:

Re: Juve's Photos et Vidéos

MessagePosté: 13/07/2011 08h37
par Djesama
Bravo, une diete bien réussi :cool:

Re: Juve's Photos et Vidéos

MessagePosté: 13/07/2011 09h31
par errevou526
Chapeau bas ! Sec ET costaud, c'est pas si fréquent... T'as l'air franchement balaise !

Re: Juve's Photos et Vidéos

MessagePosté: 13/07/2011 09h42
par LuKgs
Très bon physique :cool:

Re: Juve's Photos et Vidéos

MessagePosté: 13/07/2011 10h27
par Rudy
Tu mesures combien déja ? :)

Re: Juve's Photos et Vidéos

MessagePosté: 13/07/2011 10h43
par errevou526
... Et super progression depuis tes anciennes photos, même de 2009 ! T'as pris combien (sec) ?

Re: Juve's Photos et Vidéos

MessagePosté: 13/07/2011 10h45
par Juve
Rudy a écrit:Tu mesures combien déja ? :)

1.72m :)

Re: Juve's Photos et Vidéos

MessagePosté: 13/07/2011 10h48
par Patrice N.
http://www.youtube.com/watch?v=1RKSefFBd50
"petit mais costaud" :super_lol: :cool:

ImageImage
:cool: :cool: :cool:
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